Pedro J. Benito

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Catedrático de Universidad.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte ( INEF )

[Universidad Politécnica de Madrid @La_UPM]

Un estudio en el que participa nuestro @inefmadrid muestra que el aumento de la obesidad se estabiliza en los países desarrollados, aunque sigue subiendo en los que están en vías de desarrollo.
Más información: https://t.co/46TYt6FTqv
#somosUPM

[Simposio de Fuerza @SimposioFuerza]

Belén Feriche, one of the leading experts in training under hypoxic conditions, will be at the 17th International Symposium on Strength Training with her presentation:
“Hypoxia and Strength Training: Scientific Foundations, Technology, and Practical Applications.”🏔️💪

[Fissac @Fissac_es]

🔴 Más allá del IMC: la nueva definición de obesidad predice mejor el riesgo de mortalidad

La creciente prevalencia de obesidad, definida tradicionalmente atendiendo al índice de masa corporal (IMC), supone un gran problema de salud pública. Pero ¿y si el problema fuera aún mayor de lo que creíamos hasta ahora?

En un estudio reciente, los autores analizaron a más de 300.000 sujetos y determinaron si tenían obesidad atendiendo tanto al modelo clásico basado en el IMC como a un nuevo modelo en el que se tienen en cuenta otras medidas de adiposidad.

A estos sujetos se les hizo un seguimiento durante una media de 4 años para comprobar si el hecho de modificar la definición de obesidad podría tener implicaciones reales en la predicción de eventos adversos.

Y, efectivamente, comprobaron que el riesgo de desarrollar diabetes, de sufrir eventos cardiovasculares o incluso de morir era superior al aplicar la nueva definición de obesidad.

Por ejemplo, el riesgo de mortalidad a los cuatro años era un 10 % mayor en las personas clasificadas con obesidad según el criterio tradicional del IMC (en comparación con quienes no la padecían).

🚨 En cambio, al clasificar a los pacientes con la nueva definición, el riesgo detectado aumentaba hasta el 21 %.

Estos datos confirman que, aunque el IMC sigue siendo una herramienta útil de cribado inicial, medir la adiposidad real nos da una imagen mucho más precisa y vital del estado de salud y del riesgo futuro.

✍️ En este artículo, el Dr. Pedro L. Valenzuela, investigador Ramón y Cajal, explora la nueva visión de la obesidad que se establece tras esta nueva definición, así como las consecuencias en términos de riesgo de mortalidad. Además, incluimos una infografía con el nuevo algoritmo para la clasificación de obesidad y una tabla con criterios antropométricos para la identificación de sobrepeso y obesidad.

Puedes leerlo pinchando en el link 👇
https://t.co/njJaAvr0Tv

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

Para los amantes del contenido en redes sociales. Espero que esta serie de vídeos cortos sean de utilidad publica. https://t.co/MGRxp1YvoZ

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

[25/10 18:20]

Disfrutando de la increíble Plaza de España en Sevilla mientras asistimos al Congreso Exernet 2025 🇪🇸🔵 Un entorno inmejorable para compartir ideas y conectar. #ExernetSevilla2025 #PlazaDeEspaña #Sevilla #Networking #Congreso
@La_UPM @LFE_INEF

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

@exernet2025 Pues tengo otras 29 pajaritas...

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

@a_garciahermoso @exernet2025 Menuda tela con vosotros...jjjaaa, siempre es un placer...

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

@exernet2025 @RedExernet es mi casa...he estado super agusto. Pocas veces puede alguien estar mejor rodeado.

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

Menuda experiencia... Un placer @Borjawy gracias por la oportunidad... https://t.co/cRLmmUnCr8

[CSD @deportegob]

🗣️ “Habéis roto todo tipo de techos”

🏟️ La ministra @Pilar_Alegria ha acompañado a las integrantes del 4x100 y 4x400 en el CAR de Madrid.

🛠️ Allí ultiman su preparación para el Europeo por equipos.

🍀 “Cuando juntas la oportunidad, el trabajo y la suerte, salen los resultados”

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

Increíble experiencia grabando con un magnífico profesional @Borjawy . Ha sido un verdadero placer. Hablemos de ejercicio, de nutrición o de metafísica...un honor compartir tiempo contigo.

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

Increíble ... Completamente en mi linea. https://t.co/TKHdiikKg5

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

Que buena calidad... https://t.co/EtyIGrsHfo

[Universidad Granada @CanalUGR]

🎉 ¡La #UGR, Nº1 en Ciencias de la Actividad Física y Traducción e Interpretación!

🥇 Lidera el ranking @elmundoes como una de las 5 mejores universidades en las que cursar:

2️⃣ Ing. Informática
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[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

@La_UPM @inefmadrid Será todo un éxito...

[Universidad Politécnica de Madrid @La_UPM]

¿Cómo puede el ejercicio físico ayudarnos a mejorar nuestra salud en los casos de patologías crónicas? Si te gustaría especializarte en esta rama del deporte, no te pierdas el nuevo máster que tenemos para ti en @inefmadrid .
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#somosUPM #posgrado

[Marcela Gonzalez- Gross @GrossMarcela]

Gracias Pedro!

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

¡Gracias! Enhorabuena al próximo Decano del INEF: Ignacio Refoyo Román

[Pedro J. Benito @PedroJBenito]

El vídeo que está rompiendo las barreras de la desinformación...
https://t.co/xlv5rWoxRz