Não se avalie pela régua do outro. Entenda que as avaliações que fazem sobre você, não te definem. Não adote pra si tudo o que o outro te direciona. A régua que usam pra te avaliar não é a mesma que usam para se avaliar. Lembre sempre disso.
A ansiedade quando negada, não elaborada e não tratada causa um efeito ruim ao próprio indivíduo. Pois sem perceber a própria condição, atua em função da ansiedade e para a ansiedade.
Muitas vezes as críticas que você recebe, vem de pessoas que se encontram em lugares aos quais ela não se sente merecedora. Você representa o que ela não conseguiu. Sinalizando a frustração dela. E isso não é sua culpa, nem sua responsabilidade.
Se você incomoda,mesmo sem ter feito nada, simplesmente por existir e seguir seu caminho, fazer suas coisas, conquistar seus sonhos, muito provavelmente você serve de espelho para quem não teve o mesmo foco que você.
Essa pessoas que engoliu o choro a vida todas, não consegue lidar com conversas difíceis, tem dificuldade em se comunicar em situação delicadas e está sempre rindo, feliz, disfarçando o que sente. Pois acredita que ninguém a sua volta vai dar o valor que merece o seu sentir.
Quando uma criança passa a infância toda engolindo o choro, ela aprende que chorar é fraqueza, que precisa se virar sozinha, isso gera ansiedade, angústia. Na fase adulta será uma pessoa que não fala, nem demonstra o que sente.
Sobre o choro:
Uma das coisas mais agressivas é pedir para uma criança engolir o choro. Pais, mães ou responsáveis, engolir o choro significar pedir para engolir as emoções.
O choro tem a função de regular as emoções da criança, é o corpo agindo para acalmar e estabilizar.
A dominação mais profunda é aquela que se instala na própria subjetividade.
PSICANALITICAMENTE, a relação da mulher com o seu próprio corpo e com o seu desejo não é um dado natural, mas uma construção atravessada pelas exigências e ideais do Outro.
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Não entrar, nem participar das competições de quem tem mais razão ou quem é o último a falar, faz com que você encontre um lugar muito tranquilo dentro de si.
Emmanuel Correia
Nossa sociedade escolhe julgar a analizar o contexto. Há uma competição de quem sabe mais, isso causa frustração, angústia, excesso de cobrança. As pessoas perderam o timing.
Se você erra, junto com o erro vem aprendizado e tentativas. Sentir medo de errar é preocupante. Pois por trás disso há alguém que sofreu ou sofre uma angústia.