Radwa Sultan

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

الرجل المتزوج إذا دخل في علاقة:
ويلٌ له من الله
ولا أقصد الزنا، وإنما أقصد أن يكون له تواصل ومحبة مع امرأة لا تحل له.
هذا الإنسان لن يرى التوفيق في حياته.
ويزداد هذا الذنب إذا عرفت الزوجة أن زوجها له علاقة وأصابها الحزن والقهر والاكتئاب، لأنه ظلمها ظلماً شديداً.
ويلٌ له من الله.

[bri8trose @bri8trose]

لماذا لا يشرب اليهو. د من ستا ر بكس رغم أنه يدعم اسرا ئيل ؟

لا حظ محتويات الكأس .

يصنعونه ويروجون له وينشرونه في العالم ولا يشربون منه ، أرأيتم استخفافهم بالعالم ؟!!!!

[🇶🇦 بو جهام @qttr_999]

بصراحه الي صاير في فاندوم هذا قلة حيا شلون بنت تقوم تضرب رجال في مكان عام وقدم الله وخلقه بغض النظر عن السبب لو كان غلطان عليها ممكن تشتكي عليه بس ماتوصل قلة الحيا تقوم وتضرب رجال !!

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

إليك الترجمة:
استمر أستاذ في كلية مجتمعية بإلقاء المحاضرة نفسها عن مهارات الدراسة لمدة 30 عاماً، وأصبح الفيديو بهدوء واحداً من أكثر التسجيلات التعليمية مشاهدة على الإنترنت.
اسمه مارتي لوبديل. قضى حياته المهنية أستاذاً في علم النفس يراقب الطلاب يفشلون ليس لأنهم كسالى، بل لأن أحداً لم يعلّمهم كيف يعمل دماغهم فعلياً تحت ضغط تعلم شيء صعب.
اسم المحاضرة «ادرس أقل، ادرس بذكاء». تجاوزت 10 ملايين مشاهدة، وانتشرت في منشورات ريديت وخوادم ديسكورد ومجموعات الدراسة الجامعية لأكثر من عشر سنوات.
والرؤية الأساسية المخفية فيها موجودة منذ سنوات في أبحاث علم النفس المعرفي، تنتظر من يشرحها بلغة بسيطة.
إليك الإطار الذي غيّر تماماً طريقة تفكيري في الجهد:
دماغك لا يحافظ على التركيز بالطريقة التي تظنها. أظهرت الدراسات أن المتعلم المتوسط يصل إلى الحائط بين 25 و30 دقيقة.
بعد ذلك، لا تنخفض الكفاء�� فقط، بل تنهار. أنت ما زلت جالساً أمام المكتب، تنظر إلى الصفحة، لكن ��يئاً تقريباً لا يدخل.
وضّح لوبديل ذلك بطالبة يعرفها شخصياً. حددت هدفاً بدراسة 6 ساعات كل ليلة، 5 ليالٍ في الأسبوع، لتخرج من الإيقاف الدراسي. 30 ساعة دراسة أسبوعياً. ورسبَت في كل المواد ذلك الفصل.
