بتول

"ملّاح مبحر في مجَاهيل ذاتي" – اخصائية نفسية مهتمة بنشر الوعي والصحة النفسية. – للاستشارات النفسية والمواعيد تجدونني في منصة كيورا.

[بتول @psy_batooll]

@idkwidh777 @ShowTimeRulerer @Well_Student للاسف انهم نفس الشي، القلق الاجتماعي مسمى جديد بالdsm5 ، الرهاب كان يستخدم المصطلح سابقاً بالdsm4 فما اقل ، والشدة حسب الاعراض مو المسمى ، ممكن يكون عنده قلق اجتماعي شديد زي ما اشرتي للرهاب ، وممكن يكون عنده بدرجة منخفضة حسب المقاييس النفسية الي تقيم اعراض المريض طبعاً

[بتول @psy_batooll]

@Dr_ALHodaithy بالفعل دكتور وهذا هو لُب التحدي والصعوبة هنا 👍🏻

[بتول @psy_batooll]

طرح جميل.
وأزيد بأنه قد تكون الشخصية الفصامية والتجنبية الاكثر تحدي علاجيًا، وليست الحدية أو النرجسية حسب المتداول!
فالفصامية التحدي الأكبر هو ضعف الدافعية وقلة الرغبة بالعلاقة.
التجنبية الخوف العميق من الرفض يعيق الانخراط بالعلاج.
فالتحدي يكمُن في: الوصول وبناء التحالف العلاجي.

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

🧠 اضطرابات الشخصية والعلاج غير الدوائي (مبني على الأدلة)

1) اضطراب الشخصية الحدّية
اندفاعية، تقلب عاطفي شديد، خوف من الهجر، إيذاء الذات
العلاج الأنسب:
Dialectical Behavior Therapy (العلاج الجدلي السلوكي)
Mentalization-Based Therapy (العلاج المرتكز على التمثل الذهني)
Schema Therapy (علاج المخططات)
الدليل العلمي:
العلاج الجدلي السلوكي يقلل إيذاء الذات ومحاولات الانتحار (Linehan)
العلاج المرتكز على التمثل يحسن العلاقات وتنظيم العاطفة
علاج المخططات فعال في الحالات المزمنة
⸻
2) اضطراب الشخصية التجنبية
حساسية مفرطة للنقد، انسحاب اجتماعي، تدني تقدير الذات

العلاج الأنسب:
Cognitive Behavioral Therapy (العلاج المعرفي السلوكي)
Schema Therapy
تدريب المهارات الاجتماعية
الدليل:
العلاج المعرفي السلوكي يقلل القلق الاجتماعي بشكل واضح
علاج المخططات يعالج الجذور العميقة
⸻
3) اضطراب الشخصية النرجسية
تضخم صورة الذات، حساسية للنقد، هشاشة داخلية
العلاج الأنسب:
Schema Therapy
Psychodynamic Therapy (العلاج الديناميكي)
الدليل:
العلاج الديناميكي يحسن تنظيم الذات وفهم العلاقات
علاج المخططات يعالج الأنماط العميقة غير المتكيفة
⸻
4) اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع
سلوك عدواني، تجاهل القوانين، ضعف التعاطف
العلاج الأنسب:
العلاج المعرفي السلوكي المكثف
برامج إعادة التأهيل السلوكي
الدليل:
العلاج المعرفي السلوكي يقلل تكرار السلوك الإجرامي بدرجة متوسطة
⚠️ الاستجابة عادة محدودة مقارنة بباقي الاضطرابات
⸻
5) اضطراب الشخصية الوسواسية
كمالية مفرطة، صلابة فكرية، انشغال بالقواعد
العلاج الأنسب:
Cognitive Behavioral Therapy
Schema Therapy
الدليل:
العلاج المعرفي السلوكي يحسن المرونة الفكرية
علاج المخططات يعالج نمط “المعايير الصارمة”
⸻
6) اضطراب الشخصية الاعتمادية
اعتماد مفرط على الآخرين، صعوبة اتخاذ القرار، خوف من الانفصال
العلاج الأنسب:
Cognitive Behavioral Therapy
العلاج الداعم + تدريب الاستقلالية
الدليل:
العلاج المعرفي السلوكي يحسن الكفاءة الذاتية واتخاذ القرار
⸻
7) اضطراب الشخصية الفصامية (الانعزالية)
انسحاب اجتماعي، برود عاطفي، تفضيل العزلة
العلاج الأنسب:
العلاج الداعم
Psychodynamic Therapy (بحذر)
الدليل:
الأدلة محدودة، والهدف تحسين الأداء الوظيفي وليس تغيير الشخصية بالكامل
⸻
8) اضطراب الشخصية الهستيرية
سعي مفرط للانتباه، انفعالية، سطحية العلاقات
العلاج الأنسب:
Psychodynamic Therapy
العلاج المعرفي السلوكي لتنظيم الانفعالات
الدليل:
العلاج الديناميكي يساعد في فهم الاحتياجات العاطفية العميقة
⸻
🧩 خلاصة سريرية مهمة

