Ი 𐑼 พด 🪽

ˣ ｐｕｆｆ𝙮ྀི — 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘧𝘰𝘳 @gemini_ti

[Ი 𐑼 พด 🪽 @Puffy_PP]

ถ้าสวรรค์ไม่มีเธอ ฉันก็ไม่อยากไป #TicketToHeavenEP1

[สมฮี้ววววววววว𐙚˚⋆ @nongmaynufot]

ก็เเค่ จมน กระโดดป่ะว้ะ5555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555555

#Gemini_NT
#เจมีไนน์

[GMMTV @GMMTV]

ตามมาขยับ ‘เข้าใกล้’ โลกของบาร์ธกับแทนรักให้มากขึ้นไปด้วยกันใน #TicketToHeaven คืนนี้ EP.2 ห้ามพลาด!

“Ticket to Heaven เด็กชายไม่ไปสวรรค์” 👦🏻🪽
ทุกวันเสาร์ เวลา 20:30 น. ทางช่อง GMM25
และเวลา 21:30 น. รับชมย้อนหลังที่แรกได้ทาง Viu เท่านั้น
#GMMTV
@gemini_ti @tawattannn

[K. ❶❸❶ ✏️ @bbingukik]

พึ่งมา แต่ขออยู่ด้วยนะคะ จะไปเป็นหนึ่งคนในภาพเหล่านี้ให้ได้ 🤍

[namminich @612kns]

หม่าม๊าดูนี่ๆๆๆๆ แก้วหนูสวยม้ายยยย 😼😎

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[GMMTV @GMMTV]

ตามมาขยับ ‘เข้าใกล้’ โลกของบาร์ธกับแทนรักให้มากขึ้นไปด้วยกันใน #TicketToHeaven คืนนี้ EP.2 ห้ามพลาด!

“Ticket to Heaven เด็กชายไม่ไปสวรรค์” 👦🏻🪽
ทุกวันเสาร์ เวลา 20:30 น. ทางช่อง GMM25
และเวลา 21:30 น. รับชมย้อนหลังที่แรกได้ทาง Viu เท่านั้น
#GMMTV
@aliazhl @brightrpp_ @Torrr_Pkw

[Ი 𐑼 พด 🪽 @Puffy_PP]

@GMMTV @gemini_ti @tawattannn แสงออกหู

[GMMTV @GMMTV]

[Teaser] แทนรัก (Tanrak) Ost.Ticket to Heaven เด็กชายไม่ไปสวรรค์ - Gemini Norawit

📍Official MV
Today on YouTube : GMMTV RECORDS

#TicketToHeaven
#GMMTV
@gemini_ti @tawattannn

[Gemini Home @GeminiHome_TH]

🪽✨ 𝐓𝐎𝐏𝐈𝐂 𝐅𝐎𝐑 𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐘 ✨🪽
#TicketToHeaven
#Gemini_NT #เจมีไนน์ @gemini_ti

🎯 𝐆𝐎𝐀𝐋 : 𝟐𝐌 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐒

🤍 มาร่วมกันแชร์ความประทับใจจาก EP.2 และส่งต่อกำลังใจให้ #TicketToHeaven EP.2 ไปด้วยกัน

✨ ทุกโพสต์ ทุกรีโพสต์ และทุกการมีส่วนร่วม ล้วนเป็นพลังสำคัญที่จะพาเราไปสู่เป้าหมาย 𝟐𝐌 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐒

🪽 มาช่วยกันพาแฮชแท็กไปให้ถึง 𝟐𝐌 𝐏𝐎𝐒𝐓𝐒 ด้วยกันนะคะ 🤍✨

[2PxGF @2Pmemories]

เจ้าเด็กเอ้ย🫶😆

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[namminich @612kns]

น้องเจมน่ารักมากจริงๆๆๆ คือตามตารางกิจกรรมมันจบหมดแล้ว แต่น้องก็หาเกมพิเศษมาให้ผู้โชคดีเล่นชิงของวางวัลอีก 🥹🤏 รักอ้วมอะ 🩷🩷

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์ @gemini_ti

[KOBBIT @kobbit_WT]

แสงช่างดีเหลือเกิน

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[EFM STATION @EFM_STATION]

