عندما يتوقّف الإنسان مع نفسه، ويتأمّل في مسيرة حياته، سيجد أنّ هناك أقدارٌ لم يخترها، لكنها اختا��ته، ودروبٌ لم ينوِ المُضِيّ فيها، لكنه مضى فيها، وسيدرك أن هذا هو دَيْدن الحياة، والأهم في كل ذلك أن يحمل في قلبه الرِضا في كل خطوة، فهو سِرّ الهناء.
تتراكم طرق التربية وراثيا إلى أن يكسر الواعون حلقة الإساءة ويعيدون بناء أنفسهم،الموازنة بين محبة الوالدين والوعي بإساءتهم صعب على الكثير من الناس، ينفق ابن هذا النوع من الوالدين عمره محاولا إثبات شيء ما لهما إلى أن يعي فجأة أن�� لم يعش حياته بل كان في دائرة ابتزاز عاطفي وأداء سيء.
▪︎ جسمك المثالي الممشوق،
ده مش عشان التزامك بالأكل الصحي والرياضة، ده رزق!
غيرك قضى عمره أكل صحي ورياضة وبردو محصلش على جسم متوازن.
▪︎ بشرتك الصافية مش من روتينات سكين كير اللي فلوسك رايحة عليها، ده رزق!
الكولاجين مادة ربانية الجسم بيفرزها، وهي سبب النضارة
أيها الشاب، أيتها الشابة:
الإنسان من غير هوايات ولا أهداف ولا تعليم مستمر ولا مهارات شخصية ( التحدث + طهو الطعام + ترتيب المنزل + تمارين رياضية إلخ) ولا روتين عام ولا تطور في التديّن ولا تكوين علاقات صحية = الإنسان من غير هذا كله في الغالب عُرضة لاكتئاب سيؤذي به نفسه ومن حوله.
ما اشتريت روج كيكو
ولا اشتريت مق هاف مليون الوردي
ولا رحت اكل كيكة نمق
ولا اشتريت من عطور لالين وعفاس
اقمعوا الهبات !!
وللناس وجهتهم وانا وجهتي غير ولكل حي هوايةٍ يهتويها
ربطوه كثيرا بالدنيا ..
فبالغوا بموضوع استثمار الفرد بالمستقبل، وأكثروا عليه من الأخبار المتشائمة، وجلدوه بأن يكون ماديا في تعاملاته
لكن لم يعلموه معنى التوكل على الله، والعمل بالأسباب قدر استطاعتك، والاطمئنان بالصلاة والدين، ولم يفهموه أن أسباب السماء أعظم للتوفيق والفلاح..
سألني أحدهم كيف أكون متصالحًا مع نفسي؟.
- قلت له كيف تتصرف مع شخص عزيز عليك؟
- قال لي بالتعامل الحسن معه.
- قلت وإذا أخطأ هل تقسو عليه وتلومه؟
- قال لا، بل أعذره وأهوّن عليه.
- قلت وماذا تفعل لتجعل مزاجه السيء أفضل؟.
- قال أعطيه كلمة طيبة، وأذهب معه لمكان يحبه ويؤنسه.
- قلت له هكذا يكون تصالحك مع نفسك، افعل كل ذلك مع نفسك وليس فقط مع الآخرين.
#اسامه_الجامع
فيه ناس طموحها تصنع عايلة، و ناس تحب السفر، و ناس تشوف التفوق بالشهادات، و ناس حتى قومتهم من السرير ونفض الكسل يشوفونه إنجاز، الحياة اكبر من نظرتك و من اختياراتك و من قدراتك، فما لك حق تقلل من انجاز ان��ان او تحدد مفهوم النجاح و الانجاز بالنسبة له كل واحد عايش حياة تختلف عن الثاني
رفع الروحانيات جداً مهم ويسرع بالتشافي
التقصير بالصلوات وإهمال الأذكار وقراءه القران والصدقه والأوراد والرقيه والأستغفار وتكون شخص فارغ روحانياً وتنتظر من كبسولات فيتامين وأدويه أو طبطبه معالج تنقذك !
رحله التشافي لها جوانب إذا أختل واحد منها يختل توازنك وتطول رحلتك ✨
قريت معلومه مرعبه عن الزعل
تعرف إن زعلك وتكتمانك للبكيه ولا الفضفضه وعدم التفريع يصير يوصل الألم
بأعضائك سواءً معدتك أو قلبك اوكدمات بجسمك. تتخيل يصير
مو بس يأكل روحك وذهنك إلا ياكل صحتك
معهم وتنهار كلك ببطئ في مكانك
بلا أي حيله وتظل تسأل نفسك
هل يستاهل الموضوع صحتك ي انسان؟