Ppondpupang

เพื่อปอนภูวิน

[Ppondpupang @Ppondpupang]

แรงบันดาลใจของฉัน

[ppnaravit @ppnaravit]

อยากจะมาแชร์ เรื่องลดน้ำหนักและคุมอาหารให้ฟัง ตอนแรกเคยคิดว่าตัวเองไม่น่าทำได้แน่ๆ เพราะเห็นตอนเพื่อนๆ กินแล้วรู้สึกว่า มันน่าจะทรมานมากๆ กับการที่จะไม่ได้กินของที่ชอบ ผมเป็นคนช��บกินพวกของหวาน โดยเฉพาะโดนัทกับโรตี เลยคิดว่าถ้าไม่ได้กินต้องเศร้าแน่ๆ 555 จนผมไปออกงานนึงแล้วภาพออกมาทำให้รู้สึกไม่มั่นใจกับตัวเองเลย ผมตัดสินใจค่อยๆ กินให้น้อยลง ไม่ได้อดอาหาร แต่เลือกกินมากขึ้น เก็บโควต้าไปกินสิ่งที่ชอบจริงๆ เอาตรงๆ ตอนแรกก็ค่อนข้างทรมาน แต่พอได้ทำแล้วผลลัพธ์ที่ได้ รู้สึกว่าเออมันก็ดูเปลี่ยนนะ มีช่วงนึงที่หลายๆ คนทักว่าทำไมผอมจัง จริงๆ ผมตั้งใจว่า อยากลดมาก่อนละค่อยหาทางว่าจะเพิ่มเป็นกล้ามเนื้อ กลัวทุกคนเป็นห่วงเลยอยากบอกว่า ผมไม่ได้อดอาหารนะ แต่ตั้งใจเลือกโภชนาการให้เหมาะกับตัวเองที่สุด 55555 เอารูปมาเทียบกัน ผมไม่รู้ว่ามันดูต่างมั้ยแต่สำหรับผม ผมชอบตัวเองในเวอร์ชั่นนี้ ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วง แต่ผมผอมแบบสุขภาพดีแน่นอน

[𝒮𝑒𝑒 𝓉𝒽𝑒 𝓇𝒾𝑔𝒽𝓉 @seetheright_1]

วัสดุแฟนหนุ่ม หนุ่ม

[𝐏𝐏𝐍𝐀𝐑𝐀𝐕𝐈𝐓_𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋 @ppnaravit_home]

BAD กับตาเนื้อ อยู่ไม่ไหวๆ

PONDPHUWIN STAR VOYAGE

#PondPhuwinConcertD1
#ปอนด์ภูวินทร์ #ppnaravit
@ppnaravit

[Ppondpupang @Ppondpupang]

ยอมมมมมมมมใ

[ทีรกิจ เคียน ลี มีสติแล้วลูกพีช🍑 @mumuxppw]

ในมุมชั้นที่เป็นแฟนคลับ แอบหดหู่ใจที่ปอนด์คิดว่าคนที่เข้ามารักฮี รักที่ฮีเป็นคุณธีร์อะ เข้าใจในมุมปอนด์นะ ว่ามันเป็นภาพจำจริง ๆ แต่เชื่อเถอะว่าสุดท้ายคนเราเวลาเลือกจะซัพพอร์ตใครสักคนก็เพราะตัวตน ทัศนคติและความสามารถของคน ๆ นั้นทั้งนั้นแหละ ปอนด์เป็นแฟนคลับเหมือนกันก็น่าจะเข้าใจ มันฟีลเดียวกับที่แกชอบเอ็นซีที เพรา��เขาเต้นเก่ง นี่เชื่อว่าแฟนคลับไม่ได้ชอบที่แกเป็นคุณธีร์หรอก แต่คงชอบที่แกเป็นคนตลกธรรมชาติอย่างที่แกเป็นอยู่แล้วมากกว่า อีกอย่างในตัวแกมีอะไรให้คนตกหลุมรักเยอะมากเลย ทั้งความมีแพชชั่น ความพยายาม การมีวินัย การใส่ใจคนรอบข้าง การนึกถึงคนอื่น การเป็นคนอบอุ่น รักครอบครัวอะ เพราะงั้นแกสามารถเป็นตัวเองได้เต็มที่เลยนะ ยังไงปอนด์ ณราวิชญ์ ก็คือปอนด์ ณราวิชญ์อะ เข้าใจว่าแกแคร์แฟนคลับมาก อยากให้ทุกคนมีความสุขมหวัง แต่ก็อยากให้แคร์ inner mind ตัวเองด้วย เพราะนี่ว่าสำคัญที่สุดสำหรับแฟนคลับทุกคน คืออยากเห็นแกมีความสุข และอยู่ตรงนี้ให้รักไปนาน ๆ มากกว่า🥺❤️

