ジャンク屋ぴーすけ

元ワックスメーカーサービスマン
元S-B-B認定整備士
元パワーリフティング3級審判員

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

いちいち遠いんだよな
もちろん僕はお仕事です
(´・ω・`)

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

@Takayan_GT3 ですよね。
美味しくて好きなんですが、会社等の土���で買ってくのにはちょっと向かないかな？って思って自分で食っちゃった覚えがあります。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

膝のリハビリの為に普段からベアフィットシューズの一種を履いて歩いてました。が、バーゲン品の安いアディダスのランニングシューズを見つけたので、買って使ってみたら、やっぱ厚底シューズって楽だわあ。
それにしても、あんまり安かったからパチもんかと思ったけどホンモノでした。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

@PHizxi14heynSG2 筋肉の成長の為に体内でプリン体を作るらしいんで、普段の食事あれだけ気をつけてる訳ですから、こりゃオーバーワークが原因のプリン体作り過ぎじゃないかなあ。って思った次第で。
とにかく水いっぱい飲むといいみたいですよ。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

@PHizxi14heynSG2 筋肉の成長の為には伸ばす方に耐えるのが良いとされてますけど、スキーの動作の為には、ある程度速く動かす方がいいみたいです。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

そのブランドのスキーは乗り味はとても良いのだが、芯材に関しては国産のスキー板の方がしっかりしているんだろうな。
逆にそこまでしっかり作らなくても、乗り味に関しては面白く感じる設計に出来るのかもし��ない。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

ここ数年スキー板は主に国産の物ばかり購入していた。
ここんとこちょっと気が変わって昔の友人に勧められてた海外ブランドのスキー板に変えてみたのだが、bin付けする時のドリリングの��、なんというか手応えがとても少ない。ちょっと不安になる手応えなのだ。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

ハイロックスの種目の1つのスキーのマシンはじめて見た
使い方わかんない

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

新しく出来てた系列のジムはハイロックス的なトレーニングも出来るんだなあ
空いてて快適だしいいなあ❤

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

このビス止め剤が何処に売ってるか、わかんなくていろいろ調べたら電気屋にあったんですけど、ナフサの関係で半月届かなかった。���ったもんです。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

血じゃないんですけどね。
スキーのbindingのビス留めるのに、いつの間にか(2年くらい前らしい)防水液からビス止め剤に変更になってて、赤色から青色に変わってました。
普通は容器から直接ビス穴に注入するみたいですが、僕は化粧品等のスポイト使うといいよって教わったもんで、そうしてます。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

全身筋肉痛で潤滑油の切れたロボットみたいな動きしてるんですけど
もちろん今日はお仕事です。
(´・ω・`)

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

背中と脚と三頭筋辺りにガチガチの筋肉痛が始まったので、今日はトレーニングやめます。
でもストレス発散出来たからいいや。

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

後ろのバーベルラックにいる人、筋肉系YouTuberな気がするけどなんか怖いから話掛けないでおこうと思います
それにしても身体でかい

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

飽きたんで系列の近隣のジム移動
ここのマシン好きなんだよね

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

@ryuu0427 なんもしてないと僕は大丈夫なんですよ
でも有酸素やったらね
もうね我慢出来なくて
(´・ω・`)

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

どうも有酸素運動やると腹が減る体質みたいで我慢出来なくなり、22時間ぶりの食事

[ジャンク屋ぴーすけ @pisukeRSR]

そんで
またジム