لم تفشل لنقص الجهد، بل لأنها خلطت بين الوقت الذي تقضيه بجانب الكتب والوقت الذي تتعلم فيه فعلياً. انهيار الـ25 دقيقة كان يضربها كل يوم في السادسة والنصف مساءً، فتقضي الخمس ساعات والنصف التالية جالسة في حطام تركيزها وتسمي ذلك دراسة.
الحل يبدو بسيطاً جداً: في اللحظة التي تشعر فيها بالانزلاق، توقف. خذ خمس دقائق. افعل شيئاً يعطيك مكافأة صغيرة. ثم عد. هذا الإعادة لمدة خمس دقائ�� يعيدك إلى كفاءة شبه كاملة. في نافذة ست ساعات، الفرق ليس هامشياً، بل الفرق بين 30 دقيقة تعلم حقيقي وخمس ساعات ونصف.
الشيء الثاني الذي علّمه دمر اعتقاداً كنت أحمله عن ��يفية عمل الذاكرة.
التظليل يبدو مثمراً. إعادة قراءة الملاحظات والتعرف على كل شيء يشعرك بأنك تعرفه. لكن التعرف والتذكر عمليتان معرفيتان مختلفتان تماماً، ودماغك بارع جداً في جعلك تخلط بينهما.
يمكنك رؤية شيء قرأته من قبل وتشعر بثقة تامة أنك تفهمه، رغم أنك لو أُفرغت الصفحة لما استطعت إعادة كتابة جملة واحدة من الذاكرة.
أثبت ذلك أمام الجمهور مباشرة. قرأ 13 حرفاً عشوائياً، فلم يتذكرها إلا القليل. ثم رتب الحروف نفسها في كلمتين: «Happy Thursday». تذكر الجميع الـ13 حرفاً بلا جهد.
نفس الحروف. نفس العدد. الشيء الوحيد الذي تغير هو المعنى.
الدماغ يخزن المعنى. لا التكرار. اللحظة الت�� يرتبط فيها المعلومة الجديدة بشيء تعرفه مسبقاً، تتغير عملية الاحتفاظ كلياً.
هذا ما يسميه علم النفس المعرفي «التشفير التفصيلي»، وهو الآلية وراء كل تقنية دراسة فعالة.
المبدأ الثالث هو الذي أثر فيّ أكثر، والذي لا يطبقه تقريباً أحد.
استشهد لوبديل بأبحاث تظهر أن 80% من وقت الدراسة يجب أن يُقضى في الترديد النشط، لا في القراءة السلبية. أغلق المادة. قلها بكلماتك الخاصة.
علّمها لشخص آخر، أو لكرسي فارغ إن لم يكن أحد موجوداً. الصراع في استرجاع المعلومة هو حيث يحدث التعلم الحقيقي. إعادة قراءة الملاحظات هي مشاهدة شخص آخر يقوم بالعمل.
وكانت جملته الختامية هي الأكثر بقاءً في ذهني:
قال للجمهور: إذا لم يغيّر ما شاركته سلوككم، فأنتم لم تتعلموه فعلياً. سيعيش فقط في رؤوسكم كشيء سمعتموه مرة وشعرتم بالرضا عنه.
كان محقاً. ومعظم الناس يخرجون من كل محاضرة بهذه ��لطريقة بالضبط.
الطلاب الذين يتذكرون كل شيء لا يضعون ساعات أكثر.
لقد توقفوا عن خلط شعور الدراسة بحقيقة الدراسة.

