Yara1

[خوآطر كاتب | Silent Writer @awjaek]

" حافظ على مظهر المنتصر دائماً،
حتى لو كنت تعيش أسوأ هزائمك؛
فال��سارة التي لا يعلم عنها أحد،
تعد انتصاراً لك."

- روبرت غرين

[لبنى الخميس @lubnaAlkhamis]

يتعافى جهازك العصبي بــ

المشي الطويل 

العلاقات الآمنة 

الصلاة الخاشعة 

التنفس بعمق 

الكتابة الصباحية 

القراءة المسائية

الأصدقاء الطيبون 

والتخلّي برضا 

وأنت كيف وجدت سكينتك؟

[حمد @Jartst]

لقد أردتُ أن أكون رجلًا مهمًا، ثم أردتُ أن أكون رجلًا محبوبًا، ثم أردتُ فقط أن أنام بهدوء.

- باولو سورنتينو | painting by carolus duran

[بشرى🤍 @zyn1145491]

البكتيريا النافعه تلقينها بلبن اكتيفيا وملعقة عسل كل يوم هذول الاثنين لو اعتمدتيهم بتنصدمين ان التغير بتشوفينه مو بس بالجهاز الهضمي حتى ببشرتك ونفسيتك وبمدة قصييييره

[Mo Elgaraihy @EngMoElgaraihy]

🚨 اختراق طبي يزلزل العالم.. العلماء وجدوا "زر طرد" سموم الدماغ بضغطة ��ر واحدة!

​10 دقائق فقط.. بدون حبوب وبدون جراحة، ويتم غسل لويحات الزهايمر السامة بشكل مباشر!

​ما هي القصة؟
دماغك يمتلك شبكة تنظيف خاصة به تُعرف بـ (Glymphatic system)، ومهمتها كنس البروتينات السامة والخلايا التالفة، لكنها عنيدة ولا تعمل إلا أثناء النوم العميق.

​إذا كنت تسهر باستمرار أو تختصر ساعات نومك، تتراكم النفايات في دماغك تدريجياً لتقودك نحو التدهور المعرفي والزهايمر. لكن هذا الجدار انهار رسمياً اليوم!

​الثورة الجديدة (حسب دراسة نشرت في Science Advances):
نجح العلماء في تفعيل "برنامج التنظيف العميق" يدوياً دون الحاجة للنوم!
🔹 الآلية: استخدام موجات قصيرة للغاية (USW) بتردد 40.68 ميجاهرتز لتسليطها على الدماغ غير جراحياً.
🔹 النتيجة: في 10 دقائق، تتزامن الخلايا العصبية قسرياً مع موجات دلتا (تردد النوم العميق)، فينخدع الدماغ فوراً وتفتح قنوات المياه على مصراعيها كخرطوم ضغط عالي لطرد السموم!

​نتائج مذهلة على الفئران المصابة بالزهايمر وإصابات الدماغ:
🧠 تراجع سريع لوذمة الدماغ.
🧹 إزالة هائلة للبروتينات السامة.
📈 عكس العجز المعرفي بشكل جذري.

​لا جراحة دماغية ولا أدوية كيميائية معقدة.. مجرد تردد فيزيائي دقيق. البشرية تضيف سلاحاً ثقيلاً جديداً ومدمراً في حربها ضد أمراض الدماغ والشيخوخة! 🚀🧬

[Geo @GeofreySsemp17]

Next on agenda

[Buitengebieden @buitengebieden]

Sharing is caring.. 😊

[Screen Mix @ScreenMix]

عادت من كل هذا الطريق من أجل إطعام صغيرتها

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

تنبيه هام:

هيئة الغذاء والدواء تسحب قطرة كلاسجين (Clasgen)، المستخدمة لعلاج جفاف العين المزمن وتحفيز إفراز الدموع، وتحذّر من استخدامها.

-

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

الهيئة العامة للغذاء والدواء تحذّر من استخدام قطرة كلاسجين (Clasgen) التي تُستخدم بشكل أساسي لعلاج متلازمة جفاف العين المزمن وتحفيز إفراز الدموع. 👇🏾

[عبدالوهاب السيد الرفاعي @Abdul_Alrifaee]

البيت الذي يعاقب على كل خطأ.. يصنع طفلاً بارعًا في إخفاء الحقيقة.

[روائع الأدب العالمي @WorldWAdab]

لا تتمنوا للناس الصحة والثروة؛ تمنوا لهم الحظ. لأن جميع ركاب تيتانيك كانوا أغنياء وأصحاء؛ فقط الأكثر حظًا هم الذين نجوا ."

