Ray Prieto Mendoza

Licenciado en Medicina y Cirugía.Urgencias Hospital ConsejeríadeSalud-Junta de Andalucía. Médico de la Educación Física y el Deporte. Docente UNIA

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Aprobada en el @Congreso_Es la esencialidad de la actividad física y el deporte. El Deporte es Salud y la Salud es Deporte. https://t.co/QWzNufQZnG

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Lista de sustancias dopantes 2021 wada + lista de seguimiento de sustancias dopantes WADA. #juegolimpio.

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Enhorabuena por ese ascenso merecido . #Linares #somosdesegundaDivisionB @Linares_Dptvo ⚽️🏃🏻‍♂️🏆🥇🔵

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Physical exercise as a tool to help the immune system against COVID-19: an integrative review of the current literature:
https://t.co/B7vtf84K7v

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Biomecánica en el ciclismo: un antes y un después en tu vida como ciclista https://t.co/huBnV6G7nx

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Cada año se evitan al menos 3,9 millones de muertes prematuras en todo el mundo gracias a la actividad física que practican las personas, según un nuevo estudio publicado en The Lancet Global Health. https://t.co/2OpnNZWkHN

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Es necesario realizar también electrocardiograma de reposo en los reconocimientos médicos-deportivos ante la pandemia de coronavirus Covid-19.
#femedeporte

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Vuelve hacer deporte con seguridad y responsabilidad. 🏃🏽‍♀️🏃‍♂️https://t.co/WW6KDTo43M

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La vuelta a la actividad física ha de ser progresiva para tod@s y adaptada a las condiciones particulares de cada un@, la edad , condición física y al estado de salud. Además de aplicar las medidas de prevención, de distancia social e higiene. Consulta a tu médico. 👩‍⚕️👨🏼‍⚕️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️

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Asume que la situación es difícil, levántate del sofá y come verduras: guía fácil para una cuarentena saludable https://t.co/ovmpIUMqVq

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¡ Cómo mantener la masa muscular en la cuarentena ! 💪🏠:
1. Hacer ejercicio de resistencia,
2. Intensidad moderada - baja pero frecuente,
3. Mezclar ejercicios de cardio y de elevación pesos ,
4. Tomar batido de proteínas con leucina
5. También sirve para los más mayores.

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RFAF- RFAF ofrece sus clínicas e instalaciones deportivas para luchar contra COVID19 https://t.co/PNBDR9thxQ

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Ser deportista ayuda al sistema inmunológico, pero podemos enfermar todos. #YoMeQuedoEnCasa . https://t.co/Xlqi6ah0dw

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Estuvimos en directo , móvil en mano y a través de las redes sociales de la Real Federación Andaluza de Fútbol.
Gracias por dejarme entrar en vuestras casas.
#elfutbolnuncapara
#andaluciajuegaencasa

Saludos!! https://t.co/jI4lmdGgao

[RFAF @RFAF]

#AndalucíaJuegaEnCasa 👉 Si te ha gustado la charla de @JesusBotelloAD no te pierdas mañana los consejos de @RayPrietoM médico de la Educación Fisica y el Deporte y de Urgencias

🔜 Y el jueves: @miguelrodrigocs director deportivo #futsal @RFAF

#YoMeQuedoEnCasa

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Porque el #fútbolnuncapara #Andalucíajuegaencasa ⚽️🏠. Nos vemos el miércoles en el canal de YouTube de @RFAF

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#AndalucíaJuegaEnCasa 👉 Conéctate mañana a nuestro canal de YouTube y disfruta del directo sobre #ScoutingDeportivo con @JesusBotelloAD 🔝

🔜 Y el miércoles: @RayPrietoM, médico de la Educación Fisica y el Deporte y médico de Urgencias y Emergencias Hospital

#YoMeQuedoEnCasa

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Las lesiones de #Dembelé: la debilidad muscular que lastra al ‘Mosquito’

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#dembele #Barcelona #FCBarcelona #lesiones

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Por qué el deporte es fundamental en la prevención y el tratamiento del cáncer https://t.co/fRMvYdXkFq

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De la depresión a la diabetes y las patologías coronarias, hay numerosas enfermedades en las que el #ejerciciofísico tiene un efecto potencialmente similar al de los medicamentos. Descubre cuáles en nuestro último artículo:

https://t.co/MUg55vYglT

#salud #deporte

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A mayor edad , menos fuerza significa mayor riesgo de mortalidad. 👴🏼🧓🏻🏋🏼‍♂️🏋🏽‍♀️https://t.co/4ktYd9Dai7