Planckaert Greg

swimcoach:
zwemmen, zwemmen
en... zwemmen!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Lekker lunchen: de schalk Willebroek

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Rosc derde in aflossing 4*200 vrije slag op het Belgisch kampioenschap te Antwerpen. Proficiat aan N Arne, Thijs, Mike en Sven!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Vandaag start BK open te Antwerpen

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Sportgala in Middelkerke. Erkenning voor Sven, terecht. Straks casino?

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Laatste keer Sven hard laten zwemmen, daarna herstel, hij ziet er moe uit, maar er is voldoening over het geleverde zwemwerk!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Halverwege laatste volumeweek van 3, volgende week lekker herstellen.

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

@Para_zwemmen : succes!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Voorlaatste dag stage Geraardsbergen= nog een zwaar dagje voor de boeg, veel meters en aëroob 3 werk!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Laatste voorbereidingen krokusstage afgewerkt, heb er zin in.

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Even dineren,dan bedje in en morgen laatste trainingsdag van de week. Maandag start stageblokje 2 met veel omvang,heerlijk!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

@svendecaessteck zou prima trainingsmaatje worden voor Nils Arne?
Benieuwd of ze naar de coastmeeting komt.

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

@svendecaessteck

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Prima trainingsweekje hier in Amersfoort. Meesteres Kitty spelt Sven de les!

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Prima eerste dag van Vlaamse jeugdkampioenschappen voor ROSC jeugd: proficiat! https://t.co/9k7VSGvj

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

@aqua del mar met aangenaam gezelschap http://t.co/RcUJXLfI

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Goede trainingsweek gehad van opbouw 1, meters zitten erop, nu even uitrusten tot maandagmorgen

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

straks SPEEDO verkoop, zwembad oostende vanaf 17u

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Totday: start opbouw 1

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Zwakke diamond race in bezetting https://t.co/KSAznfCU

[Planckaert Greg @PlanckaertG]

Opnieuw trainingske, aëroob en techniek, morgen mogen zwemmers uitslapen, training start pas om 10u!