Yun H.J.

[Yun H.J. @pureSN]

삼성 라이온즈 ⚾️ 도 푸른 피네.ㅋㅋ 배구 🏐도 푸른 피인가. 🤣 당연히 수원삼성블루윙즈 ⚽️도 푸른 피임! 💙🤍🤎

[Yun H.J. @pureSN]

@dienymiterrin 우린 2부 우승으로 1부 가는거긴 하지만.. 3년만의 승격이다!ㅠㅠ 회장님 뭔가 하시면 좋겠다. 스포츠단 다 괜춘한데 말이지.ㅋㅋㅋ

[Yun H.J. @pureSN]

@dienymiterrin 삼성 야구 우승 축하축하! 삼성 축구는 21일에 우승 확정 경기 함!! 🤣

[Yun H.J. @pureSN]

ACL 원정 응원 가고파요. 감독님..!믿습니다! #수원삼성블루윙즈⚽️ 💙🤍❤️

[Yun H.J. @pureSN]

@Nushinb2 장소를 알려주면 동선 보고 고려해봄.ㅋㅋ 텐진 시내쪽이면 된다. 😁

[Yun H.J. @pureSN]

나 12월에 후쿠오카 감! 🤣 드디어 올해 첫 미세스 공연! 🍏

[Yun H.J. @pureSN]

새벽에 엔화가 결제되었어!! 왂ㅋㅋ 어제 결제 문자 안 와서 포기했더니.ㅋㅋㄱ 이번엔 어느 지역일까. ㄷㄱㄷㄱ

[Yun H.J. @pureSN]

@hidia__ @dienymiterrin 화이팅. 나도 위 내시경 할 때 같이 함. 어차피 수면이니 한번에~ ㅋㅋ 내시경 자체보다 비우는 게 더 힘든.. 그것...🤣

[Yun H.J. @pureSN]

내일과 다다음주 축구장 가려고 파란색 패딩 삼. 🤣🤣🤣

[Yun H.J. @pureSN]

나 이번주 빅버드 N석 1열 잡음! 나도 어떻게 잡은지 모르겠지만.. 여튼. 그거 할 것 같으니 N석 감. 🤣

[Yun H.J. @pureSN]

@Nushinb2 응. 안 될것 같아.ㅋㅋㅋ

[Yun H.J. @pureSN]

치폴레. 샐러드/치킨&바바코아/블랙빈&핀토빈/토마토 살사&콘 살사/양상추,볶음채소/샤워크림&치즈(별도 포장)/과카몰리, 나초. 맛있음! 나는 호🤩

[Yun H.J. @pureSN]

근데 이거 1인 1개는 좀 양이 많아 보이는데.. 매장 식사 시 1인 1메뉴 해야하는건가? 🤔 메뉴 1개에 사이드(칩이나 또띠아) 추가하면 2인 딱 맞아 보이는데..🫠🫠🫠

[Yun H.J. @pureSN]

짜다는 평이 있었는데. 고기 자체가 간이 되어 있어서. 별도포장 가능한건 다 별도포장하는 게 맞는듯.
고수맛이 은근 계속 느껴져서.. 고수가 완전 불호라면 좀 별로일듯😆 나는 괜찮은 수준이긴 함.
과카몰리, 샤워도우 너무 좋고 나초도 맛남!

[Yun H.J. @pureSN]

난 지금 식단과 운동을 꾸준히 유지하고 노력하고 있지만,어느 날 갑자기 내 안의 식탐이 깨어나 다시 찐다면 주저없이 맞으러 갈 생각임😆

[Yun H.J. @pureSN]

마운자로 부작용이 괴담처럼 나도는데.. 물론 난 굉장히 잘 된 케이스이긴 하지만. 2.5mg 8주���고. BMI25에서 22되었음. 부작용 거의 없었고. 지금 단약 1달째 잘 유지중.

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

마운자로,위고비 부작용비율

1. 메스꺼움 (30/100명) : 소량씩 자주 나눠 먹기
2. 담낭,췌장 이상 (35/100명) : 엔자로신or췌담제 (췌장보호)
3. 근손실 (40/100명) : 단백질 + 근력운동
4. 탈모 (30/100명) : 흑모담 섭취 (탈모가루)
5. 얼굴 볼륨 감소 (45/100명): 텐필러정(꺼진볼륨증진)
6. 정체기 (50/100명) : 비엠알정(정체기 뚫는 대사제)
7. 변비 (20/100명) : 물 2L + 식이섬유
8. 가슴볼륨감소 (35/100명) : 글램어핏(여성호르몬활성제)

[Yun H.J. @pureSN]

지키란거 잘 지키면 됨. 단백질 잘 챙겨먹고. 소량으로 3끼 잘 챙겨��고. 야채, 유산균 잘 챙겨먹고. 물론 고통스러운 부분이 1도 없는 건 아닌데. 비만으로 인한 내 몸의 이상함보다는 할만함.

[Yun H.J. @pureSN]

오랜만에 고추바사삭 먹는 중.. 맵다.🤣🤣🤣

[Yun H.J. @pureSN]

@Nushinb2 그건 맞을걸.ㅋㅋ 아무래도 어린 아해들의 단체 생활이라.ㅋㅋ 우리 쪽도 맨날 그 얘기해. 신입 오면 애기들 모든 균이 나를 거쳐가야 안 아프다고.ㅋㅋ

[Yun H.J. @pureSN]

내년 하모니2 공연 결제문자 옴!🤩🤩🤩 신청 많이 해둬서 날짜는 내일 메일 받아봐야 알겠지만.. 여튼 봄에 공연 보러 감!😍