#restart

เฟ้ว

[Neon @Neon42y]

อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องมาเสียดายสิ่งเหล่านี้ภายหลังเลย

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

กินหมูเท่าเดิม แต่น้ำหนักนิ่งขึ้นได้ เพราะปริมาณเท่าเดิมไม่ได้แปลว่าพลังงานเท่าเดิม ส่วนของเนื้อที่เลือกต่างกัน ภาพรวมทั้งมื้อก็เปลี่ยนครับ

https://t.co/8Y4qpo2EZg
#ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #ลดความอ้วน #ลดพุง

[Neon @Neon42y]

เทคนิค คุยแบบคนมีสเน่ห์ ☺️💗 #บาริสต้า #สอนชงกาแฟ #barista #มิสมุก

[โค้ชปกรณ์ สอนลดน้ำหนักด้วยวิธีคุมอาหาร @cosmetic_of_p]

ไม่มี “ข้าววิเศษ” ที่กินแล้วผอมโดยอัตโนมัติครับ

ข้าวกล้อง ไรซ์เบอร์รี่ ข้าวหอมนิล หรือข้าวขาว ต่างมีจุดที่ต้องเข้าใจ
คนลดไขมันควรรู้ทั้ง คาร์บ + ไฟเบอร์ + ปริมาณที่กิน

ผมสรุป 10 ชนิดไว้ให้แล้วในนี้👇
https://t.co/ClxSwRZUVv

#ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #ลดความอ้วน #ลดพุง

[Cara @xxcara159]

รวมบริเวณที่ตอนนี้ยังไม่ท่วม เผื่อใครสนใจย้ายมาอยู่

สีลม
สาทร
ปิ่นเกล้า
พระราม 3
พระราม 4
ราชเทวี
จุฬา
สามย่าน
พญาไท
สะพานควาย (ไม่เคยท่วมเลยตั้งแต่ตอนปี 54)
ตลิ่งชัน
จรัญ
ดุสิต
เจริญกรุง
บางพลัด
คลอง���าน
บางแค

บริเวณที่ขิตหนักมาก

อโศก
เพชรบุรี
พระราม 9
รัชดา
ห้วยขวาง
สนามเป้า
จตุจักร
ห้าแยกลาดพร้าว
รัชโยธิน
ม เกษตร
นนทบุรี
สุขุมวิททั้งเส้น
ยาวไปถึงกิ่งแก้ว ขิตหนักมาก
ริมแม่น้ำเจ้าพระยา
ดอนเมือง
วิภาวดี ทั้งเส้น ยาวไปยุดยา
บางกะปิ
ลาดพร้าว
บางคอแหลม
รามคำแหง

#น้ำท่วมกรุงเทพ #อุทกภัย #น้ำท่วม #ฝนตก

[Jaydon Southard @jsouthard_]

My advice for September:

$TSLA (Tesla) — Don’t buy
$PLTR (Palantir) — Don’t buy
$ARM (Arm) — Don’t buy
$NVDA (Nvidia) — Buy at $223–$225
$AMZN (Amazon) — Buy at $265–$267
$AVGO (Broadcom) — Buy at $415–$417
$SOFI (SoFi) — Buy at $17–$18
$RKLB (Rocket Lab) — Buy at $80–$81

Costs nothing to follow me btw...
💡 Don't miss out again. Save this list and turn on notifications so you catch the next alert.

[Scott Curry @ChristinaMx_]

The fastest way to build wealth by 2027:

Today's Picks

$BABA (Alibaba) - Don't buy
$LITE (Lumentum) - Don't buy
$META (Meta Platforms) - Don't buy
$TSLA (Tesla) - Buy at $365-$375
$NVDA (Nvidia) - Buy at $215-$220
$SPCX (SpaceX) - Buy at $135-$145
$AMZN (Amazon) – Buy at $236–$245
$MU (Micron Technology) - Buy at $918-$925

Next alert dropping soon!

If you are not following us with notifications turned on, you might miss our next alerts.

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

ห๊าาาาาาาาาาาาาาาาาาา
😱😱😱😱

ทำ aff 4เดือน ได้เกือบ 6 ล้าน !!! 🫪😳

[♡ ＭｕａｙＬｅｋ♡ @Muay__Lek]

โครตจะเข้าใจง่าย กว่าฟังหมอๆอีก ทำคลิปแบบนี้อีกเยอะเลยนะคะ

[Neon @Neon42y]

พูดภาษาอังกฤษได้สั้นไป อยากพูดภาษาอังกฤษให้ยาวขึ้น ใช้สูตรนี้ดู ✨🎧

[Neon @Neon42y]

365 วิธี สมอง 🧠 ดีขึ้นได้ทุก ๆ วัน
DAY 6/365 #changeyourbraineverydaychallenge

[maytaste @reallmerrii]

ดูคลิปของไบร์ทนอแล้ว จริง!!!! วิธีลดพุงแบบไม่หักโหม

[KAPI @prayutnahee55]

ไปเจอแนวคิดการลงทุนของพี่ในกลุ่มคนหนึ่งมา น่าสนใจมากครับ
แกเปรียบพอร์ตตัวเองเหมือนการสร้างเครื่องผลิตเงิน

