PJ

奥さん🐧息子🐧音楽を愛するじょなさん🐧まったん冷え性🐧

[PJ @PenguinJonathan]

気分のらなかったけど
走り🚴に行ったペンじょ🐧
2:23
62.73km

[PJ @PenguinJonathan]

自暴自棄になって
一番大切なものを失う前に
仕切り直し
しばらくまた禁酒だな。

[PJ @PenguinJonathan]

もう無理っ！
解散っ！！

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3時間踏んだ🚴
残り40分はただの苦行😭

[PJ @PenguinJonathan]

雨か���️
ローラー2時間踏むか🚴

[PJ @PenguinJonathan]

明日は絶対！
走りにいくんだぁー🚴

[PJ @PenguinJonathan]

よっしゃ！
明日晴れるぞぉー
走りに行くんだぁ🚴

[PJ @PenguinJonathan]

音声入力アプリを入れたのに、そのまま一日が終わりそうなので、無理やり使ってみたペンじょ🐧

[PJ @PenguinJonathan]

2年前かな？
野犬に襲われかけて以来
行ってなかった峠思い出し
車でまだいるか🐕確認しにいったら
もういなかったので
明日行ってきますー🚴
名付けてシアン エラン峠

[PJ @PenguinJonathan]

落車🚴12日目
やっと��自由ない程度に日常生活こなせるように
まだ本格的ライドには出かけれられてない
リカバリー楽しんでクリアしてるとこもあるけどが
これが選手だったら焦るだろうな．
いくつかスポーツやったけど
ロードバイク選手だけは目指さないな．
おじいさんになっててよかったよ．

[PJ @PenguinJonathan]

どうしたんだ⁈
今まで刺さらなかったのに
今作はグッとくるな♫
シンプルにロックしてるから？
ギターの音がカッコいいね🎸 https://t.co/TSfDw2OZ9H

[PJ @PenguinJonathan]

落車6日目
来月��“もしもツールドフランス”で
今年のステージ19と同じ獲得標高3500m
を目指しチーム
Bourbon LE MONT (ブルボンルマンド)Mon Ami Pro Cycling
結成！選手俺1人！
怪我後の制覇目指す🚴

[PJ @PenguinJonathan]

落車🚴診察
良かったぁーーー
肩の腱ズレてるだけ
骨いってないって！
数週間で治るだろって！！

[PJ @PenguinJonathan]

落車5日目
やっぱり特定動作で右肩痛い
ので病院行って来る。
何もない
ことは無いよね…

[PJ @PenguinJonathan]

落車🚴
による怪我のおかげ？
かなり久しぶりの禁酒

[PJ @PenguinJonathan]

初めての落車🚴
から1夜明け
なんとか右手使えるようになった。
正直「折れてるかも？」
思っていたので安心ペンじょ🐧

[PJ @PenguinJonathan]

初めての落車🚴
バイクは無事だし
大事にならなかったのが幸い
でも左手が不自由です…

[PJ @PenguinJonathan]

3週間ホントに楽しかったー🚴
ファイナルステージも涙するほどの大歓迎
月額払ってもお釣りがくるくらいだね
来年も絶対観る！
明日からどう生きていこう…
#ツールドフランス

[PJ @PenguinJonathan]

かわいい会計士さんに相談して
暑く体力消耗の激しい
7、8、9月は
なんとか月2回のお休みが取れそう⁈

[PJ @PenguinJonathan]

重い腰上げ
動画仕上げたぜっ！
YouTube今��アップする
みんな見てくれよな👍🏻