PatcharinNg

Women

[PatcharinNg @Patcharinng]

#DentistexKengNamping #KENGNAMPINGTONEUPTHEICONICSMILES #DENTISTEXKENGNAMPING #KENGNAMPING #DENTISTETH #TONEUP

[Thidakarn @thidakarn]

เมื่อเรารักตัวเองเป็น เราจะนำตัวเองไปสู่สิ่งที่ดี มีอิสรภาพทางใจ มีความสุขได้โดยไม่ต้องเอาความรู้สึกไปแขวนกับคำชื่นชมของคนอื่น #SelfLove #SingleBeing

[Thidakarn @thidakarn]

อยากน��นหลับลึกๆ ตื่นมาสดชื่น
- งดออกกำลังหนักช่วงเย็นค่ำ
- งดดื่มแอล ชา กาแฟ ก่อนนอน
- ห้องนอนต้องมืดสนิทและเย็นสบาย
- มื้อเย็นไม่กินหนักเกิน ไม่กินโปรตีนมากเกิน
- ทำกิจกรรมผ่อนคลายก่อนนอน เช่น อาบน้ำอุ่น อ่านหนังสือ

[Brian Tracy @BrianTracy]

When you surround yourself with supportive individuals, you create a powerful network of people who believe in your potential and want to see you succeed. These people can provide you with encouragement, motivation, and valuable advice that can help you achieve your goals.

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

แนวคิดกฎแรงดึงดูดที่นำไปใช้ได้ตลอดทั้งปี

- เชื่อมั่นว่าสิ่งดี ๆ จะเกิดขึ้นกับเรา แม้วันนี้ยังไม่เกิดขึ้น ก็ไม่สิ้นหวัง ให้เวลากับตัวเอง

- คบคนที่เป็นพลังบวก คนที่เป็นแบบที่เราอยากเป็น คนที่มีทัศนคติที่ดี

- เอาตัวเองไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เห็นคุณค่าของเราที่ที่เรารู้สึกรักตัวเอง

[Thidakarn @thidakarn]

สุขภาพกายแข็งแรง เริ่มจากสุขภาพใจที่ดี ส่วนตัวคิดว่า 3 ข้อนี้ช่วยได้มากค่ะ
1️⃣ ไม่แขวนความสุขของเรา ที่มุมมองของคนอื่น
2️⃣ ไม่โกรธตัวเองเก��นกว่าเหตุ เมื่อทำพลาดแม้ในเรื่องเล็กน้อย
3️⃣ ฝึกชมตัวเอง ให้กำลังใจตัวเองบ่อยๆให้ใจพองฟูทุกวัน

#SingleBeing

[Kid_DD @Kid_DD]

จงเรียนรู้จาก "คนเราเคยเป็น" ในอดีต
จงเห็นคุณค่าของ "คนที่เรากำลังเป็น" ในปัจจุบัน และ
จงลงทุนกับ "คนที่เราอยากเป็น" ในอนาคต - fb

[Kid_DD @Kid_DD]

การเป็นคนพูดตรง กับ การเป็นคนพูดไม่คิด มีความหมายและผลลัพธ์ต่างกันโดยสิ้นเชิง... แต่หลายคนแยกไม่ออก - fb

[Kid_DD @Kid_DD]

ความรักนั้นไม่จำเป็นต้องแสดงออกมาด้วยการพูดจาไพเราะ แต่สามาร���สื่อออกมาด้วยการกระทำ โดยเฉพาะการอดทนต่ออารมณ์ของอีกฝ่าย - พระไพศาล วิสาโล

[ThaiQuote @ThaiQuote]

งานด้านหลังเหมือนงานที่ปิดทองหลังพระ และต้องยอมรับว่าไม่ได้อะไรตอบแทนเลย นอกจากความภูมิใจในการทำงา���ในหน้าที่ของตน " ~พระราชดำรัส

[ThaiQuote @ThaiQuote]

ชีวิตคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครนอกเสียจากตัวเอง .. อย่าลืม!!!