เจมีไนน์ นรวิชญ์ เผยความรู้สึกร่างกายแก่เกินวัย บทเรียนสุขภาพจากการทำงานหนักไม่หยุดพัก
.
แม้เบื้องหน้าจะมีภาพความเป็นนักแสดงหนุ่มวัย 21 ปีที่เต็มไปด้วยพลังและความสดใส แต่เบื้องหลังความสำเร็จของ เจมีไนน์ นรวิชญ์ กลับมีเรื่องสุขภาพที่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิดมาตลอด โดยเจ้าตัวยอมรับว่า การทำงานหนักอย่างต่อเนื่องจนแทบไม่มีวันหยุด ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมโทรมเร็วกว่าวัย จนรู้สึกว่าร่างกายของตัวเองเหมือนคนอายุ 27 ปี มากกว่าจะเป็นวัยหนุ่มอายุ 21 ปี
.
ด้วยตารางงานที่แน่นแทบทุกวันตลอดทั้งสัปดาห์ ประกอบกับการพักผ่อนที่ไม่เป็นเวลา นอนดึกเป็นประจำในช่วงตี 1-2 และต้องตื่นตามเวลางานที่แตกต่างกันในแต่ละวัน ทำให้การดูแลสุขภาพกลายเป็นเรื่องที่ท้าทายไม่น้อย โดยเฉพาะสำหรับคนในวงการบันเทิงที่ต้องใช้ทั้งพลังงาน ร่างกาย และเสียงในการทำงานอยู่เสมอ
.
เจมีไนน์เผยว่า ปัจจุบันต้องพกยาติดตัวตลอดเวลา ทั้งยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบ ยาแก้ปวดหัว รวมถึงยาสำหรับโรคประจำตัว เนื่องจากเขาป่วยเป็นโรคหอบหืดและภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็ก แม้อาการจะสามารถควบคุมได้ แต่ก็ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้
.
สำหรับคนทั่วไป โรคหอบหืดอาจเป็นเพียงโรคเรื้อรังที่คุ้นเคย แต่สำหรับผู้ที่ต้องทำงานหนัก ใช้เสียงร้องเพลง หรืออยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมที่ควบคุมไม่ได้ อาการเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันได้อย่างชัดเจน เมื่อหลอดลมตีบจะทำให้หายใจได้ไม่เต็มปอด ร่างกายได้รับออกซิเจนน้อยลง ส่งผลให้เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว และทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ลำบากขึ้น
.
นอกจากนี้ สภาพอากาศยังเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นอาการของโรค โดยเฉพาะในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 สูง หรือช่วงก่อนฝนตก ซึ่งเจ้าตัวเล่าว่ามักจะเริ่มมีอาการคัดจมูกจนเหมือนเป็น ‘พยากรณ์อากาศส่วนตัว’ ไปโดยปริยาย แม้บางครั้งจะสามารถควบคุมอาการได้ด้วยยาพ่น แต่หากอาการไม่ดีขึ้นก็จำเป็นต้องพบแพทย์ทันที
.
เรื่องนี้ถือเป็นอุทาหรณ์สำคัญสำหรับคนวัยทำงานและคนรุ่นใหม่จำนวนมาก ที่มักมองว่าการนอนน้อย การทำงานหนัก หรือการฝืนร่างกายเป็นเรื่องปกติ เพราะในระยะยาว สุขภาพที่ถูกละเลยอาจส่งผลกระทบสะสมโดยไม่รู้ตัว
.
เพราะท้ายที่สุดแล้ว ไม่ว่าจะเป็นคนดังหรือคนธรรมดา ‘สุขภาพ’ ก็ยังคงเป็นต้นทุนที่มีค่าที่สุด และเป็นสิ่งที่ไม่ควรรอให้สูญเสียไปก่อน จึงค่อยหันกลับมาดูแลอย่างจริงจัง

ภาพ : gemini_nt
เพิ่มเติมได้ที่ : https://t.co/KcqqFMsaUY

#EFM94 #EFMNEWS #gemini_nt #เจมีไนน์นรวิชญ์

[2PxGF @2Pmemories]

เด็กเดินโชว์สปอยรูปบาร์ธ🥰

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[2PxGF @2Pmemories]

ผกกชมขนาดนี้ พวกเราห้ามพลาดอีพี 2 น้า

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[lukepeemsan @lukepeemsan]

@gemini_ti ในที่สุดกุก็จะได้ร้องแบบไม่ต้องหลบๆซ่อนๆสักที

[2PxGF @2Pmemories]

แม่ก็อตแต่งตัวให้หนูคับ🥰

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[GMMTV @GMMTV]

‘Buddy’ คนใหม่ที่ได้รู้จักกันมากขึ้น | #TicketToHeaven คืนนี้ EP.2 ห้ามพลาด!

“Ticket to Heaven เด็กชายไม่ไปสวรรค์” 👦🏻🪽
ทุกวันเสาร์ เวลา 20:30 น. ทางช่อง GMM25
และเวลา 21:30 น. รับชมย้อนหลังที่แรกได้ทาง Viu เท่านั้น
#GMMTV
@gemini_ti @tawattannn

[KOBBIT @kobbit_WT]

สายตาแบบน้องติณณ์ ไม่ได้เห็นมานาน

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[Meawvgmn @meawvgmn]

น่ารักมากไหม มากกแหละ

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์

[Meawvgmn @meawvgmn]

น้องเมดื้อไหม ม่ายหรอกกกก

#LOrealGlycolicGlossXGemini
#Gemini_NT #เจมีไนน์