@jacqu3swebster aku tak suka jugak, sebab gemok mostly punca dari diri sendiri makan banyak, or else ke apa taktau, bila suruh kurus malas pastu ngeluh
Nak dapatkan khusyuk dalam solat ini memang memakan masa, it's a process.
Cadangan sayang:
1. Fahamkan ayatยฒ dan zikir yang dibaca dalam solat.
2. Solat jangan rushing.
3. Solat awal waktu.
4. Jauhilah maksiat.
5. Solat di tempat yang jauh daripada distraction.
Insyฤ'Allฤh.
Now I understand why kita kena cari partner yang betul betul take note small details pasal kita. Especially yang berkait dengan mental health, trauma, apa yang buat kita takut & apa yang trigger kita. Because some just listen to understand, but the right one will listen to learn.