- ونستون تشرشل

[شغف✨️ @sh161472]

• الإنعكاس في العلاقات :

- مشاعر الغضب : تجذب المستفز
- العطاء اللامحدود : تجذب المستغل
- الشخصيه الضعيفه : تجذب المسيطر
- مشاعر الخوف : تجذب المتسلط
- مشاعر الغيرة : تجذب المتكبر
- مشاعر الوحدة : تجذب المتخليّ
- الضحيّة : تجذب النرجسي
- الشخصيه المتعلّقه : تجذب المتجاهل
- عقلية الندرة ( تحس كل شي كثير عليك ) :
تجذب البخيل والمستهتر

انعكاسك يكشف لك اي دور تعيش ؟

[رهف @FaNHPRxp5Y14788]

سورة الزلزلة
يضايقك شخص في عملك و يؤذيك بكلامه وأفعاله السيئة أو جار بفيض كثير الفتن و لـ يؤذيك وأهلك ؟
سورة الزلزلة يومياً 7 مرات و قل يارب بحق هاته الآية و ما خفي معها أن تنصرني على كيد الكائدين سترى فيها العجب أيام قليلة

[جبـر 🕊 @Jabr_369]

شعورك ومعناه :

الغضب = شيء آذاني، حد انكسر، أو احتياج ما انسمع.

الذنب = أحس إني سويت شيء غلط، وأحيانا أحمّل نفسي مسؤولية مو لي .

الغيرة = أخاف أفقد مكاني عندك، أو أشوف غيري عنده شيء أتمناه.

العار = أحس إن العيب فيني أنا، وأخاف الناس يشوفونه

التعلّق = صرت أربط أماني أو قيمتي بوجود شخص. وهو نمط ارتباط أكثر من كونه شعور

الخوف = أحس إن فيه خطر، أو شيء مهم ممكن أخسره.

الوحدة = أحتاج قرب أحس فيه إني مفهوم، حتى لو حولي ناس .

الاستياء = شايل زعل من ظلم أو تنازلات ما تكلمت عنها.

القلق = أحاول أضمن بكرة وأستعد لكل احتمال.

الحزن = فقدت، أو تأذيت، أو شيء تمنّيته ما صار.

الخدلان = توقعت منك سندًا أو وفاءً وما لقيته .

الفراغ = أفتقد معن�� أو اتصالًا بنفسي أو بالناس

الملل = أحتاج تجديد أو اهتمام أو تحدي يناسبني .

الحسد = يؤلمني أشوف عند غيري شيء أتمناه لنفسي .

الاحباط = أحاول، لكن النتيجة بعيدة أو الطريق مسدود

الندم = أتمنى لو اخترت غير اللي اخترته .

المرارة = وجع قديم ما زلت أشعر بظلمه .

الاشمئزاز = شيء ينفّرني أو يتعارض مع قيمي وحدودي

اليأس = من كثر التعب، صرت ما أشوف إمكانية للتغيير

اسمع شعورك وافهم وجعه، بس لا تحوّل كل حكاية يقولها لك إلى حقيقة تصدّقها ! 🌱🙌

[💎Samo @Sa________mo]

ليست العزلة هروبًا من العالم ...!!
بل ... عودة إلى الذّات الّتي تضيع منّا كلّما غرقنا في الزّحام ....
ففي البعد عن الآخرين أحيانًا .
نلتقي أنفسنا كما لم نعرفها من قبل ..
نصغي إلى صوتنا الدّاخلي ... ذاك الّذي يضيع بين الضّجيج ...
فالعزلة ... هي موعد مؤجّل مع الذّات ...♥️

[نية اليوم @neitalyom]

#نية_اليوم أعطي إنتباهي للأشياء التي تزيد من المتعة في يومي

[سورة البقرة 🤍 @__6j3]

بعد انتهاءكم من قراءة سُورة البقرة الزموا هذا الدُعـاء:

"اللهمَّ ارزقني فضلها وبركتها، اللهمَّ افتح لي بها أبواب الخيرِ والرزق والسعادة في الدُنيا والآخرة، اللهمّّ اجعلها حصن ودرع لي، اللهمَّ طهّر بها جسدي من جميع الأمراض والعِلَ�� والأسقام".