หลักการง่าย ๆ คือเอาเงินไปลงทุนใน $JEPQ + $QQQI เพื่อรับเงินปันผลทุกเดือน แล้วเอาเงินที่ได้ไปซื้อ $SCHD ต่อ หรือเก็บไว้รอช่วงตลาดลงแล้วค่อยซื้อเพิ่ม

พูดง่าย ๆ คือ

ลงทุน → ได้เงินปันผล → เอาเงินไปลงทุนต่อ → เงินงอก → วนแบบนี้ไปเรื่อย ๆ

สิ่งที่ผมชอบคือ ไม่ได้หวังแค่ให้ราคาหุ้นขึ้นอย่างเดียว

ตลาดขึ้นก็ได้กำไรจากราคา ตลาดลงก็ยังมีเงินปันผลเก็บไว้ซื้อเพิ่ม แน่นอนว่าปันผลไม่ได้การันตี และราคากองทุนก็สามารถลงได้เหมือนก��นครับ

ถ้าเป็นเพื่อน ๆ ได้เงินปันผลมาจะเอาไปใช้ซื้อเพิ่มหรือเก็บไว้รอซื้อช่วงตลาดลงกันครับ

[Neon @Neon42y]

ธรรมะเเท้ไม่มีปลอบใจ😅

#missgingway

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

Elon Musk เพิ่งเตือนแบบไม่พูดเล่นครับ — เหลือเวลาอย่างมากประมาณ 10 ปี ที่คนยังหาเงินจากการ “ขายงานตัวเอง” ได้

พ้นจุดนั้นไป AI จะรับงานส่วนใหญ่แทน แลกชั่วโมงทำงานเป็นเงินเดือนจะเริ่มไม่สมเหตุสมผล ดีลเก่าที่โลกใช้อยู่ประมาณ 200 ปีกำลังจบ และการเปลี่ยนครั้งนี้จะขยับเงินมากกว่าอะไรในประวัติศาสตร์สมัยใหม่

[ตากผ้า @pumpkinpiexx]

กุนึกถึงอันนั้นมากอะ

[Sex and soul @Sexnsoul]

ผญ "ไม่ได้ชอบ" ผชที่หล่อกับรวย
งานรีเสิร์ช​บอกว่าคือ 3 สิ่งนี้ที่เป็นสเน่ห์​ของผช ที่มัดใจผญได้⬇️​

1️⃣ ความตลก
แสดงถึง EQ มนุษย์สัมพ��นธ์ดี

2️⃣ ความมั่นใจ
พึ่งพาไว้ใจได้ เชื่อมั่นได้

3️⃣ การเป็นผู้ให้ provider
แสดงถึงการนึกถึงผู้อื่น การเป็นผู้นำ

คุณคิดว่าจริงไหมคะ?

#sexnsoul

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

คลิปสั้น 20 วินาทีของ Tom Brady โคตรแทงใจดำ...⁣

[ch. @chyoumayknow]

ใช้ Reminders ใน iPhone เตือนทุกอย่าง ทั้งสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำ หรือครั้งเดียวจบ ถึงเวลามันจะเด้งเตือนมาเอง ไม่ต้องจำ

ตัวอย่างที่ตั้งเตือน
🧼 Weekly — ซักเครื่องนอน, ซื้อของเข้าบ้าน
🗓️ Monthly — จ่ายบัตรเครดิต, หนี้, บิลต่าง ๆ, ลงทุน, ซื้ออาหารแมว ฯลฯ
🫧 Quarterly — ตรวจสุขภาพแมว, ล้างแอร์, ทำความสะอาดโซฟา, เปลี่ยนไส้กรองอากาศ
📮 Yearly — ทำฟัน, ตรวจสุขภาพ, ประกันรถ, พรบ, วางแผนภาษี, ใช้คะแนนในบัตรต่าง ๆ, เช็กวันหมดอายุบัตรประชาชน ใบขับขี่ ฯลฯ
📥 Reminders — พวก task ที่ทำครั้งเดียวจบ เช่น โทรหาธนาคาร, ซื้อของ เป็นต้น

มันจะไปโผล่ใน Calendar ให้ด้วย ดูได้ว่าวันนั้นมี task อะไรบ้าง หรือจะทำเป็น widget ไว้หน้าจอเลยก็ได้คับ

[I've changed • @jqpv_j]

การเรียนภาษาที่ดีที่สุด ที่คนที่พูดได้หลายภาษาทำกันและคนส่วนมากๆที่เริ่มเรียนไม่รู้คือการใช้ Comprehensible input เป็นการฟังหรืออ่านโดยอาศัยบริบทของท่าทาง รูปภาพ และการเดา
แม้เราจะเจอคำศัพท์ที่เราไม่รู้ แต่เราก็จะพอเดาออกได้ว่าเขาน่าจะกำลังหมายถึงสิ่งนี้อยู่ และสำหรับฝึกการพูดรวมถึงสำเนียงคือการ shadowing เป็นการฟังหรืออ่านประโยคแล้วพูดตามทันทีให้ใกล้เคียงต้นฉบับที่สุด ทั้งจังหวะ น้ำเสียง และการเชื่อมคำ ช่วยฝึกกล้ามเนื้อปากและทำให้พูดคล่องขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ
นี่เป็นช่องที่เราใช้ในการฝึก เลือกระดับภาษาของตัวเองได้เลย ครบจบที่ช่องเดียว

link https://t.co/17RT3xwjXC