GEM

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「スマホ習慣セルフチェック」こちらから確認できます👇📱
https://t.co/muVrxKA35C
（このツールは、安心・安全なスマートフォン利用環境整備の取り組みの一環としてお届けしています🌿✨）

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「気づいたら、今日も夜遅くまでスマホを見ていた…入浴中も手放せない…🛀💦」

そんな経験、ありませんか？😢
一度、ご自身のスマホ習慣をチェックしてみるのがおすすめです。

KDDI総合研究所と東京科学大学が共同研究で開発した「スマホ習慣セルフチェック」は12問のカンタンなチェックで、あなたのスマホ習慣をスコア化してアドバイスしてくれるんです📊✨

ちなみに中の人がやってみたら、思った以上にスマホにベッタリな結果が出てドキッとしました…😂

でも、現状を知るとスマホとの付き合い方を見直すきっかけになりますね😌
誰でも無料で使えるツールなので、ぜひトライしてみてください🙌

詳しくは、リプライ欄をチェック🔻

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⚠️ご注意ください⚠️

auサービスをかたるフィッシングメールが複数報告されています。

個人情報や金銭を詐取される危険があるため、
メールに記載のURLやボタンはタップせず、
絶対にアクセスしないようにご注意ください。
#フィッシング詐欺 #迷惑メール #注意喚起

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⚠️ご注意ください！⚠️
現在、「au PAY 請求未払いのため、au PAY を利用停止する」といった内容の不審なSMSが多数確認されております。

これらのSMSは詐欺を目的としたものであり、SMS内のリンクからau PAY 残高を詐取する手口となります。

SMSに記載されたリンクにはアクセスせず、万が一アクセスしてしまった場合も、操作を行わずに終了してください。

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急いでいるけどスマホの充電を
1％でも多く充電しておきたい！🪫
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そんなときは電源を切った状態か機内モードで充電するのがおすすめです。
スマホのバックグラウンドの動作を止めたり、通信を無効にすることで通常よりも早めに充電できますよ👍

試しに中の人のスマホでやってみたら、20分間の充電でもこれだけ差が出ました🫡

12月12日は　＃バッテリーの日

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📚忙しい時に掃除しちゃった経験はありますか？🧹

【原因】
・課題からの逃避やコントロール感の回復
・散らかった環境が不安を増やす

【改善ポイント】
🔸「10分だけ掃除」⇒タイマーで区切る
🔸終わったら次の行動を決める

同じような経験したことある方は、
コメントで教えてください！

#あるある #自己管理

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下道中心の200㎞ドライブ。トータル燃費9.8㎞/Lはなかなか優秀。上り坂と追い越しでは重さを感じるけどそれ以外は何も不便は感じず。#ランクル250 #VXG

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そういえば無事に2週間前に納車されました。付けてよかったDオプションNo.1はルーフキャリア。純正だけあって統一感が素晴らしー。タイヤそのうち替えたいけど今回はホワイトレターじゃない方が正解な気がする。丸目は案の定来月デス。#ランクル250

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@Sma50 はじめまして。もし身内の方でお譲り先が決まらなければ駐車券ご相談させていただきたいです。ご検討のほどよろしくお願いいたします🙇

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@akisiro_AKI46 ありがとうございます😊よろしくお願いします★

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花粉が落ち着いてきたので1万年と2千年ぶりに鬼洗車します👹

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@CC90205585 ついに！！

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@CC90205585 あざます！
遠目では分からないけど近づくとラインが見えるってのが渋いかなと😂

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キャンプあるある。
「帰り際の撮影会」

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キャンプ場が1番イケメンに見えるね

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新兵器。山賊マウンテンのランタンフック。バリカッコよい。

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今日の城。RAV4とテントの向かい合わせスタイル⛺️🚙

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生憎の小雨ですが行ってきまーす⛺️花粉飛ばなくてイイネ。

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窓が賑やかになってきました

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セルフラッピングでライン入れたら急に欧州車感出た。グレーボディにマットブラックのラインは渋くてオキニっす。