พาโบ 喜欢熊猫🎈

you better come here now

[— ᴘᴜɴᴄʜ シ @cs_punch]

พี่เกรท : ดูน้องมาร์คมีความสุขเยอะขึ้นมากเลยอะ ดีใจมากเลยอะ แบบดูได้กลับมาเป็นมาร์คแบบเด็ก ๆ อีกครั้งนึงไรงี้ ก็น่ารักแบบสดใสเลยอะ

แงจะร้อง😭 เลี้ยงกันมาตั้งแต่อ้อนแต่อ่อนเลยอะเนอะ แต่ละคนผ่านอะไรกันมาเยอะ ขอให้พี่เกรทกับน้องมาร์คมีความสุขในทุก ๆ วันเลยนะคะ🫳🏻✨
#markjrtn #grtsp

[εїз Haruchiwa12 | GPSของจูมาร์คโม่☀️🌙 @Haruchiwa12]

ฉัน : พี่จู! ไม่ให้เป็นอะไรแล้วนะคะ นอกจากเป็นของน้องมาร์ค
☀️: (ถูกใจสิ่งนี้) หวังว่าเป็นอย่างนั้นเหมือนกันคับ 🫠🫠🫠

มาร์คว่าไงคับบ!!!!!!!!

@jnnrrs #junniorrs

JUNIOR ITSSKIN MEET N GREET

#JUNIORxITSSKINPOPUP
#ITSSKINxJunior

[Isabella @belle_laddawan]

ศึกครั้งนี้จัมโม่ชนะ แด๊ดยอมแพ้แบบราบคาบ แล้วอ้วมแสบมากนะ ถึงขั้น pinned ไว้เลยอะ เริ่ดอะ 55555555555 นี่ขนาดพูดไม่ได้นะ ถ้าพูดได้แด๊ดเตรียมเลย #JUMMO #junniorrs

[มีนme ☆彡 @itsmeenme_]

พี่เกรทเล่าถึงวันนั้นที่ไปกินข้าวกับเตจูม้าค แล้วบอกช่วงนี้รู้เลยว่าน้องม้าคมีความสุขมากขึ้น เหมือนม้าคเมื่อก่อน ฮือㅠㅡㅠ คำพูดจากพี่ชายที่อยู่กับม้าคเป็นสิบปีอะ ดีใจจริงๆที่ตอนนี้น้องมีความสุขจนทุกคนรอบตัวรับรู้ได้หมดเลย มีความสุขเยอะๆนะคับ🥺

[น้องวิ้ง^_− (nongwink) @zyk_kk]

:ไปกินข้าวเตจูมาร์คตีกันมั้ย

ฮือออ เอนจอยอีทติ้งกันทุกคนเลย🥺🥺

[GreatSapol Official - เกรท สพล @Greatsapolofc]

ปะป๊าเกรทพูดถึงน้องมาร์คจิ ในวันที่ไปกินข้าวกับ พี่เต พี่จู น้องมาร์ค
🐶 : น้องมาร์คน่ารัก ผมนั่งข้างกับเขาด้วยแหละเลยได้คุยกับเขาเยอะ ก็คุยคุยสัพเพเหระ คุยเรื่องงาน คุยเรื่องไร ดูน้องมาร์คมีความสุขมากเยอะขึ้นมากเลยอะ ดีใจมากเลยอะ ดูได้กลับมาเป็นมาร์คแบบเด็กๆอีกครั้งก็น่ารัก แบบสดใสเลยอะ
#grtsp #markjrtn

[dear.moon 🐶🐱 @imdearmoon]

พี่เกรทพูดถึงน้องม้าค

" น้องม้าคดูมีความสุขเยอะขึ้นมากเลยอะ ดีใจมากเลย แบบดูได้กลับมาเป็นมาร์คแบบเด็กๆ อีกครั้งนึง น่ารัก แบบสดใสเลยอะ "

มีน้ำตา ก็เลี้ยงกันมาตั้งแต่เด็กอะเนอะ 🥹🥹🥹

#grtsp #markjrtn

[JUMMO @jummo__gmmtv]

แคปเจ้อ

[จูจู้ 🌞 @jnnrrs]

@jummo__gmmtv เรายอมแล้วเพื่อน

[It'S SKIN Thailand @ItsSkinTH]

วันนี้พี่ดาราทำอะไร 👀🫶🏻💭
@jnnrrs

#ITSSKINPOPUPMARKET #JUNIORxITSSKINPOPUP #junniorrs

[sherms ᯓ★ @princemeowrekk]

พี่จูติด clicker ด้วยเลย5555555 เอ็นดูมากกกก

@jnnrrs ⋆˚𖥔 ݁ ˖𓂃.☘︎ ݁˖

JUNIOR ITSSKIN MEET N GREET
#JUNIORxITSSKINPOPUP #ITSSKINxJunior #junniorrs

[＊ku(R)ako® @mailejibanfan]

Jub Mo 💋
Jummo is super shy after Dada kissed him 😳

#Markjrtn @Markjrtn
#Jummo @jummo__gmmtv

[Kate @kate68_102]

How my long legs

[chon @mxych0n]

รักกันดี ตีกันเอง5555555555555555

#HAPPYFAMILYxEFM
#LUNAR #ANY

[Isabella @belle_laddawan]

สามท่าธีมคนมีความรัก 💛

JUNIOR ITSSKIN MEET N GREET

#JUNIORxITSSKINPOPUP
#ITSSKINxJunior

[⋆. 𐙚˚࿔ เบ้นเบ้น ᯓᰔ ⋆ @zzueqq]

สิ่งที่เห็นจากคลิปนี้ จูมาร์คappreciateทีมงานทุกคนมากๆ (สำหรับเรา)พึ่งเห็นเป็นคอนแรกที่ให้ทีมงานออกมาขนาดนี้ น่ารักมาก🥺 แล้วจูมาร์คคงเป็นที่รักของทีมงานมาแน่ๆ ตอนน้องมาร์คยืนอยู่ข้างบน พี่ๆแดนเซอร์เดินขึ้นไปรับเพราะน้องเหนื่อยมาก จัมโม่พี่จูดูแลด๊าดีมาก🫳🏻

[x-nuttapong @xiseks]

ตัดสินให้หน่อยครับ…..ซังเพิ่ม หรือ เพิ่มซัง

[OTPC News @otpcnews]

ช่วงคำถามจากทางบ้าน

น้องมาร์คเรียกพี่จูว่าอะไร !?

