أ.د. خالد بن صالح المزيني

حساب شخصي، رئيس الاتحاد السعودي للرياضة الجامعية ونائب رئيس الاتحاد الاسيوي للرياضة الجامعية، بروفيسور ورئيس تحرير مجلة علوم الرياضة والتربية البدنية

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

⚡️ “مواضيع الموسوعة”

https://t.co/VI3eSMcrSS

[الاتحاد السعودي للرياضة الجامعية @Susfchannel]

إنجاز سعودي
في الألعاب القتالية الجامعية الدولية بالبرازيل

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

خلال الفترة من 28 إلى 30 نوفمبر 2025، تشرفت بتمثيل الاتحاد الآسيوي للرياضة الجامعية في ماكاو نائبًا للرئيس، حيث شاركت في اجتماعات ومحافل أسهمت في دفع مسار تطوير الرياضة الجامعية على مستوى آسيا والعالم؛ ففي اجتماع المكتب التنفيذي أكدتُ على أهمية تعزيز التعاون مع الاتحاد الدولي والاتحادات القارية، وطرحتُ رؤية ترتكز على أن الرياضة الجامعية ليست للنخبة فقط، بل رياضة شاملة يكون الطالب فيها محور الاهتمام، وهو نموذج تحقّق بوضوح لدينا في المملكة. وفي الجمعية العمومية قدّمت عرضًا حول خارطة الطريق التي أعددتها وتحولت إلى خطة استراتيجية ��سيوية متكاملة، كما قمتُ نيابة عن الرئيس بتسليم دروع التكريم وتوقيع مذكرات تعاون مع اتحادات FISU Oceania وFISU America وEUSA والاتحاد العربي للرياضة الجامعية لتعزيز الشراكات في البرامج والحوكمة والتطوير والتنظيم. وخلال الحوار الاستراتيجي بين AUSF وFISU قدّمت محاضرة بعنوان «الاستثمار في الرياضة الجامعية لبناء صناعة مستدامة عبر التعاون الدولي» تناولت فيها نموذجا لبناء شبكة تعاون عالمية تربط الاتحاد الدولي بالاتحادات القارية والوطنية والجامعات والطلبة، مع طرح فرص استثمار نوعية تعزز الابتكار والشمولية والاستدامة. وفي ختام اليوم وقّعت ممثلًا عن الاتحاد الآسيوي مذكرة تفاهم مع رئيس الاتحاد الدولي لتوسيع التعاون في التعليم والتقنية والصحة والابتكار. سعيد بالمساهمة في رسم مستقبل الرياضة الجامعية وتمكين الطلبة وتوسيع قاعدة الشراكات الدولية، وكل الشكر للاتحادين الآسيوي والدولي وللاتحادات القارية على تحويل الرغبة في التعاون إلى عمل مشرّف على أرض الواقع.

[جمعية بناء لرعاية الأيتام @benaa1431]

وكّلنا و توكّل🐏

وكلنا بذبح أضحيتك .. لنوصلها إلى الأيتام المحتاجين

لتجمع بين تعظيم شعائر الله 🌿وإد��ال السرور على قلب المسلم

اغتنم عظيم الأجر بمساهمتك في #توكيل_الأضاحي عبر بوابة بناء 📱

https://t.co/tttiBrNRnl

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

📌انفوجرافيك الأسس الفسيولوجية لتدريب الأثقال والمقاومة لبناء العضلات لصحة ورشاقة وجمال الجسم للرجال والنساء، نقدم في هذه السلسلة تلخيصاً تصويرياً لكل مايتعلق بهذا الموضوع، وللتفاصيل زوروا المفضلة 🗂👇🏻
#بناء_العضلات #لياقة #تدريب #بناء_اجسام #مجتمع_صحي_رياضي #الأمراض_المزمنة

[الاتحاد السعودي للإعاقات البصرية @Safvi_SA]

🤝| توقيع اتفاقية تعاون بين الاتحاد و @Susfchannel، لتعزيز نشر رياضة الإعاقات البصرية وزيادة الممارسين في الجامعات.
خطوة جديدة نحو تحقيق مستهدفات #رؤية_السعودية_2030 في الرياضة والتنمية المجتمعية.

[جمعية بناء لرعاية الأيتام @benaa1431]

قال تعالى " فَالَّذِينَ آَمَنُوا مِنْكُمْ وَأَنْفَقُوا لَهُمْ أَجْرٌ كَبِيرٌ "🌿

اظفر بالأجر بصدقةٍ تُفرّج بها كربة أرملة تعول يتيمتين على سداد إيجار منزلها🏠

كن سنداًلهم عبر بوابة بناء👇🏻

#ادخر_لآخرتك

https://t.co/y5mFepVTTG

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

دراسة لمجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب تكشف:

- النساء يحتجن لأقل من 2.5 ساعات من التمارين الهوائية المعتدلة إلى الشديدة أسبوعيًا للحصول على نفس الفوائد الصحية (طول العمر مثلا) التي يحصل عليها الرجال من 5 ساعات من النشاط البدني.

- النساء يخفضن خطر الوفاة بنسبة 24٪ عبر النشاط البدني المنتظم، مقارنة بـ15٪ للرجال.

- الرجال يحتاجون إلى ثلاث جلسات أسبوعيًا للفوائد القصوى لتدريبات القوة العضلية، بينما تحصل النساء على فوائد مماثلة من جلس�� واحدة فقط.

- النشاط البدني يخفض خطر الوفاة من أمراض القلب بـ36٪ للنساء مقابل 14٪ للرجال!

فيه احسن من كذا؟ لا عذر بعد اليوم! الدراسات تؤكد، كل دقيقة من التمارين تحمل قيمة ذهبية لصحتك. حان الوقت لتعانقي الرياضة وتستمتعي بفوائدها العظيمة. اجعلي النشاط البدني جزءًا لا يتجزأ من حياتك.

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

📌انفوجرافيك النشاط البدني لكبار السن (٦٥ سنة وما فوق)، نقدم في هذه السلسلة تلخيصاً ت��ويرياً لكل مايتعلق بهذا الموضوع، وللتفاصيل زوروا المفضلة ستجدون موضوعات حول هذه الفئة الغالية 🗂
#النشاط_البدني #صحة #الأمراض_المزمنة #مجتمع_صحي_رياضي #مشاة_السعودية #كبار_السن #وقار

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

#العبء_الإقتصاد��_للخمول_البدني مرهق ومكافحته يمكن أن توفر أكثر من ٤٠ مليار ريال تقريبا بحلول ٢٠٣٠، هذا محور حديثي في التغريدات التالية 🗂👇🏻

[أ.د. خالد بن صالح المزيني @ProfAlmuzaini]

دراسات حديثة قد تشكل منعطفاً لتغيير بعض المفاهيم المعاصرة، نجمعها هنا في هذه السلسلة ونزودكم بالجديد أولاً بأول، وللعلم لا يطرح هنا إلا مايوافق معايير المنظمات الدولية المختصة ومن مصادر موثوقة وبط��يقة إنتقائية👌🏻🗂
#الأمراض_المزمنة #مجتمع_صحي_رياضي #النشاط_البدني #المشي #صحة