Pepe Pons

Licenciado en CAFD. Master en Prep. Física fútbol. PF del CF Gandia, CD Lugo, Córdoba CF, NK Istra 1961, Lorca FC, Valencia Mestalla.

[Pepe Pons @Pep_Pons]

Mucha dedicación, ilusión y trabajo detrás del proyecto, y en cada entrenamiento!💪💪
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[Pepe Pons @Pep_Pons]

@andresace260695 [email protected]
Gracias!

[Josemi del Castillo 🏋️‍♂️🚴‍♂️💊 @JosemidCastillo]

Los profesionales del Chándal.

[El Míster 👨🏻‍🏫⚽️ @ElMisterFC]

¡Míster! ✍️

Todo el 🌍 habla de la preparación física del FCB de Hansi Flick 🚀

Pedri “En el club trabajamos muchísimo más que antes”

Entrevista íntegra a su máximo responsable, JULIO TOUS.

“El sello distintivo es hacerlo todo con ⚽️, el focus atencional del JUG cambia”

[Elements @Elements_System]

MAYORES: otra forma de entrenar neuromuscularmene es posible (y recomendable)
Prevenir caídas va mucho más allá de "haga alguna sentadilla" o "salga usted a pasear"

[Pep Marí @pepmari4]

Vale más hablar claro que hablar bien.
Muy fan de este entrenador.
Su autenticidad me seduce.

[Pepe Pons @Pep_Pons]

@alexdiez77 Clásica superserie en compresión. 😂

[Pepe Pons @Pep_Pons]

@mejoraturunning Gracias por compartirlo!

[Miguel Sánchez 🏃🏻 @mejoraturunning]

CORRER POR MONTAÑA NUNCA HABÍA SIDO TAN FÁCIL.

Te regalo uno de mis planes de entrenamiento para hacer 12 Km +500 de desnivel y que disfrutes de la experiencia.

¿Lo quieres?

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Te mando el enlace por privado.

[Marc Oliva @Marc8Oliva]

Me parece muy ruin y sucio lo ocurrido con la plantilla del CF Gandia.500€ in extremis para cerrar la puerta del club aunque no vuelvan a pagar
No me creo q esta no sea su intención,lo siento. Me da igual que lo terminen solucionando, han demostrado el tipo de persona que son...

[Pepe Pons @Pep_Pons]

@rafa_sanchez79 @AlbaceteBPSAD Enhorabuena por el trabajo amigo. Nuevos retos seguro que se plantean pronto. No puede ser de otra forma. 🔝🔝🔝

[Saúl Sánchez @SaulNutri]

🧠AYUNO PARA FRENAR EL ALZHEIMER

🔎La restricción calórica mejora la sensibilidad a la insulina y el uso de cuerpos cetónicos como fuente de energía. Además puede reducir la neuroinflamación.

Dentro hilo🧵👇

[Educación INTEF @educaINTEF]

🧑‍🏫¿Sabes qué puedes encontrar en el banco de rúbricas y otros documentos de @CeDeC_intef?

📂Rúbricas, escalas, listas de control, guías, plantillas…
💻Asociados a los recursos del proyecto EDIA
🔓Licencia libre y abierta

Más en: https://t.co/Ql2oBqrAqD

[Sixto González-Víllora @SixtoGonzalezV]

💡 Comparto el único buscador que existe para encontrar instrumentos de evaluación en Educación Física y Pedagogía Deportiva

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👌Para tu TFG, TFM o tesis doctoral, y para Investigadores en EF y 🏀⚽️🎾...

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[Josemi del Castillo 🏋️‍♂️🚴‍♂️💊 @JosemidCastillo]

¡𝟛 𝕄𝕀ℕ𝕌𝕋𝕆𝕊 𝔻𝔼 𝕆ℝ𝕆 ℙ𝕌ℝ𝕆!
𝕤𝕚 𝕥𝕖 𝕝𝕠 𝕡𝕚𝕖𝕣𝕕𝕖𝕤, 𝕟𝕠 𝕥𝕖 𝕝𝕠 𝕡𝕖𝕣𝕕𝕠𝕟𝕒𝕣𝕒́𝕤...
La neurocientífica Nazareth Castellanos aborda los últimos avances de la ciencia sobre el cerebro en relación al resto del cuerpo y al ejercicio (Parte 1). Parte 2 👇

[Pepe Pons @Pep_Pons]

@cdquintanardrey @FerrandisAdrian @AMoyaPF 🏆🏆

[Club Deportivo Lugo 🪓 @CDeportivoLugo]

Pegadas do pasado para construír o futuro.

Alvite, #CDLugo e @pumafootball (1986)

🎞️ Imaxe recollida por @EnXogo_tvG2

#ForzaLugo

[Adrian Ferrandis @FerrandisAdrian]

Todo tiene un principio y un final.
Gracias por tanto @CF_Gandia

[Golsmedia Comunidad Valenciana @GolsmediaCVal]

🔵CF GANDÍA | 10 jugadores del @CF_Gandia nos transmiten lo que ha supuesto para ellos @FerrandisAdrian esta temporada tan complicada por el contexto del club

📋 El míster ha dejado huella en ellos 👇

https://t.co/gjk9OTe0aC

[Adrian Ferrandis @FerrandisAdrian]

Que Locura de 🍍@CF_Gandia! Otro +3, Últimos 7 partidos sin perder y a 1pt. Q cerquita nos quedamos! Triste xq hoy acaba el viaje con estos locos que tanto me han dado pero feliz de haberlos disfrutado. El tiempo reconocerá vuestra proeza. GRACIAS X TANTO

[BotellONT @BotellONT_1931]

Después de un gran botellón, el Ontinyent es campeón, gracias al @ontinyent1931cf y a @Berto_Botella por ilusionarnos semana tras semana, ahora solo queda redondear la temporada y posteriormente ir a por todas al playoff🙌🏼💪🏻💪🏻. Os prometemos que nosotros nos dejaremos la voz🫡