7 coisas a se aprender com gatinhos:
1. exposição regular ao sol
2. periodo de ócio criativo
3. sono regular
4. alongamentos constantes
5. apreciar a própria companhia
6. não permitir que te desrespeitem
7. ser companheiro sem perder a individualidade
@laiarafelix Se o personal n for MUITO com a tua cara ele n vai te ajudar a crescer muito menos passar um treino foda. Pesquisa por conta, é mais fácil doq parece, e alonga bem antes de treinar