Blublublublu

[Blublublublu @RexDeng8]

@__Inty__ 五老星

[Japanese food hub @Japanesefoodhub]

POV：You can grill it better at home

[TITAN @TheTitanofX]

Why nobody told me about these 😯

[Justin @interjc]

这个收集了日本多个直播摄像头信息的网站有点意思，值得收藏

[江野 Lab @jiangyelab1]

你还记得十年前天涯上那个只活了不到72小时的帖子吗？

标题大概叫《世家大族从不外传的十条生存逻辑》，发出来没几天就彻底消失了。

有人说被举报下架，有人说是楼主自己删的。我只��得及扫了个开头，但那个开头，我记了整整十年。

今天我把这些年自己的经历、踩过的坑、见过的人，和那篇帖子的核心框架结合起来，重新梳理一遍。

写这些不是为了猎奇，而是想让你看清一个扎心的事实：普通人之所以一辈子困在原地，不是因为不够努力，而是因为从没人告诉他们真正的游戏规则。普通人学东西，学的是一技之长。

中产阶级学的，是思维方式和方法论。但金字塔最顶端那一小撮人，传给下一代的，既不是技能，也不是方法论。

他们传的是一套完全不同的底层操作系统。这套系统不教你怎么做事，只教你怎么看人。不教你怎么赚钱，教你怎么在所有人还没反应过来的时候，棋局已经布好了。

下面这十条，任何一条拎出来都值得普通人���磨十年。但那些家族的孩子，从懂事起就被长辈用润物无声的方式，刻进了骨头里。他们甚至意识不到自己在用——因为真正内化的东西，从不觉得自己是技巧。

1. 所有问题的根源，都是信息不对称顶层圈子的孩子从小就明白一个道理：你遇到的绝大多数困境，本质上是别人知道你不知道的东西。生意场上被人玩，不是你脑子不够用，是对手掌握了你接触不到的关键信息。

职场晋升机会溜走，不是你能力差，而是有人提前摸透了高层决策的内情。投资亏钱，不是运气不好，是你获取信息的时间永远比庄家慢半拍。

普通人面对问题，第一反应是“我该怎么解决”。顶层的人第一反应是“谁手里有我要的信息”。他们不会急着冲上去解题，而是先找到那个掌握核心���报的人。找对人，问题自己就化了。

所以精英子弟从小被训练的，不是刷题考试的能力，而是找信息的能力：怎么从陌生人口中套出真话，怎么在大量废话里抓出那条关键线索，怎么让手上有信息的人愿意主动分享给你。

这些，学校永远不会教。上层的第一课永远是信息猎取。这个世道，从来不会奖励最努力的人，只奖励离信息最近的人。

2. 永远别做圈子里最聪明的人在任何圈子里混，最忌讳的就是让别人觉得你太聪明。普通人都喜欢显摆自己的才智，生怕别人看不见自己的本事。但世家那套处世逻辑讲的是藏锋守拙。

你太聪明，身边所有人都会防着你；你能力压过上级，就会被打压；你比周围人强太多，注定被孤立、被集体针对。

真正的高手进一个局，先不动声色地观察，找出场上那个最跳、最显眼的人，���后刻意远离。因为枪打出头鸟，最耀眼的那个，永远是第一个被打掉的。

等这些冲在前面的人消耗光了、出局了，你再稳步展现实力，那时候已经没有谁能阻挡你了。永远让前面的人挡风遮雨、承受火力，自己藏在后面默默积累。等前排撑不住了，顺势接手局面；局面稳了，再扶新人到台前顶上去。始终站在第二梯队，从不站在风口浪尖，却始终掌控棋局的走向。

圈层的铁律很简单：聪明的容易被折断，低调的才能活到最后。这个世道，从不奖励恃才傲物的人，只庇护那些隐忍持重、活得长的人。

3. 利益绑定，才是世界上最牢固的关系这条特别现实，但也特别真实。

感情维系的关系最容易破裂，利益绑定的关系才是铁打的。普通人交朋友，看的是感觉，聊得来、三观合就���心掏肺。顶层的人交朋友，看的是筹码和价值，彼此手上有什么资源，能不能交换。

