مريم الجهني

مريم فرج الجهني ، معلمة فيزياء وممارس متقدم للكوتشينج بمعايير ICF ومعلمة يقظة ذهنية معتمدة من IMMA

[مريم الجهني @Physics_17]

الخطة الإثرائية

[مريم الجهني @Physics_17]

درس بسيط للحياة

[مريم الجهني @Physics_17]

كما يحتاج الماء إلى قوى التماسك ليحافظ على قطراته
ويحتاج إلى قوى التلاصق
ليصعد في جذور النبات…

نحن أيضًا نحتاج
أن نتماسك مع ذواتنا
لنصون قيمنا وهويتنا،
ونتلاصق مع الآخرين،
لننمو ونتطور معًا.
فالتوازن بينهما هو الذي يصنع شخصية الإنسان #فيزياء

[مريم الجهني @Physics_17]

السقوط فيزيائيًا يزيد السرعة…
والسقوط إنسانيًا يزيدك نضجًا، ووعيًا، وس��امًا.🌿🍀
#فيزياء_التنمية_الذاتية #تأمل #تفكر

[مريم الجهني @Physics_17]

(وما تدري نفسٌ ماذا تكسب غدًا، وما تدري نفسٌ بأي أرض تموت)

تردّنا الآية إلى رشدنا..
كل ما حولنا متقلب، مؤقت، خاضع لـ قانون عدم اليقين.

إلا يقينًا واحدًا:
رحمة الله، وتدبيره، وقدرته على كل شيء.
امضِ بعقلٍ متوكّل، وقلبٍ متصوّف.
وقل: ربنا اجعل لنا من لدنك وليًّا ونصيرًا.

#تأمل

[مريم الجهني @Physics_17]

في فيزياء الكم:
مجرد مراقبة الجُسيم… تغيّر حالته.

وفي الحياة:
مجرد رؤية الحقيقة، والاعتراف بها، وتقبّل سقوط الأقنعة…
يغيّر حالتك الشعورية،
ويعيد ترتيب “سُكّان قلبك”… بسلام.

اللهم أرِنا الحقّ حقًّا، وارزقنا حسن اتّباعه 🤍

#وعي #فيزياء_الروح #سلام_داخلي #تأمل

[مريم الجهني @Physics_17]

اللهم يا خبير
يكفيني أنك خبيرٌ بصيرٌ بن��،
تعلم ضعفنا، وتسمع أنين صمتنا.
يا حي يا قيوم
برحمتك نستغيث
فأغثنا بمطر رحمتك وعفوك

[مريم الجهني @Physics_17]

اللهم يا جبار
اجبر كل قلبٍ مكسور
واربط على صدورٍ أثقلها الوجع
اللهم يا لطيف
ألطف بكل روحٍ متعبة
أرهقها السعي وأنهكها الانتظار
اللهم يا رحمن
ارحم كل عينٍ فقدت ضياءها
غاب عنها الأمل وأغرقتها الدموع
اللهم يا فتاح
افتح لنا الأبواب المغلقة
والقلوب القاسية

[مريم الجهني @Physics_17]

اللهم يا وهاب
هب لكل تائهٍ دربَ الحق
وردّ الحائرين إليك ردًّا جميلاً.
اللهم يا عليم
علّم كل إنسانٍ ما يحتاج
واغمره من علمك نورًا وفهمًا.
اللهم يا حكيم
احكم بيننا وبين من فقدوا الإنسانية،
فإنك أنت أحكم الحاكمين.

[مريم الجهني @Physics_17]

إنه يوم نفخر فيه بتراثنا وهويتنا ونستحضر فيه مسيرة الأجداد الذين أسسوا هذا الوطن بعزيمة وإيمان 🍀كل عام ووطننا في ازدهار وعز ☘️

[مريم الجهني @Physics_17]

أود أن أتقدم بجزيل الشكر للطالبتين المبدعتين الرائعتين
أينشتاين الفيزياء ( رولان)
و ابن الهيثم الفيزيائي ( ليان)
على تميزهن وإبداعهن في الفيزياء /1 أنا فخورة جدا بكما ونتمنى لكما حياة عامرة بالنجاح والتفوق و السعادة والسلام 👏👏🌹💚💚

[مريم الجهني @Physics_17]

بكل فخر واعتزاز وحب تم تكريم طالباتي المميزات تقديرًا لجهودهن وتفوقهن. أبارك لهن هذا الإنجاز ونتمنى لهن المزيد من التميز والإبداع

[مريم الجهني @Physics_17]

إبداع وتألق! هذه الخرائط الذهنية المتميزة هي من تصميم طالباتي المبدعات في الصف 1/5 و 1/6. كل الشكر لهن على جهودهن الرائعة🌷👏

[مريم الجهني @Physics_17]

من اهم المهارات و الأدوات التي يحتاجها انسان هذا الزمن هو ان يعيش اللحظة الحالية و ان يكون ه��ا و الان ( اليقظة )
السلام يكمن في اللحظة الحالية التي تمتلكها 🤍 #حبيت_اقول #اليقظة

[مريم الجهني @Physics_17]

يطفو الدبوس على سطح الماء الساكن بالرغم من ثقل وزنه .وكذلك تطفو همومك و معاناتك عندما تكون هادئ وساكن و تعيش لحظتك بسلام وحب #اليقظة

[مريم الجهني @Physics_17]

الفيزياء هي الوجه الآخر للفن وللحب وللحياة

[مريم الجهني @Physics_17]

سبحان بديع السموات والأرض

الضوء عندما يتشتت يغمر الكون بالجمال

صباحكم جميل بجمال أرواحكم النقية

[مريم الجهني @Physics_17]

دائما شروق الشمس الساحر يذكرني بحنية الأم بهدوء تبدد الظلام وتنشر الحب والبهجة

[مريم الجهني @Physics_17]

الضوء يسير بخطوط مستقيمة.

[مريم الجهني @Physics_17]

اللهم صلِّ على قرَّة أعيُننا محمَّد، واحشرنا في زمرته، واجعلنا من أهل شفاعته، وأحينا على سُنَّته وتوفَّنا على ملَّته وأوردنا حوضه يا حيّ يا قيّوم إنَّكَ على كلِّ شيءٍ قدير