[the one and only ppw @rxng589]

คบกัน 6 ปี มีลูก 1 คน อายุ 3 ขวบ

[phuwintang @phuwintang]

จริง555555

[ppnaravit @ppnaravit]

สุขสันต์วันเกิดนะ พิเพิ่ม ท่านปอนด์ภูมิจัยมาก ที่วันนี้ พิเพิ่มมีคนรักมากมายสมชื่อ “เพิ่มพูน” ที่พ่อพ่อกับท่านปอนด์ตั้งให้นะ🤟

[🐌🍞✨ @zalomon_zal]

So cute. 🥰 My 🍞🐶 #ppnaravit

[𝒮𝑒𝑒 𝓉𝒽𝑒 𝓇𝒾𝑔𝒽𝓉 @seetheright_1]

จังหวะหมุนตัวไปหา ปอนด์มองหน้าน้องไม่ละสายตาเลยว่ะ ละหน้ามันใกล้มากอะ กุเขิน มวลช่วงนี้มันคืออะไร ทำตัวเหมือนคนอินเลิฟกันจริง ๆ เลยนะ 🫪

[ต้า シ @Comedyyelloww_]

อันนี้ฮามาก 555555 นางออกมายอมรับว่าวันนั้นที่ลงรูปซิกแพคแล้วคนแตกตื่นทั้งทามไลน์ เพราะแอบไปเห็นฟ��.พูดว่านางนุ่มๆฟูๆ นางเลยก็แบบ อืมมม ขอลงสักหน่อย ให้มันรู้กันว่าที่มัมหมี้บอก��ุ่มฟูมันมีจริงที่ไหน คาดหวังลัทธิพี่ตั้งจงเจริญ สรุปมัมหมี้ki!!ไม่ตราย ทุกวันนี้ก็เหมือนเดิม นุ่มฟู น้องภูวินสามขวบ ตัวเล็ก ผักชี เหมือตเดิม นางเลยบอกไม่ลงแล้ว 555555555555555555 อือ ฟิลเตอร์แม่มันหนาอะหนู ทำใจหน่อยนะ 😣✌🏻

#PHUWINxMintMagTH
#phuwintang

[PondPhuwin Official Thailand (DoubleP) @doublepjourney_]

🥰

📸 Weibo : @ppnaravit

#PradaSS27xPond
#PradaSS27
#Prada @Prada
#ppnaravit

[x-nuttapong @xiseks]

ปากำลังใจให้คนซ้อมคอนฯ

[PPNARAVIT TREND (CLOSED) @naravit_trend]

📉 Update Trend | @ppnaravit @phuwintang @MeAndTheeGMMTV @GMMTV

อันเดทเทรนด์ 17.00 น.ทั้งหมด 178 พื้นที่
🌟 Worldwide #1 🌎
​🏆 อันดับ #1: 171 ประเทศ/พื้นที่
​🥉 อันดับ #3: 1 ประเทศ
​🏅 อันดับ #5: 1 ประเทศ
​🏅 อันดับ #6: 1 ประเทศ
​🏅 อันดับ #8: 2 ประเทศ
​🏅 อันดับ #10: 2 ประเทศ

