Floyd Bolden

Nicht jetzt. Halb Wolf, halb Mensch. Irgendwo im Nirgendwo. Rastlos schreibend.

[Floyd Bolden @PMacknie]

Wenn wir einander betrügen, ist dann die Liebe weg oder die Hemmschwelle?

[Andreas Bastin @tastenschwenker]

Risikofaktor Blutkonserve

[Floyd Bolden @PMacknie]

Gedankenspiel. Wenn ich ihr damals den Laufpass gegeben hätte und Sonja oder Heike genommen hätte?

Das sind natürlich hypothetische Fragen.

Wie ist das, wieder geliebt zu werden?

[Wollfy @dockyyyyyyyyy]

🚨💊Normalerweise halten alle Brokkolisprossen für gesund, bis du die Studien über NRF2 von der Johns Hopkins liest – dann geht das Ganze auf eine ganz andere Ebene!

Sulforaphan ist der stärkste je entdeckte natürliche Aktivator des Haupt-Entgiftungspfads des Körpers.
Es hört auf, wie ein Gemüse auszusehen, und fängt an, wie Pharmakologie auszusehen.
NRF2 ist der Hauptschalter, der mehr als 200 schützende Gene gleichzeitig steuert.
Wenn aktiviert, setzt es das gesamte antioxidative Verteidigungsnetzwerk deines Körpers auf einmal in Gang.
Nicht ein Gen. Zweihundert.

Sulforaphan aktiviert NRF2 mit mehr Potenz als jedes andere bisher getestete natürliche Molekül.
Das ist es. Ein Molekül. Zweihundert Gene.
Die effizienteste Input-Output-Beziehung in der Ernährungswissenschaft.

• Induziert die Entgiftungsenzyme der Phase 2, die Karzinogene neutralisieren, bevor sie die DNA schädigen.
Umfassend an der Johns Hopkins seit über 25 Jahren erforscht.
• Reduziert Größe und Anzahl von Tumoren in Tiermodellen für Krebs.
Klinische Studien am Menschen laufen aktiv.
• Durchdringt die Blut-Hirn-Schranke. Neuroprotektiv gegen Parkinson-Marker in vorläufigen Studien.
• Verbessert Marker des Autismus-Spektrum-Störung in einer randomisierten kontrollierten Studie.
Eines der wenigen Moleküle, die das gezeigt haben.
• Reduziert entzündliche Marker in allen getesteten Geweben, einschließlich Darm, Leber und Gehirn.
• Stärkt die Fähigkeit deines Körpers, Umweltgifte, Schwermetalle und Partikel aus der Luftverschmutzung zu verarbeiten und auszuscheiden.

Die Sprossen enthalten 10- bis 100-mal mehr Sulforaphan-Vorstufe als der Brokkoli aus dem Supermarkt.
Und die meisten Sulforaphan-Supplemente enthalten keine Myrosinase, das Enzym, das die Vorstufe in die aktive Verbindung umwandelt.
Ohne Myrosinase ist die Kapsel biologisch inaktiv.

Ziehe Brokkoli zu Hause an.
Es kann in Töpfen sein.
Kaufe Samen zum Keimen.
Mit Wasser von 3 bis 5 Tagen vom Pflanzen des Samens bis zum essbaren Spross.
Es ist billig.
Iss 30 bis 60 g pro Tag.
Oder kaufe ein Supplement, das explizit Myrosinase enthält (überprüfe das Etikett, die meisten haben es nicht).

Die mächtigste chemoprotektive Verbindung der Natur wächst in einem Topf auf deiner Küchenarbeitsplatte für weniger Geld als ein Kaffee.

[C.L.A.U.D.I.A @DaAcervo]

Normalmente, todos consideram brotos de brócolis saudáveis, até você ler as pesquisas sobre NRF2 que saem da Johns Hopkins, daí o negocio vai pra outro nivel!