[🇸🇦خالد بن عبدالرزاق آل كمال @Khalid_Al_Kamal]

كل سورة من سور القرآن تحوي كلمات خاصة بها لم تُذكر في أي سورة أخرى،
وهذا القانون ينطبق على 114 سورة بلا استثناء.
فسورة الفاتحة تحوي كلمتين هما: إياك – نستعين، لا نجدهما إلا في سورة الفاتحة فقط، وكأن الله يريد أن يذكّرنا في كل ركعة نقرأ فيها الفاتحة بأن الإستعانة لا تكون إلا بالله عز وجل.

سورة البقرة تحوي 647 كلمة خاصة بهذه السورة لم تذكر في أي سورة أخرى(حسب الرسم الأول للقرآن) مثل: ( الخيط – قثائها – فومها – عدسها – بصلها...).

سور آل عمران تحوي 289 كلمة خاصة بها لم تتكرر في أي سورة أخرى مثل (حصوراً – محرراً – نبتهل...) ، وهكذا حتى السور القصيرة في آخر القرآن تحوي نفس القاعدة.

فسورة الإخلاص تحوي 3 كلمات خاصة بها (الصمد – يلد – يولد) وكأن الله تعالى اختص هذه السورة ليؤكد أنه لم يلد ولم يولد، مع العلم أنه كان من الممكن أن تذكر كلمة "يلد" أو "يولد" في سور أخرى ذُكر فيها ولادة المسيح عليه السلام وولادة مريم عليها السلام وولادة إسماعيل وإسحاق ويحيى عليهم السلام... ولكن هاتين الكلمتين (يلد – يولد) فقط ذكرتا في سورة الإخلاص وبصيغة النفي، ليذكرنا كلما قرأنا هذه السورة بأنه لم يلد ولم يولد.

أما أقصر سورة في القرآن وهي سورة الكوثر والتي تتألف من 10 كلمات فقط، فتحوي خمس كلمات خاصة بها لم تذكر في أي سورة أخرى وهي (أعطيناك – الكوثر – انحر – شانئك – الأبتر) فكلمة الكوثر مثلاً كان من الممكن أن ترد في سور أخرى ولكن الله تعالى اختص سورة الكوثر بهذه الكلمة وسماها سورة الكوثر.

من عجائب هذا القانون أن الكلمات التي تنفرد بها كل سورة تعبر عن مضمون هذه السورة وليس عشوائياً.
فكلمة (قريش) لم تُذكر في القرآن كله إلا في سورة قريش.
وكلمة (الماعون) لم تُذكر في القرآن إلا في سورة الماعون.
كلمة (الفلق) لم تذكر إلا في سورة الفلق..
كلمة (العاديات) لم تذكر إلا في سورة العاديات.
كلمة (الهمزة) لم تذكر إلا في سورة ال��مزة
كلمة (القدر) لم تذكر إلا في سورة القدر
كلمة (التين) لم تذكر إلا في سورة التين
كلمة (المطففين) لم تذكر إلا في سورة المطففين
كلمة (الطارق) لم تذكر إلا في سورة الطارق
كلمة (النازعات) لم تذكر إلا في سورة النازعات
كلمة (المرسلات) لم تذكر إلا في سورة المرسلات
كلمة (المدثر) لم تذكر إلا في سورة المدثر
كلمة (التغابن) لم تذكر إلا في سورة التغابن
كلمة (الذاريات) لم تذكر إلا في سورة الذاريات
كلمة (الأحقاف) لم تذكر إلا في سورة الأحقاف
كلمة (جاثية) لم تذكر إلا في سورة الجاثية
كلمة (النحل) لم تذكر إلا في سورة النحل
كلمة (النمل) لم تذكر إلا في سورة النمل
كلمة (العنكبوت) ل�� تذكر إلا في سورة العنكبوت
كلمة (الفيل) لم تذكر إلا في سورة الفيل
كلمة (الكهف) لم تذكر إلا في سورة الكهف
كلمة (الشعراء) لم تذكر إلا في سورة الشعراء
كلمة (لقمان) لم تذكر إلا في سورة لقمان
كلمة (سبأ) لم تذكر إلا في سورة سبأ
كلمة (مائدة) لم تذكر إلا في سورة المائدة
وهكذا كل سورة من سور القرآن الكريم تحوي كلمات لها علاقة بمضمون هذه السورة ولم تذكر إلا في هذه السورة.. وغالباً ما تكون اسم السورة.

قال تعالى:
{ قُلْ لَئِنِ اجْتَمَعَتِ الْإِنْسُ وَ الْجِنُّ عَلَى أَنْ يَأْتُوا بِمِثْلِ هَذَا الْقُرْآنِ لَا يَأْتُونَ بِمِثْلِهِ وَ لَوْ كَانَ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ ظَهِير��ا }
[الإسراء: 88].