Nkn

Daydreaming 24/7 / Thoughts dump

[Nkn @PsyNkn]

ออกกำลังกายมาซักพักก็พบว่า
ท่าที่ดูยาก = ยาก
ท่าที่ดูง่าย = ยาก
🤣

[Nkn @PsyNkn]

ความชื้นสูงสุดๆ ออกไปวิ่งทำไม ทรม๊านน แต่สวนคนจะน้อยไงวันแบบนี้ 😂

[Nkn @PsyNkn]

พอคนออกกำลังกายเยอะขึ้นวิ่งเยอะขึ้น injury ในงานวิ่งจะเยอะขึ้นด้วยมั้ยนะ 🤔

[Nkn @PsyNkn]

อยู่ๆก็นึกว่าร่างกายเป็นอะไรเปล่านะวิ่งนิดเดินหน่อ���ก็เ��งื่อท่วมละ อ๋อ เปล่า เป็นมาตั้งแต่ตอนเข้าหน้าร้อน หน้าฝนก็ร้อนน้อยลงแต่ชื้นอยู่ดี 😂 เหงื่อไม่ระเหย

[Nkn @PsyNkn]

ต้องตั้งใจนอนแล้ววันนี้ นอนไม่ดีมาหลายวันแล้ววว 😂

[Nkn @PsyNkn]

overtraining ไม่ใช่เพราะออกกำลังกายเยอะนะ แต่เพราะออกแล้วนอนน้อย 5555

[Nkn @PsyNkn]

สวนเบญฝั่งสวนน้ำยุงเยอะอะ มะวานก็โดนกัดอีกละ 🥲

[iannnnn  @iannnnn]

ทวิตเตอร์ 2026 แม่งเหมือนแบบสอบถามจริงๆ ด้วย 5555555

[Nkn @PsyNkn]

แฮมสตริงตึงมาก ช่วงนี้ขีเกียจยืด 😂

[Nkn @PsyNkn]

เอา Geforce now มาเล่น cyberpunk แบบเปิด path tracing ก็คุ้มละ 😂

[Nkn @PsyNkn]

Hethereau ใน NTE กับ Night City ใน CP2077

[Nkn @PsyNkn]

เล่นเกม open world ที่เป็น urban setting แบบ cyberpunk 2077, neverness to everness แล้ว appreciate urban landscape ของกรุงเทพมากขึ้นไงไม่รู้ 😂

[Nkn @PsyNkn]

วันนี้ deadlift แล้วไม่สนิทกับร่างกาย เกร็งอะไรไม่อยู่ซักอย่าง 😂

[Book  @hybridknight]

��นภาวะที่ประเทศโตต่ำยาวนาน

ไปห้าง ห้างหรี่แอร์จนร้อน เพราะต้องลด cost
ไปทำธุระที่ศูนย์ราชการ แอร์เย็นเจี๊ยบ ไม่ต้องคุม cost ไม่ใช่เงินตัวเอง

[Nkn @PsyNkn]

ในฟิตเนสมี สว วัยเกษียณที่แข็งแรงกว่าวัยทำงานเต็มไปหม๊ดดด

[YUKAN @yukanart]

ทางนี้ก็เพิ่งเริ่มออกกำลังจริงจังหลัง 35 แล้ว แต่ไม่มีคำว่าสายเกินนะคะ ตอนแรกอายุร่างกายเ��าแก่เกินอายุจริง แต่พอเวทไปสักพักเริ่มมีกล้ามเนื้อ เผาผลาญดีขึ้น อายุร่างกายเราลดมาที่ 29 คือกรี๊ดมาก รู้สึกแข็งแรง และทำอะไรก็คล่องตัวขึ้น คิดว่าจะทำไปตลอดชีวิตเลย เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อที่จะได้ไม่เป็นคนแก่ตัวงอ มาออกกำลังกันเถอะ!

[Nkn @PsyNkn]

เดี๋ยวนี้ oblique กับ glute แข็งแรงขึ้นแล้วไม่เจ็บ it band แล้วแฮะ

[Nkn @PsyNkn]

ผิวเท้าหนา ผิวนิ้วเท้าหนา มี blister มั่ง เล็บเท้าห้อเลือดมั่ง จนเป็นปกติไปละ 5555

[Nkn @PsyNkn]

มีสิ่งนึงที่อ่านเจอตั้งแต่หัดถ่ายรูปใหม่ๆ คือ be a tourist in your own city ทุกวันนี้ก็ยังคิดไม่ออก 5555

[🎃 @ta_nhocnaw_]

หลักการ whistleblower ที่เค้าใช้กันทั่วโลก (ที่เจริญแล้ว) คือคนรายงานเนี่ยต้องถูก fully protective from retaliation ตราบใดที่รายงานบน good faith ไม่ว���าสิ่งที่รายงสนไปสุดท้ายจะออกมา��ริงหรือไม่จริง แต่ไอเหี้ยหนูนี่อะไรของแม่ง

[FoodsFromNovels @NovelsFrom]

แมวประจำวัดซีหยวน เมืองซูโจว ประเทศจีน
(西园戒幢律寺- 蘇州)
แมวดังจุดเช็คอิน Hi-five มักนั่งอยู่บนเสาหินในวัด
น้องน่ารักมาก 🐱🐾😊