🍊のんち

愛媛県松山市でネモフィラとひまわり畑を作っています
トライアスロン、登山、懸垂、カメラ、家庭菜園、水泳、日ハム
Ironman Melbourne✨

[🍊のんち @pullupswimmer]

うちのネモフィラ畑
4月が見頃
#ネモフィラ　#愛媛県　#松山市

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 少し間隔があくんやね
普段、あんまり泳がない人やん？
チューブがメインなん？
僕はプル系の筋トレマシンのようなものと懸垂がトレーニングのメインなんだよね

２月にも広島でレースがあるんやね
愛媛にもおいで〜😆

[🍊のんち @pullupswimmer]

新しいおもちゃをゲット
今まで以上に腕に効きます
自由形のフォームに近づけられて、、る？
手首の角度が調整できるので、いろいろ試してみます
手首をやらないか、それだけが心配😱

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 俺も調子に乗れるほど速くなりてえ〜ｗ
とりあえず次のレースで長水路26.50が切れるといいなあ

次のレースはいつなん？？

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 まじっくす？？？
その記録帯でのベスト更新って凄すぎないかい？👏
師匠と呼ばせてもらおうかな、、、

いやほんま凄い✨

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 マスターズじゃなくて、日水連？の大会やと思う❗
やっさん、昔鬼速かった人やし❗ｗｗｗ
俺今が生涯ベストやけん👹
とは言え、今何ができるかが大事よね

やっさん目指します😆

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 どこまで行けるかわかんないけど、とりあえずそろそろタイムは落ち着きそう
この１年半で50Frが２秒速くなったので、一気にミドルクラスレベルに昇格しました✌

目標は短水路で24.50だよ
社会人選手権ってのがあって、その標準記録
やっさん、出れるんじゃない？？？👏

[🍊のんち @pullupswimmer]

ノストラダムスの大予言から27年
まだ世界は滅んでないから良かった

[🍊のんち @pullupswimmer]

@kannpeita そうです❗
この子は古代蓮なので食用ではありませんが😆

[🍊のんち @pullupswimmer]

睡蓮もポコポコ咲いています

皆さん、睡蓮(スイレン)と蓮(ハス)

区別付きます？

睡蓮は水際に小さい花が咲きます(１枚目)

蓮はぐっと立ち上がって、水から0.5〜１ｍくらいのところでドカンと咲きます(２枚目)

[🍊のんち @pullupswimmer]

デットボール食らっても、清宮は穏やか
ホークスの牧原大成は感じ悪い

[🍊のんち @pullupswimmer]

@Masaniello_Swim これは懐かしい😄
今の人、知ってるのかなｗ

[🍊のんち @pullupswimmer]

新しいグッズが届きました
これは良さそうです

今までは1枚目のようにまっすぐ引いていたのが
2枚目のように実際のプルに近い形で体を持ち上げれます❗←ここ重要

使う筋肉 全然違う😱
ノーマルグリップで23回上げれるんですが、これほとんどできないんじゃないかな💦

やっべー
まだ速くなれそう😆

[🍊のんち @pullupswimmer]

@kannpeita 高知はヤバいみたいですが、明日はガンガン降るようです☔
愛媛はまだなんとかなってるます❗

[🍊のんち @pullupswimmer]

@kannpeita 最近天気予報、微妙に当たらないっすよね

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 だいたいみんな痛めるのは左よね
神経系の問題かなと思っている
わいも痛めるのは左ばかり

治ることを祈ってる✨
お大事に😭

[🍊のんち @pullupswimmer]

５kgのプレートを２枚、買い足しました🔥
これで５〜50kgの加重懸垂が小刻みに設定できます✨

(５、10、20、30、40、50kg)

いや、50kgの加重懸垂なんて全くできないんですけどｗ

けど、目標は50kgです❗

[🍊のんち @pullupswimmer]

@omaiko_happy8 うぉおおお　汁だけでいいのですすらせてくださいお願いします🙏

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 まだ50にはなっとらんやろ❗
四十肩❗

え？
四十肩でも泳げるの？
それがビックリ🫨

[🍊のんち @pullupswimmer]

@fs__11730 ほんとにこれは完璧でしたね
万波もビックリのレーザービームでした👏

[🍊のんち @pullupswimmer]

@yasuo61 「楽して」
は無理やろね　けど
「楽しく」
は、いけるんやないかな〜😆

おやすみ