@luiscrh@DIANColombia Dr. Luis Carlos, los concursantes de la convocatoria 2022 creímos y confiamos en q la DIAN era una empresa transparente, hasta el momento q nos cambiaron las plazas, devuelvanos esa credibilidad en la entidad, devuelvanos las ciudades que nos ofreció desde el inicio!
Señor @luiscrh así quedamos miles, que confiamos en la buena fe de una oferta pública de empleos,y que cambian basados en una "necesidad de servicio" sin ningún estudio técnico. #DIANConTransparencia@CNSCColombia
Que, a estas alturas del concurso, la DIAN cambie sustancialmente la ubicación geográfica de las vacantes, puede ser legal, pero no es ético, es no jugar limpio, es cambiar las reglas del juego a último momento. @DIANColombia@CNSCColombia@petrogustavo@gusgomez1701
Queremos hacer una denuncia pública a @avianca tienen a Lulo en bodega desde las 6pm y no quieren entregarlo, darle comida o sacarlo a hacer sus necesidades!
POR FAVOR AYÚDENME A COMPARTIR!!!!
🚨La diseñadora colombiana Nancy González se declarará CULPABLE en una corte de Miami por el delito de tráfico de pieles de animales exóticos y en peligro de extinción.
Esta señora fue la primera captura en Colombia con fines de extradición a EEUU por este cruel delito, que afecta gravemente a la fauna silvestre, y cuya pena podría alcanzar los 20 años de prisión.
Felicitaciones de nuevo a las autoridades que lograron su captura y extradición💪🐯.
@MarinoJam1@robertoortizu@AnimaltonCali Yo conozco los colores primarios, secundarios y hasta terciarios, si mal no recuerdo. Me recuerdas cuales son los colores maricas? Creo q me perdí esa clase
De nada sirve entrenar en la noche el el GYM si todo el día estuviste sentado ☹️
Estar muchas horas sentado aumenta el riesgo de Diabetes, Obesidad, Enfermedad Cardiovascular, demencia, ansiedad, artrosis, trombosis venosa...
Aunque te ejercites durante 7 horas a la semana, (mucho más de las 2-3 horas recomendadas) no podrás revertir los efectos de estar sentado durante toda la jornada laboral.
No arruines todo el esfuerzo realizado en el gimnasio al pasar el resto del día sentado.
¡Muévete!
Hacer pausas cada hora, para subir y bajar escaleras
o caminar un poco.
Hacer 10 Sentadillas o flexiones cada hora.
Parte del día trabajar de pie.
Debes ser creativo para no estar tanto tiempo sentado