O sulforafano é o ativador natural mais poderoso da via mestra de desintoxicação do corpo já descoberto.
Então, deixa de parecer legume e começa a parecer farmacologia.
O NRF2 é o interruptor mestre que controla mais de 200 genes protetores simultaneamente.
Quando ativado, ele coloca em funcionamento toda a rede de defesa antioxidante do seu corpo de uma vez.
Não um gene. Duzentos.

O sulforafano ativa o NRF2 com mais potência do que qualquer outro composto natural já testado.
É isso. Uma molécula. Duzentos genes.
A relação entrada-saída mais eficiente da ciência nutricional.

• Induz as enzimas de desintoxicação de fase 2 que neutralizam carcinógenos antes que eles danifiquem o DNA.
Estudado de forma aprofundada na Johns Hopkins há mais de 25 anos.
• Reduz o tamanho e o número de tumores em modelos animais de câncer.
Ensaios clínicos em humanos estão em andamento ativamente.
• Atravessa a barreira hematoencefálica. Neuroprotetor contra marcadores de Parkinson em pesquisas preliminares.
• Melhora os marcadores do transtorno do espectro autista em um ensaio controlado randomizado.
Um dos poucos compostos que demonstraram isso.
• Reduz os marcadores inflamatórios em todos os tecidos testados, incluindo intestino, fígado e cérebro.
• Fortalece a capacidade do seu corpo de processar e eliminar toxinas ambientais, metais pesados e partículas de poluição atmosférica.

Os brotos contêm de 10 a 100 vezes mais precursor de sulforafano do que o brócolis do supermercado.
E a maioria dos suplementos de sulforafano não tem mirosinase, a enzima necessária para converter o precursor no composto ativo.
Sem mirosinase, a cápsula é biologicamente inerte.

Cultive o brócolis em casa.
Pode ser em vasos.
Compre sementes para germinar.
De água de 3 a 5 dias desde plantar a semente o broto comestível.
É barato.
Coma de 30 a 60 g por dia.
Ou compre um suplemento que contenha explicitamente mirosinase (verifique o rótulo, a maioria não tem).

O composto quimioprotetor mais poderoso da natureza cresce em um vaso na sua bancada de cozinha por menos do que o preço de um café.

[Floyd Bolden @PMacknie]

Der Fachmann staunt und der Laie wundert sich.
Der Dritte lacht.
@tastenschwenker

[Floyd Bolden @PMacknie]

Hier wird ein ganzes Land unter Generalverdacht gestellt.
Die Vertrauenskultur weicht einer Kultur des Misstrauens.

[Nikita Popowitch @NikitaPopowitch]

Zärtlich

Weisst du noch,
wie du meine Hand
genommen hast
und mich
mitgezogen hast,
wie du mir
deine Welt
gezeigt hast?

Gezeigt hast,
was dir wichtig war
und wert?

Weißt du noch wie wir
gemeinsam aßen und tranken
und
an uns
berauschten?

Ich war ein Idiot.

Was aus dir ward?

Die Nornen webten wirr.

Wähltest du Lust,
so wählte ich
das Überleben.

Was bleibt,
ist fade
ohne Lieb

ist
Verdruss.

Du dauerst mich.

[Julian Reichelt @jreichelt]

BREAKING NIUS: Der Aufstand gegen die sogenannte "Brandmauer" in der CDU hat begonnen! Mit der Mittelstands- und Wirtschaftsunion Brandenburg fordert die erste offizielle Gruppe der CDU "die Aufhebung des Unvereinbarkeitsbeschlusses" mit der AfD. In dem Beschlussantrag, der NIUS exklusiv vorliegt, heißt es:

"Der Landesvorstand der CDU Brandenburg wird aufgefordert,
1. sich innerhalb der CDU Deutschlands für eine Rückkehr zu einer sachorientierten
politischen Debattenkultur einzusetzen, in der politische Entscheidungen auf
Grundlage von Inhalten und nicht aufgrund pauschaler Ausgrenzung getroffen
werden;
2. sich auf Bundesebene für die Aufhebung bzw. grundlegende Überarbeitung des
Unvereinbarkeitsbeschlusses der CDU Deutschlands gegenüber der AfD
einzusetzen"

Alle Details hier:

https://t.co/nx5hmVZH9S

[Floyd Bolden @PMacknie]

Guckstu @NikitaPopowitch @tastenschwenker

[Smart Money Crypto @Smart_Money]

🇪🇺 Die EU baut die Mauer weiter!