不是他们天生冷漠，而是他们早就看清了人情这回事：今天推杯换盏的兄弟，一旦利益相撞，明天就能翻脸不认人。但利益共同体是另一回事。你中有我，我中有你，背叛的成本高到没人能承受。这种关系不需要刻意维护，利益的流转本身就会把双方死死锁住。

所以精英处理人脉，从来不是一味讨好，而是琢磨能不能一起成事：合伙投资、联合布局、共同做局，把资金、资源、人脉往深处绑。

当利益纠缠到分不开的程度，关系就稳了。即使心里有了隔阂，也不敢轻易翻脸，因为扳倒对方的同时，自己也会伤筋动骨。圈层的铁律：人情是会变的，利益才是永恒的。世道从不厚待重感情的老好人，只保护那些牢不可破的利益共同体。

4. 情绪失控，是你最大的破绽在博弈的牌桌上，放任情绪，就是主动把自己的底牌交出去。普通人把情绪当成本能，高兴就笑，生气就骂，难过了就摆烂。

但在顶层圈子的认知里，每一次情绪失控，都是在暴露软肋。一次暴怒，对手就捏住了你的痛点；一次怯懦，别人就摸到了你的底线；一次失态，就会被贴上“不成熟”的标签。

所以世家对子弟的情绪管理极其严苛：被人冤枉了，不要急着当场辩解，先想清楚谁在背后设局、目的是什么；被人冒犯了，不要立刻翻脸，先判断对方是不懂事，还是在试探你的底线；有好事别得意忘形，跌谷底别一蹶不振。

情绪管理的本质不是压抑自己，而是学会延迟释放。天大的事先稳住、处理完，等一切尘埃落定了，再关起门来消化那些情绪。

能管住自己的情绪，你就有了抵御世事风险的铠甲；放任情绪���窜，你就成了别人手里随时可捏的工具。圈层铁律：情绪稳定不是修养，是成年人最高级的自我保护。这个世道，从不心疼管不住自己情绪的人。

5. 守住体面，是给自己留的最宽的后路越是在风暴中心，越要守住体面。就算背后已经千疮百孔，面上也不能垮。普通人理解的体面，是开好车、穿名牌、出入高档场所。

但真正高层次的体面，是骨子里的行事分寸。待人接物，就算对方恶语相向，也绝不说脏话；底线被踩了，也不第一个当众撕破脸；看透了人和事的本质，也不在公开场合随便评价别人，更不散播负能量。你得明白，随口说的每一句话，将来都可能变成回旋镖扎回自己身上。

今天你看不起的人，明天可能是你要求着的人；私下里吐槽过的同行，下个月可能就成了合作伙伴；饭局上的一句闲话，辗转几次后，被添��加醋地传到当事人耳朵里。

守住体面，从来不是虚伪，是给自己留退路。你永远不知道哪块云彩会下雨，所以时刻备好伞；永远预判不了谁以后会飞黄腾达，所以对谁都保持一份谦和；清楚每一句话都可能被放大传播，所以说话小心、做事有度。圈层铁律：体面不是装给别人看的，是给自己留的护城河。这个世道，从不包容口无遮拦的人。

6. 时间是唯一不可再生的资源钱没了可以再赚，机会过了可以再等，但时间流走了就永远没了。普通人的习惯是省钱，但随意浪费时间。

顶层的人恰恰相反，他们花钱从不心疼，但对时间的吝啬到了极致。很多人为了省几十块钱，愿意耗几个小时去比价；而强者为了省出一点时间，愿意花大价钱买便利。

这不是挥霍，而是算清楚了一笔人生账：钱是可以循环获取的，但年龄、精力、学习能力的黄金窗口期，过了就再也回不来了。你35岁的时候，永远不可能复刻25岁的精力、冲劲和学习天赋。

精英对时间的规划近乎变态：能用钱解决的事，绝不自己花一分钟去做；能交代给别人办的杂事，绝不让它占用自己的核心时间；宁愿让别人等，也不愿意自己无缘无故地耗着。

他们把时间切成一块一块的，工作、社交、学习、陪伴、独处思考，各有各的边界，从不互相侵占。普通人是被时间推着往前走，真正的高手是自己掌控节奏。圈层铁律：你的时间花在哪里，你的成就就长在哪里。这个世道，从不原谅浪费自己时间的人。

