Pocas veces un video resume tan bien la intensidad de un partido.
La BBC acertó: en apenas minuto y medio captó lo que significó el México vs. Inglaterra.
Un video que vale la pena ver.
¡PONER LÍMITES!
Si pudiera decirles una cosa que ha cambiado mi vida en el manejo del estrés, sería esta: poner límites y decir que NO.
Por muchísimos años batallé y batallé por no poner límites, y dejé que algunas personas se metieran en mi vida y dispararan mi estrés. Hoy no tengo pena de poner límites sanos. Muchas personas no están acostumbradas a que les digan que no. Decir que no no es ser agresivo, es poner ese límite que importa para ti y que ayuda a tener buenas relaciones.
Espero que esto te sirva tanto como a mí. 💕
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De no creerse las palabras de la Presidenta.
La 4ta transformación es en realidad una transformación de cuarta. Donde la mediocridad es la bandera y el conformismo es el escudo.
Excelente cartón de @CartonCalderon