#PeachAndMeSeriesFinalEP

🌟 🌍 #1 Worldwide 🌟
🇦🇮 #1 Anguilla
🇦🇼 #1 Aruba
🇩🇿 #1 Algeria
🇦🇫 #1 Afghanistan
🇦🇩 #1 Andorra
🇦🇴 #1 Angola
🇦🇬 #1 Antigua and Barbuda
🇦🇱 #1 Albania
🇦🇲 #1 Armenia
🇦🇹 #1 Austria
🇦🇺 #1 Australia
🇦🇿 #1 Azerbaijan
🇧🇩 #1 Bangladesh
🇧🇧 #1 Barbados
🇧🇸 #1 Bahamas
🇧🇪 #1 Belgium
🇧🇿 #1 Belize
🇧🇾 #1 Belarus
🇧🇲 #1 Bermuda
🇧🇹 #1 Bhutan
🇧🇴 #1 Bolivia
🇧🇼 #1 Botswana
🇧🇷 #1 Brazil
🇧🇳 #1 Brunei
🇧🇬 #1 Bulgaria
🇧🇮 #1 Burundi
🇧🇫 #1 Burkina Faso
🇰🇭 #1 Cambodia
🇨🇲 #1 Cameroon
🇨🇦 #1 Canada
🇨🇻 #1 Cape Verde
🇹🇩 #1 Chad
🇨🇱 #1 Chile
🇨🇳 #1 China
🇨🇴 #1 Colombia
🇨🇮 #1 Côte d'Ivoire
🇰🇲 #1 Comoros
🇨🇷 #1 Costa Rica
🇭🇷 #1 Croatia
🇨🇺 #1 Cuba
🇨🇼 #1 Curacao
🇨🇾 #1 Cyprus
🇨🇿 #1 Czech Republic
🇨🇩 #1 Congo
🇩🇰 #1 Denmark
🇩🇲 #1 Dominica
🇩🇴 #1 Dominican Republic
🇩🇯 #1 Djibouti
🇸🇻 #1 El Salvador
🇪🇬 #1 Egypt
🇪🇷 #1 Eritrea
🇪🇪 #1 Estonia
🇪🇨 #1 Ecuador
🇪🇹 #1 Ethiopia
🇬🇶 #1 Equatorial Guinea
🇫🇷 #1 France
🇫🇮 #1 Finland
🇫🇯 #1 Fiji
🇬🇦 #1 Gabon
🇬🇲 #1 Gambia
🇩🇪 #1 Germany
🇬🇪 #1 Georgia
🇬🇮 #1 Gibraltar
🇬🇱 #1 Greenland
🇬🇷 #1 Greece
🇬🇩 #1 Grenada
🇬🇹 #1 Guatemala
🇬🇳 #1 Guinea
🇬🇬 #1 Guernsey
🇬🇺 #1 Guam
🇭🇹 #1 Haiti
🇭🇰 #1 Hong Kong
🇭🇳 #1 Honduras
🇭🇺 #1 Hungary
🇮🇩 #1 Indonesia
🇮🇳 #1 India
🇮🇹 #1 Italy
���🇸 #1 Iceland
🇮🇪 #1 Ireland
🇯🇵 #1 Japan
🇯🇲 #1 Jamaica
🇯🇪 #1 Jersey
🇯🇴 #1 Jordan
🇰🇿 #1 Kazakhstan
🇰🇷 #1 Korea
🇰🇪 #1 Kenya
🇰🇬 #1 Kyrgyzstan
🇰🇮 #1 Kiribati
🇱🇦 #1 Laos
🇱🇻 #1 Latvia
🇱🇮 #1 Liechtenstein
🇱🇹 #1 Lithuania
🇱🇾 #1 Libya
