wd

✌🏼

[老白（每日干货分享✊） @laobaishare]

夏天即将到来。

如果你想在不进行'长时间有氧运动'、'挨饿'或'痛苦万分'的情况下燃烧脂肪和增肌，今天就开始实施这15条健康规则吧：

1. 不要跑步。

[wd @PDEW8]

ชีวิตเหมือนจะดี แต่ก็ไม่ดี ไม่สามารถเล่าเรื่องทุกข์ใจให้ฟังได้ เก็บไว้คนเดียว …

[Ąℓ ⑅◡̈* 🇹🇭 ❥ ✧˖◡̈⃝°˖* ͟͟͞͞➳❥ @HappyAllyDay]

🙏 คำถวายน้ำบนหิ้งพระ
1.คำอธิษฐาน
2.คำกล่าวลา
ถวายน้ำทุกวันในช่วงเวลาที่สะดวก ได้อานิสงส์มาก

🤍 ตั้งนะโม 3 จบ

🙏“อะระหะตาทีหิ นะวะคุเณหิ สะมันนาคะตัสสะ สัมมาสัมพุทธัสสะ อิมัง อุทะกัง เทมิ”

[wd @PDEW8]

เมื่อไหร่กูจะตาย

[wd @PDEW8]

ไม่อยากอยู่ให้ทรมาร ..ร่างกายปกติแต่จิตใจอ่อนแอเหลือเกิน 🥹

[MintChyy @Kadeesayong]

ส่งท้ายปีด้วย “คฤหาสน์ 99 ประตู” หนึ่งในสถานที่สุดเฮี้ยนของมาเลเซีย ความที่มีประตูทั้งหมดถึง 99 บาน ทำให้ได้ชื่อว่า คฤหาสน์ 99 ประตู ถูกทิ้งร้างมานานกว่า 60 ปี (มีต่อ)

[Coupé 🇰🇵 @mungship]

อีก 1 คดีดังที่ปิดไม่ลง เป็นคดี หญิงสาวท่านนึงไปเที่ยวทุ่งใหญ่น���รศวรกับแฟนชื่อเชษฐ์และเพื่อน ๆ แฟนที่เป็นผู้ชาย ส่วนใหญ่เป็นสมาชิกออฟโรดคลับรวม 21 คน

สุดท้ายผู้หญิงท่านนี้หายตัวลึกลับไปในป่า โดยมีบุคคลร่วมทริปมาแจ้งความหลังเกิดเหตุว่าผู้หญิงไปเล่นน้ำแล้วหายตัวไป แล้วโดนสอบเค้นจึงบอกว่าแพแตกแล้วผู้หญิงตกน้ำหายไป เท่าที่เคยดูข่าวตอนนั้นมีการนำน้ำมาตรวจไม่เจอไขมันมนุษย์เลย ประมาณว่าไม่มีหลักฐานว่าคนตกลงไป กองทัพเรือส่งหน่วยประดาน้ำและหน่วยซีลมาช่วยค้นหางมก็ไม่เจอ หาก็ไม่เจอ (คนที่แจ้งความใช้ชื่อปลอมโดนดำเนินคดีแจ้งความเท็จ)

มีคนเจอโทรศัพท์หญิงสาวท่านนี้ได้เจอโทรศัพท์แล้วส่งไปกู้ข้อมูลจึงได้ทราบว่ารูปและคลิปบางส่วนมา

แฟนหนุ่มมีร่องรอยฟกช้ำบนใบหน้า คนในทริปบาดเจ็บไหปลาร้าหัก

มีพยานแวดล้อมเช่นชาวบ้านกับคนต่างพื้นที่ที่เดินทางไปทำงานพบเจอ คนในกลุ่มเดินทางมาแจ้งผู้ใหญ่บ้านว่าคนหาย แต่ไม่ได้ดูทุกข์ใจเดือนเนื้อน้อยใจอะไร

คดีนี้นานมากเกินสิบปี ตำรวจที่เข้ามาเป็น
ผกก.สภ.ทองผาภูมิ เคยจะรื้อคดีแล้วก็เงียบไป มี อาจารย์เขยตระกูลใหญ่คนนึงร่วมทริปไปด้วยมีชื่อเสียงไม่ดีพอสมควร สื่อเล่นข่าวนี้แทบไม่ได้โดนฟ้องเรียบ

เอาแค่นี้ ข้อมูลจากที่ลงข่าว นพส กับสื่อประมาณนี้

[wd @PDEW8]

อยากหลับฝันดีแล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีก ..

[youth in summer @jkimfolder]

ใครอยากอ่านประสบการณ์เป็นผู้ประสบภัย ก็แวะๆไปอ่านได้งับ

[อย่าให้รู้นะ รู้แล้วบอกด้วย @cnew888]

เวลาฉันไปโรงพยาบาลรัฐ :

[phoenix @NarongAccord]

วิธีเช็คหลอดเลือดในสมองดีมาก ได้จาก รพ.ศิริราช ลองทำดูนะ 👍✌️

[L O L A @lolitascak3]

รูปที่เห็นนี้อาจดูไม่มีอะไร แต่มันเป็นภาพผู้หญิงคนนึงที่กำลังจะโดนฝังทั้งเป็น! คนร้ายถ่ายรูปเธอนอนในโลงส่งไปให้พ่อแม่ เป็น ”เกมลักพาตัว” เธรดนี้จะมาเล่าถึงคดีลักพาตัวที่น่ากลัวที่สุดคดีนึงของอเมริกา เรื่องของผู้หญิงคนนึงที่ถูกฝังทั้งเป็นให้นอนรอความตายในโลง (อ่านต่อในเมนชั่น)

[อย่าให้รู้นะ รู้แล้วบอกด้วย @cnew888]

ชั่ย ชั่ย ชั่ย หมอตั้มมมมมมม ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[Thanathorn Juangroongruangkit @Thanathorn_FWP]

ยอมรับผิดเรื่อง COVAX หลังจากที่ผ่านไปแล้ว 9 เดือน แล้วเมื่อไรจะยอมรับผิดพลาดเรื่องแทงม้าตัวเดียว ที่ทำให้คนไทยได้รับวัคซีนช้า น้อย,และไม่มีประสิทธิภาพ ผมจะรอฟังคำแถลงการยอมรับความผิดพลาดอย่างเป็นทางการจากรัฐบาลและคุณประยุทธ์

[🌈 ᥫᩣMR.RABBIT ft.คลั่งรักปลีน่องนุนิว ∞ ᥫᩣ🌈 ✨💰 @bwMrrabbit]

ชอบมาก!!!!! #saveมิลลิ https://t.co/mUPhjsYbHc

[อำนวยจิต @millimdk]

ขอบคุณทุกๆกำลังใจทั้งที่มาวันนี้และจากทุกๆช่องทางเลยนะคับ รับทราบถึงพลังบวก แบบสับ วันนี้เลยใจพร้อมบวกแบบที่หนึ่งมากกก วันนี้เสียดายที่ไม่มีโอกาสได้คุยกัน ยังไงก็ตามหลังจากนี้ หนูก็ยืนยันที่จะทำต่อไปในสิ่งที่หนูได้ทำมาตลอด ขอให้พวกเราสู้ไปโต้ยกันนะคะ เราจะไม่ยอมแพ้ เย้ เบิ้บบู ❤️‍🔥

[เซียวเล้ง @Dk_toM]

สรยุทธ สุดมากกกก 🙏🙏🙏

[wd @PDEW8]

17/07/64 .. ครบรอบ1ปีของเรื่องราวบทหนึ่งใน��ีวิต สู้ต่อไป ✌🏼