RDAM GYM

Geen standaard sportschool, maar een speeltuin voor volwassenen! Niet lullen, maar poetsen... Ween 505, Rotterdam (in Delftse Poort, gelijk naast CS)

[RDAM GYM @RDAMGYM]

HET DAK OP... met Train & Connect!

Op 23 mei hebben we weer iets anders leuks in petto. Who's in? https://t.co/ozAFVkWG2M

[RDAM GYM @RDAMGYM]

Vitale bedrijven en sportieve teams! Who’s next? https://t.co/KZhhSMVjpx

[RDAM GYM @RDAMGYM]

LISTEN UP!

Stel je voor... je gaat een uurtje sporten met allemaal mensen die je (nog) niet kent. Tijdens het uurtje sporten ontmoet je nieuwe contacten en je komt er snel achter dat je met het zelfde doel meedoet aan... https://t.co/E4hS1NcF6N

[RDAM GYM @RDAMGYM]

Donderdag 24 januari is het weer tijd voor Train & Connect bij RDAM GYM! Vanaf 16:00 uur een uurtje sporten en daarna een healthy borrelen om te netwerken! Ben jij ondernemer of vind je het interessant om voor je werk te... https://t.co/Xsc4JT7Mnb

[RDAM GYM @RDAMGYM]

Begin jij januari ook met een stok achter de deur? Op 7 januari starten we weer met een nieuwe smallgroup training 2x per week en op 8 januari ook een groep die 1x per week gaat trainen.

Are you in? https://t.co/JaTsacxfxA

[RDAM GYM @RDAMGYM]

Gister stond de gym in het teken van een nieuwe netwerk club: Train & Connect.

Eerst een uur sporten en vervolgens contacten leggen om te kijken of er zaken gedaan kunnen worden. Lijkt het jou ook een ideale combinatie... https://t.co/iflmSC7KW1

[RDAM GYM @RDAMGYM]

Op donderdag 8 november opent RDAM GYM haar deuren voor Train & Connect; het nieuwste netwerk van Rotterdam!

Sporten en netwerken worden gecombineerd en Winston is er klaar voor om veel connecties te laten ontstaan.... https://t.co/bMbStBQ8qk

[RDAM GYM @RDAMGYM]

SMALL GROUP TRAINING: POWER

Dit Power programma zal vooral draaien om specifieke krachttraining. Je zal met een vaste trainer (Robin), 2 keer in de week, gaan werken aan je persoonlijke doelen. Dit kan zijn meer... https://t.co/3kGPuEfwVV

[RDAM GYM @RDAMGYM]

POP UP WORKOUT OP GEHEIME LOCATIE

Volgende week maandag start de gratis try-out week! Naast allerlei extra's als meetmomenten, buikspierkwartiertjes en een shuttle run test (piepjes test) hebben wij een speciale workout... https://t.co/B8CK4Y0Pvm

[RDAM GYM @RDAMGYM]

GRATIS TRY-OUT WEEK

COME IN. GET FIT. Heb je altijd al een kijkje willen nemen bij RDAM GYM of ben je lid en wil je weer vol aan de bak? Dit is je kans! Van maandag 27 tot en met vrijdag 31 augustus vindt onze GRATIS... https://t.co/u0fgSn27ce

[RDAM GYM @RDAMGYM]

RDAM GYM WORKOUT

Als het extreem warm is buiten, sta je waarschijnlijk niet te springen om naar de sportschool te gaan om nóg meer te zweten. Toch is dat precies wat je zou moeten doen, en wel hierom! Iedereen zweet,... https://t.co/AqIInpIKtI

[RDAM GYM @RDAMGYM]

Manon heeft vandaag tijdens haar PT haar personal record verbroken! 🏅 Tijdens een PT kun je er goed achter komen wat je lichaam allemaal aan kan! Simpelweg omdat je meer tijd hebt om te wisselen met gewichten en je nog... https://t.co/K7wltBNigo

[RDAM GYM @RDAMGYM]

WIST JE DAT?

Je een personal training niet alleen hoeft te volgen? Je kunt ook samen een PT boeken. Met z'n tweeën of een groepje. De keuze is aan jou!

Naast dat je elkaar kunt motiveren, is er nog een fijne... https://t.co/SRW9vm72bQ

[RDAM GYM @RDAMGYM]

PERSONAL TRAINER ZOEKT JOU

Ben jij er klaar voor om alles uit je training te halen? Ben je super gemotiveerd om aan je doelen te werken? Dan is Jorrit op zoek naar jou! Maak nu kennis met Personal Training voor maar... https://t.co/DvvepycGgU

[RDAM GYM @RDAMGYM]

PERSONAL TRAINER ZOEKT JOU

Meet Robin: trainer en fysiotherapeut in spé. Klaar met aankloten en gemotiveerd om nou eens echt aan je persoonlijke doelen te werken? Herken jij jezelf in Robins perfecte PT-klant? Wacht... https://t.co/WBUIbfz40L

[RDAM GYM @RDAMGYM]

MEET THE GYMMERT

Meet Wing! Onze goedlachse Wing, wie kent 'm niet! Je hebt 'm vast eens in de lessen voorbij zien komen want fanatiek als dat Wing is, is hij vaak drie keer per week in de gym te vinden.

In... https://t.co/JSydw9kz7h

[RDAM GYM @RDAMGYM]

KING OF QUEEN VAN DE GYM

* Tromgeroffel, tromgeroffel *

Na ons bericht van twee weken geleden was de onderlinge strijd pas goed aan! Het was een nek aan nek race, maar er kan maar één iemand king van de gym worden en... https://t.co/X25Mh61vwe

[RDAM GYM @RDAMGYM]

WINSTON 3 JAAR TRAINERT

Deze maand is Winston alweer drie jaar trainer bij RDAM GYM. Reden voor een feestje, dachten wij zo! En met feestje bedoelen we vooral TAART 🙊

Op nog vele jaren Winston! — feestelijk

[RDAM GYM @RDAMGYM]

MORNING WORKOUT

Samen sterk het weekend in! Maandag, Tweede Pinksterdag, zijn we gesloten. We zien je vast en zeker dinsdagochtend bij de Power Workout, toch?! https://t.co/449Hgdn3l3

[RDAM GYM @RDAMGYM]

SMALL GROUP TRAINING

Er zijn nog twee plekjes beschikbaar voor de groep die aanstaande maandag begint. Niet lullen, maar poetsen!

Koop jouw traject hier: https://t.co/mgi8igTubw https://t.co/kJlshVusI1