لا يوجد علاج واحد يناسب جميع الحالات
اختيار العلاج يعتمد على طبيعة العرض:
اندفاعية وإيذاء الذات ⬅️ العلاج الجدلي السلوكي
أفكار مشوهة وقلق ⬅️ العلاج المعرفي السلوكي
أنماط عميقة مزمنة ⬅️ علاج المخططات
صعوبة فهم الذات والآخر ⬅️ العلاج المرتكز على التمثل الذهني
صراعات نفسية عميقة ⬅️ العلاج الديناميكي

[بتول @psy_batooll]

للاستشارات، احجز موعد على عيادتي الإلكترونية في منصة كيورا للرعاية الصحية عن بعد:
https://t.co/S7EQJLnVjR
@AppCura
#كيورا #صحة #صحةـنفسية #تطبيقـصحتي

[بتول @psy_batooll]

@salehvpi جداً مهتمه اتمنى اتاحة الفرصة

[بتول @psy_batooll]

@DrIbrahimhamdi هل هذه الحاله هي نفسها اضطراب التوهم المرضي؟

[بتول @psy_batooll]

«غنائمُ المرء تجاربهُ ولو أورثتهُ الهزائم»

[بتول @psy_batooll]

سبحان الله كل يوم انبهر بالدماغ وكيف قوة تأثيره بهالشكل..

[د.عبدالاله العصيمي Dr.Abdulellah Alosimy @AbdulelahKhdr]

هل تعلم بان هناك حالات نادرة من الذهان قد تحدث بشكل رئيسي بسبب اختلال المناعة؟

هناك مرض مناعي مهم يسمى (anti-NMDA encephalitis) (التهاب الدماغ بسبب الاجسام المضادة لمستقبلات NMDA) وهو يحدث عندما تهاجم الأجسام المضادة التي ينتجها الجهاز المناعي للجسم مستقبلات NMDA في الدماغ.

[بتول @psy_batooll]

@Norahalmadhi98 بالتوفيق 🤍

[Adrenaline Tahani Kariri ✨ @Tahaniaak]

مساء الخير 🤍

احتاج عدد كبير من المشاركين في تطبيق دراسة بحثيّة بعنوان: تأثير الانفعالات والشخصية على الذاكرة.

اللي في الرياض وحابين يشاركون تواصلوا معي على الخاص ،، شاكرة جدًا ومقدرة لمساعدتكم 🙏🏻

[بتول @psy_batooll]

رسالة كل يوم في حال داهمتك افكار الكمالية غير المنطقية ✨

[أد. فرحان بن سالم العنزي @dr_falanzi]

الإنسان الطبيعي لا يستطيع عمل كل شيء
#رسالة_اليوم
#نفسيتك_أهم

[بتول @psy_batooll]

الخوف والقلق هو اكثر شعور مكتسب من المحيط، والدليل هو اكثر اذا مو اغلب المراجعين القلقين اهلهم قلقين قبلهم، فاكتسبوا هالقلق من نتيجة الاحتكاك اليومي فيهم

[بتول @psy_batooll]

خروجك من منطقة الراحة تعبر عن الشجاعة، فتذكر ذلك دائماً بكل محاولة لكسرها.

[بتول @psy_batooll]

Many of us are addicted to our own suffering because it provides us with the familiar feelings of: helplessness, frustration, and abandonment we experienced as children.

– Dr. Nicole LePera.

[بتول @psy_batooll]

فعلاً ان الحوار الذاتي هو من اقوى وسائل تدمير النفس وتكون بشكل خفي وسريع جداً..

[د. محمد اليوسف @Alyousef8]

الأفكار التلقائية ليست سوى حوارات أجريتها مع نفسك وأنت صغير ، مثل أن يقارنك والداك بأحد أفراد العائلة بهدف تشجيعك لكنك تروي قصة تربطها بذلك الحدث: أقاربي أفضل مني، فلان أحسن مني، لا بد أن فيني عيب أو نقص ما لذلك يتفوق غيري عليّ.

تخلص منها واستبدلها بفكر أكثر عقلانية واتزان.

[بتول @psy_batooll]

كلام مهم في عصر يبجل عنصر المال ويلهث بكامل ما اعطاه ربي ورا المال ، المال زينة للحياة ما اختلفنا لكن باقي حياتك لها حق عليك بعد، نفسك، عائلتك، اصدقائك، ربك..

[عبدالله الجطيلي @ab_psy]

من المغري أن تجد وظيفة براتب مغري مقابل ضغط غير انساني و من المغري فعلًا أن تعمل بوظيفتين بمقابل كم هائل من المال. و لكنهم لا يخبروك بأن عائلتك و نفسك أهم من المال ولا يخبروك بان المال ليس كل شيء و مجرد رقم تراه في حسابك و لا يخبروك أنك قد تدفعه في علاج صحتك النفسية و العضوية.

[بتول @psy_batooll]

المواجهة مؤلمة، لكن تعطيك فرصة تفهم وتستوعب وتتحقق من الموضوع وبالنهايه توصل الى حل منطقي، مؤلمة لكن مفيدة

[بتول @psy_batooll]

@aziz_jem الله يسعدك ويكتب اجرك أ. عبدالعزيز .