JUNIOR ITSSKIN MEET N GREET

#JUNIORxITSSKINPOPUP
#ITSSKINxJunior
#junniorrs

[JUMMO @jummo__gmmtv]

“ใครทิอยุ่แถวนิ้ หรือรับชมไลฟ์อยุ่แล้วรุ้สึกว่าพิปู้จายคนนิหน้าตาดีจังเยย อยากมาสัมผัดตุวจีง … ”

หึยยยย ใครเขาพูดง้านเนี่ยยย @jnnrrs

[Blooming Day @bloomingday_th]

ในช่วงวัย 20 กว่าๆ หลายคนอาจรู้สึกว่าตัวเองต้องรีบประสบความสำเร็จ ต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน หรือควรไปถึงจุดใดจุดหนึ่งให้ได้ก่อนอายุ 30 แต่สำหรับ มาร์ค-จิรันธนิน ตรัยรัตนยนต์ นักแสดงหนุ่มดาวรุ่งจาก GMMTV เมื่อโตขึ้นกลับค้นพบว่า ชีวิตไม่ได้มีเส้นตายสำหรับการประสบความสำเร็จ และเราไม่จำเป็นต้องรีบค้นหาคำตอบให้กับชีวิตตัวเอง
.
“เมื่อก่อนผมเคยมองว่าอายุ 25 เราน่าจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้แล้ว ถ้าอายุ 30 ทุกอย่างน่าจะต้องลงตัวแล้ว”
.
แต่เมื่อได้ใช้ชีวิตจริงมากขึ้น มุมมองเหล่านั้นกลับเปลี่ยนไป
.
“จริงๆ แล้วคนเราไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จในวัย 20 ก็ได้ ไม่ต้องรีบร้อนขนาดนั้น เราสามารถลองทำสิ่งที่อยากทำไปก่อนได้ แล้วค่อยๆ ค้นหาว่าอะไรคือสิ่งที่เป็นตัวเราจริงๆ”
.
มาร์คยังอยากฝากถึงคนที่กำลังกดดันตัวเองกับเรื่องอายุว่า อย่าเอาตัวเลขมากำหนดว่าชีวิตควรเดินไปถึงไหน
.
“ไม่อยากให้ใครกดดันตัวเองว่าต้องแต่งงานก่อน 30 หรือต้องประสบความสำเร็จให้ได้ก่อนอายุเท่านั้นเท่านี้ครับ ชีวิตเราไม่ได้จบที่ 30”
.
อีกสิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนไปเมื่อโตขึ้น คือวิธีรับมือกับความเครียด จากคนที่เคยคิดมากและใจร้อน มาร์คเรียนรู้ที่จะปล่อยวางเรื่องที่ไม่ได้สำคัญกับชีวิตมากนัก
.
“พออายุเยอะขึ้น ผมพยายามไม่คิดมากเกินไป อะไรที่ไม่ได้จำเป็นกับชีวิตหรือไม่ได้ส่งผลกับเราขนาดนั้น ผมก็พยายามปล่อยผ่าน ฟังได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเก็บทุกอย่างมาคิด”
.
สำหรับมาร์คแล้ว ความสุขในชีวิตกลับไม่ได้ซับซ้อนเลย วันหยุดในอุดมคติอาจเป็นเพียงการได้อยู่บ้าน ดูซีรีส์ ออกกำลังกาย และใช้เวลากับคนที่รัก
.
“สำหรับผม วันที่ดีมากๆ คือวันที่ได้พักผ่อน ได้ดูสิ่งที่อยากดู ได้ออกกำลังกาย แล้วตอนเย็นอาจจะไปกินข้าวกับเพื่อน แค่นั้นผมก็รู้สึกว่าเป็นวันที่ดีมากแล้วครับ”
.
และสิ่งที่คอยเติมพลังให้เขาอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือแฟนคลับ ล้วนเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เขารู้สึกว่าได้พักจากความเหนื่อยล้าของการทำงาน
.
“ผมมีความสุขมากเวลาที่ได้ใช้ชีวิตและใช้เวลากับเพื่อนๆ ครอบครัวก็เป็นสิ่งที่ทำให้ผมมีความสุขมากเหมือนกัน แล้วการได้เจอแฟนคลับก็เหมือนเป็นการชาร์จแบตอีกแบบหนึ่ง”
.
เพราะสุดท้ายแล้ว การเติบโตอาจไม่ได้หมายถึงการที่เราต้องไปถึงเป้าหมายให้เร็วที่สุด แต่อาจเป็นการที่เราเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้ว่าอะไรควรเก็บไว้ อะไรควรปล่อย และรู้ว่าความสุขแบบไหนที่เราอยากรักษาไว้ในชีวิต
.
ภาพ: markjrtn / Instagram
อ้างอิง: The MATTER / Youtube
.
#markjrtn
#มาร์คจิรันธนิน
#GMMTV
#BloomingDayTH