白波瀬ラン/Twitch🐬✨ 【活動休止中】

白波瀬(しらはせ)ランです！のんび〜りゲームしてます！主にVALORANT/LOL/TFTをTwitchで配信してます！VTuber準備中！好きな色は白と青！ファンマーク▶︎🐬✨

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ちょっと前に届いた！最高にかわいい
#波ノリ隊
#白波らむね

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バインドやりたい頼むRIOT

[まつ｜ラクしたい主婦 @Omaoma2140]

フラパン１つであっという間に完結する”ささみの磯辺焼き”を食べた夫が「おいしすぎてささみ100本くらい食べれそう」と大絶賛。半分にカットしてやくことで短時間で火が通るから中はシットリ、周りは衣でカリカリの最高触感。特売日に買いに行けば100g77円で売ってるから家計にもやしい簡単レシピは、

【材料】（1人）
・ささみ　2本
⁡A酒　大さじ1
Aマヨネーズ　大さ���1くらい
B鶏がらスープの素　小さじ1
B青のり　小さじ2
B片栗粉　大さじ1

【作り方】
❶ささみの筋を取り、ささみを半分に切って4等分にする
❷Aをかけて揉む混む⁡
❸Bを入れさらに揉み込む
⁡❹フライパンに油を入れ両面焼いて
完成！

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@kkawsk1 大きすぎて入らない😑

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@rough_game おめでとうございやす！！

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@nomad_hiroto おつかれえええええええええ！！！！

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なのち先生にとてもかわよいアイコン作ってもらいました！
#いい絵なの
#新しいプロフィール画像

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@nomad_hiroto がんば！！

[はらぺこグルメ日記(ぺこグルメ) @harapeko_jpn]

愛知の名店「パンのトラ」の生チョコ食パン🍞

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@kkawsk1 遊ぼう

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@kkawsk1 強すぎて濡れる

[ライブドアニュース @livedoornews]

【肉塊】���レーハウスCoCo壱番屋、「ホロ肉ドカンとガーリック＆ペッパーカレー」を数量限定で発売
https://t.co/B3Vgx7Hd8W

スプーンでほぐれるほど柔らかい豚肩ロース肉に、ブラックペッパーのピリっとした刺激が特徴のコクのある甘辛い醤油ベースのソースをあわせているという。23日から発売。

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フルパコンペ募集中です！
25%✂️あります！平均ゴールドぐらいです！
わいわいできる人募集！
アットホームです！
discordサーバー招待します！
@1
#VALORANT募集 #VALORANT

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ｷﾀｯ

[ねすてぃー @nesu_lol]

【パッチ15.10】エコーJG
ランク上げるならこいつ使え！

魂の収穫より電撃をおすすめしてます！序盤のガンクも強く見れます！コツを教えます！！

・Wのパッシブで３０パーセント以下になると追加ダメ���ジ与えられます！これはJGモンスターにも発動します！先にスマイト撃って早く狩れます！

・W使い方は敵に当てるんじゃなくって敵の逃げ道を塞ぐ感覚で使ったほうが当たります！味方のCC合わせるのも強いです！

・パッシブ発動して相手が３０パーセント以下なごり押し倒せます！HPが３０パーセント以上なら逃げるって感じです！

・相手のccはEで避けたりRで避けましょう！