¡La respuesta depende de cada una! El ejercicio siempre es recomendable y durante este período, puede ayudarte a que te sientas mejor. 🧘🏻♀️
Nosotros recomendamos: yoga, trotes suaves, estiramientos, pilates y centrarse en ejercicios de movilidad y respiración.
¿A vos qué te ayuda?
Tené siempre a mano un #PerifarPlus para que nada interrumpa tus grandes momentos. Porque es IBUPROFENO + PARACETAMOL, combinación que potencia y mejora el alivio de cualquier dolor que pueda aparecer durante el día. 😅
Pasar muchas horas en el agua puede provocarte dolor de estómago🥴. No te olvides de llevar algo para comer y #EspasmoPerifar en el bolso, para poder seguir disfrutando de las 🌊.