[Radwa Sultan @RadwaSultan4]

@a9_2a_x @MOD_Qatar ما يفرق الكم و لكن الفرق الحقيقي في الكيف و العبرة بالنتيجة و العرفان بالجهود

[خبر عاجل @AJELNEWS24]

رسمياً ..

تحديد حقوق المسافر عند تأخير أو إلغاء الرحلات الجوية:

• ساعة واحدة:
تقديم مرطبات ومشروبات للركاب.

• مدة ساعتين:
يحق للمسافر استرداد قيمة التذكرة.

• ثلاث ساعات:
تقديم وجبة مناسبة + تعويض يقارب 250 ريال في حال التأخر عن وقت الوصول المحدد في الحجز.

• خمس ساعات:
خيار استرداد قيمة التذكرة بالإضافة إلى تعويض نسبي يصل إلى 150% من قيمة التذكرة.

• ست ساعات:
توفير فندق + مواصلات من وإلى المطار + تعويض يقارب 800 ريال في حال التأخر عن وقت الوصول المحدد في الحجز.

[محراب الثقافة ‏ @vidu_ff]

متداول:

رجل عمره 70 سنة وبصحة عمر اللي ب 40 سنة بف��ل الله ثم بممارسة التنفس التحولي.

[Radwa Sultan @RadwaSultan4]

@hamadlahdan أنا اعرف واحد كبير في السن و ما يقدر يمشي بروحه و عنده صعوبة في البلع وبياكل آكل مخصص المستشفى تعطيه إياه و موفرين له ممرض الصبح و ممرض تاني لليل و بينظفوه و يسبحوه و متابعة طبيب يومي و لو احتاج دخول م��تشفى بيتلقى العلاج و الرعاية و يرجع البيت و الممرضين بيقدموا كل الرعاية الصحية

[واعي @uraware2014]

لا تشاهد الإباحية ❌❌❌

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

الإباحية ستجعلك مخنثًا!

[Someone. @end_INTJ]

حظر المواد الإباحية على X مط��بنا
يا @elonmusk .

[د. محمد عبد الجواد @mohamedeljawad]

• الإباحية تقتل الروح
• الإباحية تقتل الدافع
• الإباحية تقتل العقل
• الإباحية تقتل التركيز
• الإباحية تقتل الواقع
• الإباحية تقتل الطاقة
• الإباحية تقتل الهدف
• الإباحية تقتل العلاقات
• الإباحية تقتل الثقة
• الإباحية تقتل الرجولة

[واعي @uraware2014]

لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.
لا تشاه�� الإباحية.
لا تشاهد الإباحية.

⚡️أنت لا تستحق أن تُهين نفسك بمشاهدتها.
كرامتك، طاقتك، ونقاء قلبك… أغلى من ذلك بكثير.

[معلومة Information @BBPP3M]

الإباحية هي أسوأ خطيئة ارتكبتها البشرية.!!

قم بحظر أي شخص يقوم بمشاركتها.

أيها الرجال، إن المواد الإباحية سوف تدمر حياتكم

وهنا الأسباب :

[وليم شكسبير @WimShakespeare]

حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X
حظر المواد ��لإباحية على X
حظر المواد الإباحية على X

[نديب قطر @NadeebQa]

سموّ الأمير @TamimBinHamad يُصدر قرارًا أميريًا بتحديد أيام العمل والمناسبات والع��لات الرسمية في الدولة

#نديب_قطر | #قطر 🇶🇦

[Ahmad_Alyehri @Ahmad_Alyehri]

غير صحيح، ترمب وجه كلامه لـ نتنياهو وليس قطر:
"زيد لم يكتفي بالترجمة الخاطئة بل اقتطع جزء من التصريح"
إليكم الترجمة الدقيقة ..
المراسلة:
ماهي رسالتك لنتنياهو بشأن الهجوم على قطر؟
. ترمب:
- رسالتي أن عليهم أن يكونوا حذرين.
"يقصد نتنياهو وحكومته".
- عليهم ان يفعلوا شيئاً تجاه حماس.
"يقصد أن الإسرائيليين كان عليهم أن يتخذوا إجراء مع حماس"
# ملاحظة:
. وضعت لكم هنا الفيديو كاملاً، حيث كرر ترمب رسالته لنتنياهو في النهاية قائلاً:
"حين نهاجم الناس يجب أن نكون حذرين".
. عموماً، ليس شرطاً أن يكون مصدر الفبركات والشائعات حسابات وهمية.
. بل قد تأتي من ترجمات خاطئة، لذلك أنصح بتوخي الحذر واختيار مصادركم بعناية.

[Radwa Sultan @RadwaSultan4]

@ExcelAr22 تم

[Radwa Sultan @RadwaSultan4]

@NOWTRND ربنا يشفيه و خلي بالك عليه و علمه ان في ميعاد للنوم وان الجهاز لازم يرتاح وفهمه باستفاضة الأطفال بتفهم حتى لو كان عمره سنتين مش أربعة

[Radwa Sultan @RadwaSultan4]

@u70iii حسبي الله ونعم الوكيل والله حرام اللي سواه فيها