Dein Vater schiebt dir 12.000 Euro in bar über den Küchentisch. Kaution für die neue Wohnung. Über Jahre gespart. 50er-Scheine. Er reicht sie dir, du nimmst sie entgegen. Ein normaler Vorgang. Generationen haben das so gemacht. Vater an Sohn, Geld in die Hand.

Ab dem 10. Juli 2027 ist genau dieser Moment illegal, sobald das Geld zur Wohnung weiterwandert. Nicht weil du etwas falsch machst. Sondern weil Brüssel entschieden hat, dass es das nicht mehr geben soll.

Ich hab mir die letzten 18 Monate angeschaut. Vier Verordnungen. Ein Muster.

Sommer 2024. Die AML-Verordnung 2024/1624 wird verabschiedet. Bargeldobergrenze 10.000 Euro. Ab 3.000 Euro Identifizierungspflicht beim Händler. Strafen bis 40 Prozent der Summe. Scharf gestellt am 10. Juli 2027. Privatpersonen-Bargeld zwischen Familie und Freunden bleibt erlaubt. Aber der Moment, in dem Geld in den Wirtschaftskreislauf eintritt - Auto, Wohnung, Schmuck, Goldhändler - ist erfasst, dokumentiert, zentralisiert.

April 2025. Die EU-Kommission startet "Going Dark", später umbenannt in "ProtectEU". Im Juni 2025 folgt der Fahrplan. Sommer 2026 soll die Gesetzgebung kommen, die VPN-Anbieter zwingt, Daten zu speichern. No-Log-VPNs werden in Europa illegal. Mullvad hat im Dezember 2025 öffentlich angekündigt: Wenn das durchkommt, verlassen sie den EU-Markt. Anonyme Internetnutzung - abgeschafft.

Frühjahr 2026. Die Chatkontrolle wird offiziell entschärft. Schlagzeile in jeder Zeitung: "EU stoppt Massenüberwachung." Die Wahrheit im Kleingedruckten: Die "freiwillige" Scan-Erlaubnis für Anbieter läuft weiter, zweite Verlängerung gerade durch. Patrick Breyer warnt seit Jahren: Was als "freiwillig" verkauft wird, wird zur Pflicht, sobald die Infrastruktur steht. Die Infrastruktur steht. Niemand spricht mehr drüber. Genau das war der Sinn der Verzögerung.

Juli 2026. MiCA-Stufe-2 wird vollständig wirksam. Jede Krypto-Plattform in der EU braucht eine CASP-Lizenz. Travel Rule scharf, Name, Adresse, Geburtsdatum bei jedem Transfer ab 1.000 Euro. Stablecoins wie USDT sind in der EU regulatorisch erledigt. Nicht weil der Markt das wollte, sondern weil Brüssel keine Konkurrenz für den digitalen Euro duldet, der parallel im Anflug ist.

Ende 2026. EU-weite Altersverifikation in allen 27 Mitgliedstaaten. Pseudonymität im Internet - Geschichte. Wer was kommentiert, wer was liest, wer was schaut. Alles an deinen Ausweis gebunden.

Schau dir das nochmal an.

Bargeld eingeschränkt. Krypto identifiziert. VPN ausgehebelt. Chats geöffnet. Internetzugang an deinen Personalausweis gekettet. Wer hat noch eine Hintertür übrig?

Niemand. Genau das ist der Plan.