7. 不站队，才是最高级的站位局面还没明朗的时候，保持中立、绝不轻易表态，才是最清醒的活法。很多人觉得不站队是没骨气、是圆滑。

但圈层的认知是：不站队，就是最高明的站队。一旦过早地绑上某一方的战车，你的命运就和对方绑死了。对方起势��，你只能跟着喝口汤；对方倒了，你也一起陪葬。而那个始终保持中立的人，不管最后谁赢了，都能被接纳。

想做到不站队还不被排挤，核心就三个字：有用。让你自己对每一方都有不可替代的价值，就没人会逼你表态。帮甲方解决核心难题，你就是自己人；给乙方牵线资源人脉，你就是靠谱的伙伴。各方都以为你偏向自己，实际上你始终在局外。

等局势彻底明朗、胜负已分，你不需要主动投靠，就能自然融入赢家的格局。没有背叛的骂名，没有投诚的尴尬，一切都显得顺理成章。圈层铁律：旗帜鲜明的人最早被卷进漩涡，留白的人笑到最后。世道从不青睐着急表态的人。

8. 规则是管普通人的，强者看透规则再用规则规则有两种：写在明面上的，和实际运行在暗处的。普通人只会死磕明文规定，一条条对着遵守，以为吃透了规则就能安稳过日子。

顶层的人从不只看纸面上的东西，他们会深挖规则背后的东西：这个规则是谁���的？保护谁的利益？什么情况下可以灵活？什么线绝对不能碰？他们教后辈的，不是盲目敬畏规则，而是看懂规则背后的利益格局和权力结构。

一条规则为什么出现？保护哪类人？限制谁？谁说了算？什么时候严格执行？什么时候形同虚设？把这些本质看穿之后，规则就不再是困住你的牢笼，而变成了保护你、帮你成事的工具。

摸清规则的边界，就找到了安全区；看懂规则的弹性，就找到了操作空间。普通人是被规则框住动弹不得，强者是在规则之内游刃有余。

圈层铁律：尊重规则，但不必膜拜规则。世道不会奖励那些死守教条、不知变通的人。

9. 接受人走茶凉，才是看懂了人性人情冷暖、人走茶凉，是这世界最正常的现象，不值得你浪费时间去内耗。普通人离开一个位置、退下来、落魄之后，最难受的往往不是物质上的落差，而是人情上的断崖式冷���。以前围着你转的人突然不联系了，电话不接了，聚会有意无意不叫你了。于是感叹人心凉薄。

但世家子弟从小就被打了一个认知：别人过去捧着你，不是因为你这个人有多好，而是因为那个位置。离开了平台，茶凉了是天经地义的事，跟人品没关系。在位置上时，不膨胀，明白自己只是平台暂时的管理者。

落幕时，不伤感，因为早就看透了人情聚散的本质。更厉害的做法是：在自己人脉最鼎盛的时候，主动去扶持那些正在往上走的年轻人。你帮过的普通人，未必会在你低谷时回馈你。

但那些前途看好、正在上升的人，将来发达了，总会记得你当年的提携。圈层铁律：永远别去试探人性，去接纳它本来的样子。世道从不苛责那些看清现实、顺势而为的人。

10. 健康是最后的底牌，活得久才是终极赢家人生的财富、地位、成就，全部以健康为前提。

活着，就是最大的竞���力��普通人年轻时拿命换钱，透支身体去拼事业；老了再用钱买命，用半辈子积蓄去养生续命。但顶层的人从一开始，就把健康放在所有事情的最前面。

不是他们贪生怕死，而是见过太多遗憾了：有人辛苦大半辈子打下的江山，眼看要享福了，人没了。攒下的钱，全成了别人的；打下的基业，拱手让给对手；家庭的安稳和晚年的福气，全都落空。

所以再忙，定期体检从不落下；应酬再多，作息和运动的底线也不破；压力再大，也绝不压缩睡眠、透支身体。要记住，财富、权力、名声都是数字后面的零，健康才是最前面的那个一。没有那个一，再多的零也没有任何意义。

