المدرب / عبدالله الغامدي

@QTTTK

حاصل على شهادات من الاتحاد الدولي IFBB والاتحاد السعودي وحاصل على ماستر من الجمعيه الدولية للعلوم الرياضيه ISSA

الرياض, المملكة العربية السعود

Joined January 2017

8.7K Following

8K Followers

12.9K Posts

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

over 4 years ago

تمرين باي و تراي و سواعد وبطن من اجمل التمارين واخفها

1

2

32

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

over 4 years ago

تكمله لتمرين الباي والتراي والسواعد والبطن

0

2

32

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

over 4 years ago

0

2

33

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

��لية الصلاة والسلام صلوا على خير البشر اللهم صلي وسلم على حبيبنا محمد ❤❤❤❤

1

6

43

0

0

Who to follow

الحــ ͡ــر

ظروفك الخاصة لك وحدك وأدبك في الكلام حق للجميع، لا تخلط مشاكلك وظروفك النفسية بتعاملك مع الآخرين..

78k|فأرس العتيبيٌ

ᴿᵃᶣᶠ ❥

⠀ ㅤ ⠀ ㅤ ㅤ ㅤ ⠀ ㅤ ⠀ ㅤ ⠀ ㅤ ⠀ ㅤ ㅤ ⠀ ⠀ ㅤ ⠀ ㅤ ㅤ ㅤ ⠀ ㅤ ⠀ ㅤ من بين عادية الأمور أنتِ الدهشة . ⠀ ㅤ ⠀

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

اهمية النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. اهمية النشاط البدني https://t.co/FmKc3Luppl

0

3

50

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

تكملة لااهمية النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. تكملة لااهمية النشاط البدني https://t.co/6cCcu1HNdL

0

2

48

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

تكملة لأهمية النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. تكملة لأهمية النشاط البدني https://t.co/xR9OQYvYIM

0

1

48

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

فوائد الانتظام على النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. فوائد الانتظام على النشاط البدني https://t.co/hnawqrRKD0

0

1

24

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

تكملة لفوائد الانتظام على النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. تكملة لفوائد الانتظام على النشاط البدني https://t.co/OxtMkzUSeE

0

2

24

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

الجزء الثالث لتكملة فوائد الانتظام على النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. الجزء الثالث لتكملة فوائد الانتظام على النشاط البدني https://t.co/b1Kp21fac8

0

1

38

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

الجزء الثالث من فوائد الانتظام على النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. الجزء الثالث من فوائد الانتظام على النشاط البدني https://t.co/DB0DVqDcZJ

0

3

53

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

الجزء الثاني من فوائد الانتظام على النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. الجزء الثاني من فوائد الانتظام على النشاط البدني https://t.co/dNy3Njvprz

0

2

66

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 4 years ago

فوائد الانتظام على النشاط البدني

QTTTK's tweet photo. فوائد الانتظام على النشاط البدني https://t.co/OQTktyxD0H

0

4

65

0

0

QTTTK retweeted

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

almost 4 years ago

10 عادات تدمر الكبد ويجب تجنبها

QTTTK's tweet photo. 10 عادات تدمر الكبد ويجب تجنبها https://t.co/6DslrQOYK5

0

3

40

0

0

QTTTK retweeted

over 2 years ago

احلي #قهوة_سعودية علي ضفاف النيل #سعودي_كافية فوق الممتاز مكان رائع جدا فايته كتير اللي ما مر عليهم #هيل_ونيل 🌹

gg__033's tweet photo. احلي #قهوة_سعودية علي ضفاف النيل
#سعودي_كافية فوق الممتاز مكان رائع جدا فايته كتير اللي ما مر عليهم
#هيل_ونيل 🌹 https://t.co/KwSykEVEgD

0

3

4

0

828

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

almost 2 years ago

@sOooemadd11145 Can I have a hug me to .

0

0

0

0

57

QTTTK retweeted

almost 2 years ago

إمنح الرد لمن يستحق.. و ليس لكل من يتكلم.. و ٱمنح الكلام لمن يفهم.. و ليس لكل من يسمع.. و ٱمنح الحب لمن يمنحك قلبه.. جميل أن تتعلم متى تجعل سكو��ك يتكلم.. و متى تجعل كلامك يصمت.. حينها فقط تصبح حروفك من ذهب.. الكلام كالدواء.. إن أقللت منه نفع.. و إن أكثرت منه قتل..

3

11

10

1

753

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 2 years ago

@F55_59 نصابين

0

0

0

0

12

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 2 years ago

@TEFA__99 نصابين

0

0

0

0

15

المدرب / عبدالله الغامدي @QTTTK

about 2 years ago

@TEFA__99 تم 18

0

0

0

0

19

Last Seen Users on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users

Olivia

Online

✨

⭐

💫