Das ist kein Zufall. Vier Verordnungen, präzise hintereinander gelegt, jede für sich harmlos begründet, Geldwäsche, Kinderschutz, Sicherheit, Verbraucherschutz. Alle zusammen ein Käfig. Keine offene Debatte, keine Volksabstimmung, keine Notbremse. Du wirst nicht gefragt. Du wirst auch nicht gewarnt. Du wirst zugemauert, eine Verordnung nach der anderen.

Ich erzähl dir das, weil es niemand sonst zusammenhängend ausspricht. Die meisten Medien zeigen dir jeweils einen Stein und nennen ihn vernünftig. Ich zeig dir die Mauer.

18 Monate. Vier Verordnungen. Ein einziger Bauplan.

Das war der Plan. Du warst nur nicht der Bauherr. Ich war auch nicht eingeladen. Aber ich kann lesen. Und du kannst es jetzt auch.

[Waldemar Hartmann @hartammann]

Ex-Kanzler Olaf Scholz hat sich in der SPD-Fraktion zu Wort gemeldet und warnte anlässlich des einjährigen Koalitionschaos vor einer Aufgabe der Brandmauer. Ich frage mich, mit welchen Recht? An seiner Stelle würde ich mich ganz still in meinem Ex-Kanzler-Büro mit acht vom Steuerzahler alimentierten Mitarbeitern zurückziehen, mein Mandat zurückgeben und die Klappe halten. Niemand braucht Ratschläge eines Versagers. Davon haben wir schon in der Regierung genug davon.

[Nikita Popowitch @NikitaPopowitch]

😎

[Nikita Popowitch @NikitaPopowitch]

Das Zusammenspiel von Tokens im Alltag – Was wir von Ganymed lernen können

Tokens sind die kleinsten verarbeitbaren Einheiten, in die eine KI Text zerlegt. Sie sind weder ganze Wörter noch einzelne Buchstaben, sondern meist sogenannte Subword-Einheiten, also Teile von Wörtern.

Tokens sind die kleinsten Einheiten sozialer Stabilisierung.

Ganymed zeigt, was passiert, wenn Anschluss nicht mehr gesichert werden kann.

Was im Alltag verborgen bleibt
Die scheinbare Banalität routinierter Kommunikation ist keine Selbstverständlichkeit, sondern eine fragile Stabilisierungsleistung.

https://t.co/JWcQ7SfyMJ

[Nikita Popowitch @NikitaPopowitch]

Wie Linke, Grüne und Sozen X verlassen.

[sparbuchfeinde @sparbuchfeinde]

Der Bundestag hat beschlossen den Gewerbesteuer-Mindesthebesatz von 200% auf 280% zu erhöhen.

Der Steuerwettbewerb zwischen Gemeinden wird damit eingeschränkt.

Firmensitze wie bspw. in Grünwald (aktuell 240%) bei München (490%) werden unattraktiver.

Die Steuerbelastung von GmbHs steigt. Firmen müssen die Kosten weitergeben. Die Preise für Kunden / Bürger steigen.

Eine weitere Steuererhöhung. Eine weitere Maßnahme, die den Staat reicher macht und die Inflation zusätzlich anheizt.

Das Ganze in der längsten strukturellen Wirtschaftskrise seit 1949.

Und in einer Regierung, in der Kanzler Friedrich Merz immer wieder betont hat, dass es mit ihm keine Steuererhöhungen geben wird.

[Floyd Bolden @PMacknie]

Sie sind raus aus der WHO.

[Nikita Popowitch @NikitaPopowitch]

@tastenschwenker Die Empathie radikalisiert sich.
Radikale Empathie ist immer destruktiv.

[Nikita Popowitch @NikitaPopowitch]

Wie haben einfach zu wenig Empathie für die notleidenden Umweltminister.
Till hat Timmy ganz dolle lieb.
Timmy ist voll lieb.
Till ist auch lieb.
Hach ja.

[Morgane_muse @morgane_muse]

Pause cigarette
Pamela hanson

[Floyd Bolden @PMacknie]

Guckstu @tastenschwenker