Psychologies Türkiye

Daha iyi bir yaşam için!

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Psychologies Haziran sayısı çıktı!
İçsel huzurunuzu yeniden bulmanıza, duygularınızı olduğu gibi kabul etmenize ve kötümserliği nasıl yeneceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak bir sayı hazırladık.

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Yaratıcılığı hayatınızda nasıl kullanabilirsiniz: https://t.co/khhU7sik3B

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

"İnsanın gelişmesi içeriden dışarıya doğrudur." Sigmund Freud

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Yeni nesil kahve demleme teknikleri, seçtiğiniz çekirdeğin aromasını en iyi şekilde ortaya çıkarmanızı sağlıyor: https://t.co/nWhY6eyvLD

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

"Duygularını açığa vur. Dile gelmeyen acı, kalbe yüklenir ve kırar onu." William Shakespeare, şair

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

“Dünyanın düşleyenlere de ihtiyacı var, yapanlara da. Ama düşlediğini yapanlara daha çok ihtiyacı var.��� Sarah Ban Breathnach, yazar

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

İç huzur için beş öneri: https://t.co/K7CeSiYs82

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

“Hayatın binlerce hazinesi içinde umut ya da üzüntüyü seçmek bizim elimizdedir.” Gontran De Poncins, yazar

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

COVID-19 salgınıyla beraber tüm dünya yapısal değişimlere gidiyor. Farklı bir dünya tasarlamanın artık bir tercihten çıkıp zorunluluğa dönüştüğünü söyleyen Prof. Dr. Acar Baltaş, “yeni normların egemen olduğu bir dünya”nın nasıl şekilleneceğini anlattı: https://t.co/E3y5gRt5kS

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

"Cesaret korktuğunun değil de umut ettiğinin başına geleceğine inanmaktır." Bihter Yasemin Adalı, dışavurumcu sanat terapisti

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Bağımlılıkla ilgili gerçekler: https://t.co/1vrTeMq0F4

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

“Dünyayı değiştirmeye değil, onunla olan ilişkimizi değiştirmeye çalışmalıyız. Değerlerimizle çelişkiye düşmeden azat olmayı öğrenmek, toplumun bize dayattığı değerlerden kendimizi kurtarmak demektir. Çözüm içimizdedir.” Frédéric Rosenfeld, psikiyatr

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Freud’dan çok önce, filozoflar duyguların ve eylemlerin arkasında saklı olan karanlık bir tarafımız olduğunu sezmişlerdi. Bilinçdışı, bugün hâlâ anlamaya çalıştığımız gizemli bir cevher: https://t.co/BM8GJn3aND

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Dışavurumcu Sanat Terapisti Yasemin Bihter Adalı yazı yazmanın terapötik faydalarını anlatıyor ve yeni başlayanlar için egzersizler öneriyor: https://t.co/bJ0yaSvCo6

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Farkındalık meditasyonunu uyguladığımızda, zihnimizle daha derinlemesine çalışmayı öğrenir, düşünce ve duygularımızı daha net bir şekilde anlayabiliriz. Stres, panik ve öfke gibi duyguların kontrolünü meditasyon ile dengeleyebiliriz.

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Bir insan zorlu hastalıklara rağmen nasıl hayata tutunabilir? Logoterapi ya da diğer adıyla anlam terapisi, bu soruya yanıt vermeyi sağlayabiliyor: https://t.co/2dyc3aPTi8

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

“İnsanın hayattaki anlam istenci, en temel motivasyon kaynağıdır ve psikolojik olgular içinde en insancıl olanıdır.” Logoterapi eğitmeni Memduh Özmert

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

Hata her zaman annelerin mi: https://t.co/jG3qMA9rzb

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

“Çocuklarının hayatına çok müdahil olan veya hiç varlık göstermeyen, sevgi vermeyen, aşırı hassas olan ya da çocuklarından orantısız beklentileri olduğunun farkında olmayan anneler, çocuklarının kişiliklerini ve hayata karşı duruşlarını olumsuz etkiler.” Brigitte Allain-Dupré

[Psychologies Türkiye @psychologies_TR]

“Daha huzurlu ve anlamlı bir yaşam sürmek istiyorsan, daha huzurlu ve anlamlı şeyler düşünmelisin.” Robin Sharma, yazar