ABILITY قُدرة

فريق تطوعي تحت مظلة جمعية تكاتف@sauditakatuf يهدف لنشر الوعي عن العلاج الطبيعي Volunteering Group aims to spread awareness within the scope of Physical Therapy

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

نمط #الحياة_الصحي وعلاقتة بالمشاكل العضلية الهيكلية #موشن_جرافيك ✨ 💪🏻

[نادي التأهيل الصحي @HRSCksu]

يعلن نادي العلاج الطبيعي عن إقامة محاضرة Optimal Loading for Patellar Tendinopathy للأخصائي/ أحمد محروس
وذلك يوم الثلاثاء ١٣ نوڤمبر في قاعة الملك سلمان في مستشفى الملك فيصل التخصصي من الساعة ٥ مساءً إلى ٧ مساءً.
سيتم فتح رابط التسجيل يوم الخميس الساعة ٤ مساءً.
المقاعد محدودة.

[نادي التأهيل الصحي @HRSCksu]

آلام العضلات بعد المجهود الرياضي:
ألم يحدث بعد يوم أو يومين في العضلات بعد ممارسة رياضة عالية الشدة، أو عند بذل مجهود قوي...

[د.فارس العضيبي | Faris Alodaibi @farispt]

نتائج التصوير التشخيصي ومع زيادة العمر توضح تغيرات في العمود الفقري في نسب عالية من الأفراد غير المصابين بأعراض ومشاكل في الظهر وهي جزء من الشيخوخة الطبيعية. لذا يجب تفسير نتائج التصوير التشخيصي في سياق الحالة السريرية للمريض. #اليوم_العالمي_��لعمود_الفقري https://t.co/h3h8xwpwnS

[نادي التأهيل الصحي @HRSCksu]

يسر نادي العلاج الطبيعي في جامعة الملك سعود أن يعلن عن ورشة عمل Foot and Ankle Assessment يوم السبت القادم ٦ اكتوبر الساعة ٥:٣٠ مساءً في عيادة @PhysioTrio يقدمها الأخصائي عبدالله المحيا @Aboddrh
ننوه أن التحضير سيبدأ الساعة ٥ مساءً قبل ورشة العمل

[التثقيف الصحي @KFSHRC_HE]

تابعونا غدًا في #البث_المباشر للحملة الإلكترونية لـ #ألزهايمر
#كل_ثلاث_ثواني
#التثقيف_الصحي

[Giles Gyer @GilesGyer]

➡️ Upper extremity manipulation techniques
➡️ The first is a direct radial head manipulation
➡️ The second I’m using traction and then medial or lateral gapping
➡️ The third is a general elbow manipulation it’s speed not force!!

[مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث @KFSHRC]

خطوات الانضمام لسجل المتبرعين بـ #الخلايا_الجذعية في #مستشفى_الملك_فيصل #التخصصي وآلية التبرع. #أنفوجرافيك

[عثمان يوسف القصبي @Oalkassabi]

I am grateful to my profession which has given me an opportunity to help people to live a healthy and happier life
" Medicine saves life , physiotherapist gives quality of life" .
Happy #worldPTday to all the #PT around the globe 🌍
Proud to be one of you guys

[H a n a A l s o b a y e l 🇸🇦 @hanasobayel]

#العلاج_الطبيعي و مساهمته في تحسين #الصحة_النفسية هو شعار #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي الذي يصادف اليوم ٨ سبتمبر #worldPTday

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

يوم سعيد لجميع أصدقاء المهنة، نفتخر بكم 💙 #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

سمعتوا اللي #يقولون ��ن العلاج الطبيعي والمساج واحد؟

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

كل عام وأنتم بصحة وسعادة 🐑✨

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

فديو يوضح الطريقة المناسبة لحمل الأشياء من الأرض، لحماية الظهر
بكل الأوضاع حاول قدر المستطاع ابقاء ظهرك مستقيمًا، وأستخدم عضلات القدم الخلفية للمساندة☝🏾✨

[مشاة الرياض النسائي التطوعي @RiyMusha]

يالله تعالي تشاركينا نشاطنا في مضمار الجري في مركز الملك سلمان الاجتماعي يتجدد المو��د كل خميس الساعه ٦ مساء

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

– اضغط أجزاء الظهر بالتناوب باتجاه المقعد.
– قم بشد الفخذ، واحتفظ بهذا الوضع ثم استرخي مرة أخرى
– حرك الرأس ببطء إلى الكتف الأيمن والأيسر بالتبادل.

(.)

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

هل تعاني من آلام الظهر بعد الجلوس لوقت طويل بالسيارة؟
التغريدات التالية لكيفية الجلوس الصحيح أثناء القيادة وتجنب آلام الظهر المصاحبة لها 🚘✨

[ABILITY قُدرة @PT_Ability]

أو بإمكانك ببساطة القيام بالتالي عند توقف السيارة أو الانتظار:
– أمسك عجلة القيادة من الجانب واضغط باليدين عليها بقوة، واحتفظ بهذا الوضع لعدة دقائق.
– قم بشد عضلات البطن، واحتفظ بهذا الوضع ثم استرخي مرة أخرى.

[Nawaf Al Aqeel | نواف العقيل @nawafalaqeel]

👈🏼أربع مفاهيم خاطئة لآلام أسفل الظهر🚶🏻‍♂️:

❌1️⃣ أحتاج راحة على السرير كم يوم عشان يخف الألم
❌2️⃣ ألم ظهري سببه إحتكاك وتآكل الفقرات
❌3️⃣ أحتاج أشعة رنين مغناطيسي قبل #العلاج_الطبيعي
❌4️⃣ ماقدر أشيل أشياء ثقيلة عشان عندي إنزلاق غضروفي