verveine（バーベナ）

妻を病気で亡くして3年 6歳のチビちゃんと2人暮らしのおじさん／スト6／レバーレス初心者/ゲーム超下手

[PlayStation @PlayStation]

Yasmine brings her Eskrima skills to Street Fighter 6 on August 3 🇵🇭

Get a look at her style and karambit combat: https://t.co/mEGv85vbwt

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@chabin_0605 ちゃびんさん、おはようございます☀️

是非是非 めちゃ美味しいので是非食べてみてください😊

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冷奴の上にシラス🐟とオクラをガッツリ乗せて食べるのにハマってます🫶
タンパク質もとれるし蒸し暑いこの時期に良き��‍♀️(画像はない💦）

シャワー🚿浴びて🎮しよ😊
みんな今日も1日お疲れ様でした✨️

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ランクマは気持ちが焦ったりして、練習してるコンボが全くだせない💦
数こなしたら慣れてできるようになるんかな🙄

※バーベナ 勝負事に極度の緊張性なんす

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@yuka_pad2 レベル7で負けまくってランクマのシルバー帯でやるとすげー冷静に戦えるから 耐性？対処？はついてるのかも

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スト6 COMレベル7に全く歯がたたないわ笑 おっさん格闘ゲー難しすぎるわ

ちょっとイライラするけど何か学ばないと(学べる余裕がない

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@ai_sy1985 ありがとうございます🙇‍♂️

頼りにさせていただきます😊

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おはようございます☀️
朝6時に仕事終わって帰宅🏠そして火水は休みなのでほぼ3連休🙌

W杯日本初戦から熱かったですね🇯🇵 筋トレしながら叫んでしまいました😊

では皆様が今日も良き1日になりますよーに°・*:.。.☆

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@ai_sy1985 自分もお酒の量🥃は以前より大分減らせましたし、タンパク質を意識して摂取する揚げ物や間食する時はごく少量でとかブラックコーヒーや炭酸水を活用するというところを意識しています

ちょっとずつでも身体変わるといいなぁ

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@ai_sy1985 藍さん、トレーニングだけでなく食べるものもしっかり管理されているのを拝見していたのですげーなって思ってました💪

自分は自分にあまいので、食事の量は減らしたり揚げ物はなるべく控える程度にして嫌にならないようにしていきます🍀*゜

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@ai_sy1985 藍さん、おはようございます😊

肉体改造なんて藍さんみたくバリバリではないです💦 ジムいくまでの体力もパワーもないのでダンベルを買ってできる範囲でやってるだけです😊
少ない回数���も継続すれば何か変わるかなとおもいまして

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いきなりジム契約せずにダンベルにして良かった😊
初心者はダンベルだけでもトレーニングできる。腕に足にプルプルだわwww

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@yuka_pad2 ゆーかさん、おはこんにちは☀️

缶ハイボール1本でジェイミー最終強化状態になれますからねw👹

久しぶりにゆーかさんとも手合わせした��ですね🥹

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おはベナです☀️
金曜日 今日は娘ちゃんが帰ってくる日🫶
お迎え🚗にいくのが楽しみ🥰
今週はどんな事があったのかを早く聞きたいです

スト6も頑張ってますがランクマは緊張して力が発揮できないので週末はお酒🥃の力かりて真のベナの姿で暴れる💪

では皆様良き1日を°・*:.。.☆

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@hK57152945 お酢もはいってますからね😊
ご飯は量はへらしてますが食べてますのでご安心を✨️✨️

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先日、義実家の母に食べきれない量のきゅうり🥒をいただいたので、日持ちするキューちゃん漬けつくりました🍚

あー体重減らさなやばい時に限って白ご飯いっぱい食べたいし ドーナツ🍩食べたい‼️

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@yuka_pad2 ゆーかさん、研究心も高いし動画等で勉強されたりと偉いです👏

未だになかなか上達しないからMにしよ���かなぁなんてブレブレではダメですね(負けたら悔しいもん😭w

頑張ります

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素直にレバーレス モダンでやろうかな🙄💭

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@2hutarun2 フォロワー様に教えてもらったレシピ通りに作ったのであります🐸

運動がんばる🥺 若い時の体ほちぃ

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@_mystery_ch ぴれあさん‼️おはようございます
お久しぶりです😊 お元気そうで良かった

キューちゃん2袋もたべきれないので貰ってくれるの有難いんですよね🙏