🇱🇺 #1 Luxembourg
🇲🇴 #1 Macao
🇲🇾 #1 Malaysia
🇲🇻 #1 Maldives
🇲🇹 #1 Malta
🇲🇼 #1 Malawi
🇲🇱 #1 Mali
🇲🇺 #1 Mauritius
🇲🇽 #1 Mexico
🇲🇨 #1 Monaco
🇲🇩 #1 Moldova
🇲🇳 #1 Mongolia
🇲🇦 #1 Morocco
🇲🇲 #1 Myanmar
🇫🇲 #1 Micronesia
🇲🇿 #1 Mozambique
🇳🇷 #1 Nauru
🇳🇦 #1 Namibia
🇳🇺 #1 Niue
🇳🇪 #1 Niger
🇳🇵 #1 Nepal
🇳🇱 #1 Netherlands
🇳🇿 #1 New Zealand
🇳🇮 #1 Nicaragua
🇲🇰 #1 North Macedonia
🇳🇴 #1 Norway
🇴🇲 #1 Oman
🇵🇾 #1 Paraguay
🇵🇬 #1 Papua New Guinea
🇵🇦 #1 Panama
🇵🇪 #1 Peru
🇵🇭 #1 Philippines
🇵🇱 #1 Poland
🇵🇹 #1 Portugal
🇵🇷 #1 Puerto Rico
🇵🇳 #1 Pitcairn
🇵🇼 #1 Palau
🇷🇴 #1 Romania
🇷🇺 #1 Russia
🇷🇼 #1 Rwanda
🇸�� #1 San Marino
🇸🇦 #1 Saudi Arabia
🇻🇨 #1 Saint Vincent And The Grenadines
🇱🇨 #1 Saint Lucia
🇼🇸 #1 Samoa
🇸🇨 #1 Seychelles
🇸🇳 #1 Senegal
🇷🇸 #1 Serbia
🇸🇮 #1 Slovenia
🇸🇰 #1 Slovakia
🇸🇬 #1 Singapore
🇱🇰 #1 Sri Lanka
🇸🇴 #1 Somalia
🇸🇾 #1 Syria
🇿🇦 #1 South Africa
🇸🇸 #1 South Sudan
🇸🇧 #1 Solomon Island
🇸🇩 #1 Sudan
🇪🇸 #1 Spain
🇸🇷 #1 Suriname
🇨🇭 #1 Switzerland
🇸🇪 #1 Sweden
🇹🇼 #1 Taiwan
🇹🇯 #1 Tajikistan
🇹🇿 #1 Tanzania
🇹🇭 #1 Thailand
🇹🇹 #1 Trinidad and Tobago
🇹🇬 #1 Togo
🇹🇴 #1 Tonga
🇹🇰 #1 Tokelau
🇹🇷 #1 Turkey
🇹🇲 #1 Turkmenistan
🇹🇳 #1 Tunisia
🇹🇻 #1 Tuvalu
🇦🇪 #1 United Arab Emirates
🇬🇧 #1 United Kingdom
🇺🇸 #1 United States
🇺🇦 #1 Ukraine
🇺🇾 #1 Uruguay
🇺🇿 #1 Uzbekistan
🇻🇺 #1 Vanuatu
🇻🇪 #1 Venezuela
🇻🇳 #1 Vietnam
🇿🇲 #1 Zambia
🇿🇼 #1 Zimbabwe
🇬🇭 #3 Ghana
🇹🇱 #5 Timor-Leste
🇳🇬 #6 Nigeria
🇦🇷 #8 Argentina
🇵🇰 #8 Pakistan
🇾🇪 #10 Yemen
🇰🇼 #10 Kuwait

