Renmaly Angulo

Psicóloga, Psicooncóloga, Venezolana y con unas ganas inmensas de recorrer el mundo..:)

[Renmaly Angulo @Renmaly]

Hay despedidas que nunca llegan.

Y eso también deja una herida.

Nuevo episodio de PsicoMomentos:

Duelo sin cuerpo: cuando no puedes despedirte. 🌿
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[Renmaly Angulo @Renmaly]

El miedo también puede contagiarse.

Por eso acompañar no siempre es decir más… a veces es transmitir calma.

Newsletter de hoy:

El contagio emocional existe. 🌿 Disponible en: https://t.co/lJ9ezDFKka

[Renmaly Angulo @Renmaly]

A veces no solo cargas con tu miedo.

También con el de quienes te quieren.

Nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología:

El miedo prestado. 🌿
https://t.co/zZLt83KIOX

[Emmanuel Rincón @EmmaRincon]

🚨 ÚLTIMA HORA

Marco Rubio anuncia que el 1ero de agosto inicia la fase de la transición a la democracia en Venezuela: «Es lo que necesita el pueblo de Venezuela»

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[Renmaly Angulo @Renmaly]

Sanar lleva tiempo.

Pero cuando el dolor deja de darte espacio para vivir, pedir ayuda también forma parte del proceso.

Newsletter de hoy:

Cuando el dolor necesita más tiempo. 🌿 https://t.co/8NHkATf71P

[Renmaly Angulo @Renmaly]

El problema no es sentir miedo.

El problema es cuando el miedo ya no te protege… y empieza a dirigir tu vida.

Nuevo episodio de PsicoMomentos. 🌿 https://t.co/Y0SjIhiXTo

[Renmaly Angulo @Renmaly]

🧠 Cuando el cerebro detecta peligro, no solo existen dos respuestas.

❤️ Lucha.
🏃 Huida.
🧊 Congelación.
🤝 Complacencia.

Todas son respuestas automáticas de supervivencia.

Comprenderlas puede ayudarte a dejar de juzgar cómo reaccionaste en momentos difíciles. 💜

[Renmaly Angulo @Renmaly]

Venezuela no puede convertirse también en víctima del algoritmo. Sigue compartiendo información, sigue colaborando y sigue donando. La catástrofe no ha pasado. #venezuela #noolvidemos #sigueayudándonos

[David Alandete @alandete]

Increíble. Los documentos de la CIA sobre Venezuela: El primer episodio detallado se remonta a las elecciones presidenciales de 2012, en las que Chávez se enfrentó a Henrique Capriles. Según fuentes citadas por la CIA, la Dirección General de Contrainteligencia Militar, el Servicio Bolivariano de Inteligencia y el Consejo Nacional Electoral colaboraron en un plan para manipular resultados mediante máquinas previamente programadas.
La operación contemplaba instalar equipos alterados en aproximadamente 300 centros electorales de zonas tradicionalmente chavistas. El objetivo habría sido garantizar una ventaja de unos 1,5 millones de votos. Chávez ganó finalmente por cerca de 1,6 millones. Según una de las fuentes, el presidente felicitó después a los responsables por haber aplicado con éxito el plan.

[Renmaly Angulo @Renmaly]

Venezuela sigue necesitando ayuda. Si puedes, dona o comparte:
🏠 @thehouseproject
🍲 @WCKitchen → https://t.co/jZwVd1xTOo
🤍 @welove_foundation → https://t.co/Rw04f65quh
Ninguna acción es demasiado pequeña. #VenezuelaNoEstáSola
https://t.co/XbG2vy0tXX

[Emmanuel Rincón @EmmaRincon]

Trump: “Hoy hacemos públicos unos documentos que demuestran que la CIA recibió información sobre un complot específico del régimen de Maduro (Delcy Rodríguez era la vicepresidente) en Venezuela para hacer precisamente eso: conspirar para manipular digitalmente las elecciones de su propio país en 2020. Esta información incluía detalles precisos sobre los métodos que el régimen desarrolló para alterar digitalmente los recuentos de votos de tal forma que no pudieran detectarse ni siquiera mediante una auditoría.

Esta información de inteligencia pone de relieve por qué debemos tomar medidas urgentes para garantizar que nuestros propios sistemas nunca puedan ser pirateados ni comprometidos.

[Renmaly Angulo @Renmaly]

En momentos de incertidumbre, una rutina no lo resuelve todo.

Pero puede convertirse en un lugar seguro al que volver.

Newsletter de hoy:

¿Por qué las rutinas protegen tu salud mental durante el cáncer? 🌱 Disponible en: https://t.co/dYDBnBtm45

[Renmaly Angulo @Renmaly]

A veces no solo cambia tu salud.

También cambia la vida que dabas por sentada.

Nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología:

Cuando la rutina desaparece. 🌿 https://t.co/iEmUhmpqem

[Renmaly Angulo @Renmaly]

No hay una emoción obligatoria después de una tragedia.

Hay personas diferentes intentando adaptarse a una realidad difícil.

Newsletter de hoy:

No existe una emoción correcta después de una tragedia. 🌿 Léela en: https://t.co/eWPyr1pR3u

[Renmaly Angulo @Renmaly]

Después de una catástrofe puedes sentir miedo, alivio, tristeza y esperanza... todo el mismo día.

Y eso también es normal.

Nuevo episodio de PsicoMomentos. 🌿 https://t.co/sNI9z6WERM

[Renmaly Angulo @Renmaly]

A veces una sola incertidumbre ya es difícil.

Imagínate vivir dos al mismo tiempo.

Newsletter de hoy:

“La doble incertidumbre: cáncer y desastres naturales.” 🌱 Léela en: https://t.co/eX8YgefWdT

[Renmaly Angulo @Renmaly]

Hay personas que ya estaban luchando contra el cáncer…

y luego tuvieron que sobrevivir a un terremoto.

Nuevo episodio de Hablemos de Psicooncología:

“Cuando el suelo tiembla y el cuerpo ya estaba luchando.” 🌿 https://t.co/W71WpCFy0Y

[Renmaly Angulo @Renmaly]

A veces el cuerpo tarda más que el calendario en entender que el peligro terminó.

Newsletter de hoy:

¿Por qué mi cuerpo sigue actuando como si el terremoto continuara? 🌿

[Renmaly Angulo @Renmaly]

Si después del terremoto sigues sobresaltándote con los ruidos…

No significa que seas débil.

Significa que tu cerebro sigue intentando protegerte.

Nuevo episodio de PsicoMomentos. 🌿 https://t.co/LDNX9A5AhB

[joa Zabala🇻🇪 @JoannaZabala]

Apoyemos la fundación de Juan Pablo Dos Santos 🙏🙏❤️‍🩹🇻🇪 para que todos nuestros niños puedan tener sus prótesis 🙏🙏🙏