[Kid_DD @Kid_DD]

คนบางคนเหมาะกับการมีคู่ เพราะเรียนรู้ที่จะ "รับและให้" คนบางคนเหมาะ���ับการไม่มีใคร เพราะ "ไม่รู้จักให้ มีแต่จะเอา" - Oil Sriwarom

[Kid_DD @Kid_DD]

เราไม่ได้เป็น "ผู้ใหญ่" เพราะ มีอายุมาก เราเป็นผู้ใหญ่เพราะ รู้จักวางตัว รู้จักหน้าที่ และที่สำคํญที่สุดคือ "รู้จักมีเมตตา"...

[Kid_DD @Kid_DD]

ดึงดูด.. ในสิ่งที่คุณหวัง
แสดงออก.. ในสิ่งที่คุณปรารถนา
พยายามเป็น.. ในสิ่งที่คุณยกย่อง
ปฏิบัติ.. ให้เหมือนกับสิ่งที่คุณชื่นชม - fb

[Kid_DD @Kid_DD]

ความสุขอันประณีตนั้นเกิดจากการมีจิตใจที่สงบเย็น จากการทำความดี จากความสุขของผู้คนอันเป็นผลจากความเอื้อเฟื้อเกื้อกูลของเรา... เมื่อใดก็ตามที่เราเข้าถึงความสุขอันประณีตได้ ความสุขจากการเสพวัตถุจะมีเสน่ห์น้อยลง - พระไพศาล วิสาโล

[Kid_DD @Kid_DD]

ถ้าเราทำดีพูดดี
คนอื่นเขาว่าเราทำไม่ดี...ก็ไม่เป็นไร
เมื่อเราทำดีแล้ว คนอื่นว่าไม่ดี
มันเป็นเรื่องของเขา
เราอย่าไปทิ้งความดีของเรา
ความดีมันอยู่ที่ตัวเรา ไม่ใช่คนอื่น

อย่าลืมว่ากรรมใคร ก็เป็นของคนนั้น
อย่ายึดมั่น และอย่าจับตาดูผู้อื่น

- หลวงพ่อชา สุภัทโท

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

จำไว้นะ

อย่าไปร้องขอความรักจากใคร เพราะความรักจะมีความหมายเมื่อออกมาจากความรู้สึก ไม่ใช่การร้องขอ

อย่าเฝ้ารอความรักจากใครก่อน ถ้ารักใครจงส่งมอบความรักนั้นให้ไป แม้สุดท้ายเขาไม่รักเรา แต่เราได้รักเขาแล้ว

อย่าหวาดกลัวที่จะรัก แต่ไม่ต้องรีบร้อนที่จะรักใคร จนกว่าจะรู้สึกรักจริงๆ

[Kid_DD @Kid_DD]

ที่เจอมา คนที่เก่งมากๆ มักชอบเรียนรู้อะไรใหม่ๆ หลงไหลสิ่งที่ตัวเองทำ

คนที่รวยมากๆ ใช้ชีวิตกินอยู่ปกติ เลือกบริโภคที่คุ้มค่า มากกว่า เลือกใช้เฉพาะของราคาสูง

เขาไม่สนใจ มาอวดอะไรทั้งนั้น เขามองแค่ตัวเอง
เอาเวลาไปทำมาหากิน หาความรู้ เป็นประโยชน์กว่า

- DjFiat LinkCorner

[Kid_DD @Kid_DD]

การมี "สติ" จะทำให้เราตัดสินใจถูกต้องว่า สิ่งใดมีคุณค่ามากพอที่เราจะต่อสู้ และสิ่งไหนควรจะปล่อยให้ผ่านไป...

[Kid_DD @Kid_DD]

คุณจะรู้จักคนๆหนึ่งได้ดีขึ้น จากที่เขาพูดถึงคนอื่นๆ มากกว่าจากที่คนอื่นๆพูดถึงเขา - Leo Aikman