#ปอนด์ภูวินทร์
#ppnaravit

[PPNARAVIT TREND (CLOSED) @naravit_trend]

🌟❤️ #MeAndTheeSeries and #PeachAndMeSeries 🍑

ไม่อยากให้ถึงวันนี้​ที่ต้องบอกลากันจริงๆกับ "มีสติหน่อยคุณธีร์"และ"มีสติแล้วลูกพีช" เราไ���้เดินทางมาถึงตอน��ุดท้ายแล้วนะ... ขอบคุณซีรีย์ทั้งสองเรื่องที่เข้ามาเติมเต็มรอยยิ้ม ความสุข และความทรงจำดีๆ ให้พวกเราเสมอ ทุกตัวละครและทุกเรื่องราวจะอยู่ในใจเราตลอดไปนะ 🍑ซารังเฮ~ 💖✨

พวกเราภูมิใจในตัวปอนด์ @ppnaravit และภูวินทร์ @phuwintang มากๆ ที่พัฒนาฝีมือการแสดงขึ้นไปอีกขั้นในทุกๆ EP และขอบคุณทีมงานทุกคนที่ร่วมกันเนรมิตซีรีส์เรื่องนี้ให้ออกมารวมเป็นความทรงจำที่แสนอบอุ่น
​แม้เดินท��งมาถึงตอนจบ แต่เชื่อว่าเรื่องราวของ "คุณธีร์และลูกพีช" จะยังคงส่งต่อพลังบวกให้ทุกคนต่อไปอีกนานแสนนาน ขอบคุณสำหรับช่วงเวลาสุดพิเศษนี้นะครับ/ค่ะ! 🍑🔥💖

​ถึงซีรีส์จะจบลง แต่ความรักและความผูกพันจะยังคง��ยู่เสมอ ขอให้ทุกคนเติบโตอย่างเปล่งประกาย แล้วพบกันใหม่ในบทบาทต่อๆ ไปนะ! 👋🧡

บายบ๊ายนะ คุณธีร์ ลูกพีช โมกข์ โรม พลับ ตะวัน อารัน และทุกตัวละครในซีรีย์เรื่องนี้ ยินดีที่ได้รู้จักและพบเจอกันนะ 🫰🤟🫶

​#PeachAndMeSeriesFinalEP
#ปอนด์ภูวินทร์
#ppnaravit
#phuwintang

[PPNARAVIT TREND (CLOSED) @naravit_trend]

ขอบคุณทุกๆคนที่ร่วมเดินทางกันมาตั้งแต่ EP1 จนถึง EP4 นะคะ ❤️🫶🍑

EP1 = 142 ประเทศ/พื้นที่
EP2 = 167 ประเทศ/พื้นที่
EP3 = 186 ประเทศ/พื้นที่
EP4 = 187 ประเทศ/พื้นที่

ในระหว่างการเดินทางครั้งหากน้องเทรนด์ทำงานผิดพลาดประการใดต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ 🙇‍♂️🙇‍♀️

#PeachAndMeSeriesFinalEP
#PeachAndMeSeries
#ppnaravit @ppnaravit

[Ppondpupang @Ppondpupang]

@naravit_trend ฮืออออ

[x-nuttapong @xiseks]

วันนั้นไม่ใช่แค่คุณธีร์ที่ยกเก้าอี้ฟิตหุ่นในห้องแต่งตัว ตะวันก็ด้วย #PeachAndMeSeriesFinalEP

[𝐏𝐏𝐍𝐀𝐑𝐀𝐕𝐈𝐓_𝐎𝐅𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋 @ppnaravit_home]

IG update : @ppnaravit

🤍🤍

#ppnaravit
#leclubAMR

[ѕαlmσníѕlífє @6002theTM]

แจกการ์ด #ปอนด์ภูวินทร์

1️⃣คอลเลคชั่น HEART SHOT 2 ใบ
2️⃣คอลเลคชั่น PEACH AND ME COLLECTIBLE CARD SET 14 ใบ

👉แจกให้ 2 คน คนละ1คอลเลคชั่น ขอสุ่มให้นะคะ👈

กติกา
✅Retweet
✅Like
✅เ��นชั่นอะไรก็ได้ถึงซีรี่ส์มีสติแล้วลูกพีช พร้อมติดแฮชแทค

#PeachAndMeSeriesFinalEP

ประกาศผล 2 ส.ค. 2569 21:00 น.

[ก้อนเมฆ ☁︎ @kokornki]

ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!!
ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!!
ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!!
ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!!
ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!! ไปค้าบอ้วม!!!

#PeachAndMeSeriesFinalEP