而且活得久这件事本身，就是一种无形的竞争力。对手先退了场，他的市场、人脉、资源会慢慢向你聚拢。

同行中途倒下了，他的团队和机会，都可能成为你的增量。等到你年纪大了还头脑清��、���体硬朗，你本身就成了行业里活着的标杆和底蕴。

---以上这些，在特定圈层里其实只是常识。但对大多数人来说，可能一辈子都没人告诉他们。

很多触及人性底层和阶层逻辑的内容，因为不符合鸡汤审美，很容易被限流或消失，这也是为什么真正有用的东西，总是藏在私密的小圈子里，等着有缘人自己去找。

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

新文章：伊维菌素和芬苯达唑患者证言 - 泰国75岁女性患DLBCL淋巴瘤，6个月后报告：癌症痊愈，但故事没有幸福结局。

伊维菌素癌症革命已经传到泰国！

故事：
泰国75岁女性患DLBCL淋巴瘤

2026年2月她开始服用：

伊维菌素 1mg/kg/天
芬苯达唑 1500mg/天

她在5个月内癌症痊愈，但不幸的是，并非每个癌症成功故事都有幸福结局

“妈妈两天前去世了，但她已经完全治愈了所有癌症，这个方案奏效了。一位医生说服她为了雷诺氏症接受化疗，她迅���恶化，然后得了肺炎”

我已经见过这种情况几十次了。

癌症患者服用再利用药物时效果极佳，超出任何人预期……然后主流医学介入……

再利用药物搜索：

癌症患者在常规肿瘤治疗方案中添加再利用药物时，寿命会大大延长，然而，这必须在即将到来的临床试验中得到证明

这有生存益处，有一天癌症研究人员会证明这一点。

佛罗里达州已经提出进行正是这类研究。😃

我在全球最大的“尝试权”研究项目中，用伊维菌素、美苯达唑和芬苯达唑帮助了超过9000名癌症患者

现在它开始传到全球每个角落。

任何试图阻止前沿癌症研究的尝试都会失败，我可以向你保证。

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

她被送往临终关怀医院去等死。😔

一位来自内布拉斯加州的60多岁女性。四期肺癌。双肺。骨骼。无法手术。

她最初于2020年确诊。她接受了���疗和放疗，随后有18个月的缓解期。

然后癌症复发——侵袭性强、转移性广、广泛扩散。

她尝试了Keytruda，但无效。然后她开始使用卡铂和Alimta，但严重毒性让她在第一周期后被迫停止。

她的肿瘤医生说：“没有其他办法了。”

临终关怀。那就是计划。

她的女儿拒绝接受这个事实。

她联系了我——绝��、恐惧，寻找任何可能有帮助的东西。

我们立即启动了一个方案：

1. 伊维菌素 – 1 mg/kg/天
2. 芬苯达唑 – 888 mg/天
3. 褪黑素 – 300 mg/天
4. CBD油 – 50 mg/天

一个月后，一切都改变了。

肿瘤医生叫她们来复查扫描结果。

他指着她的肩膀，那里原本有一个非常大的病灶。

“那里完全没有癌细胞活动迹象。”

他检查了其他两个部位。

“它们还在，但没有长大。”

然后他说了一句让她女儿哑口无言的话：

“我们不会让她进入临终关怀。三個月后复查。继续你们在做的吧。”

关键在于：

他从未问她在服用什么。

他似乎对探究什么导致了她的改善不感兴趣。

他只是简单地告诉她继续做她正在做的。

这就是2025年的肿瘤学现状。

一些肿瘤医生仍然否认像伊维菌素这样的再利用药物在癌症治疗中没有任何作用，同时继续倡导他们认为有���有证据��持的治疗方法。

与此同时，一位内布拉斯加州的女性仍然活着。

因为她的女儿没有放弃。

因为她尝试了不同的方法。

因为当她觉得选项已尽时，她追求了另一种途径。

这不是理论。

这是一个真实的故事。一个真实的女性。一个真实的家庭。

而且，根据那些分享此类故事的人所说，这种情况每天都在越来越多地发生。

[最先端の思考 @saisentanthink]

この発想好きｗ

[瞎玩菌 @Blind___Gamer]

日常刷牙避坑，90%的人都刷错了！ 别再横着拉锯刷牙伤牙！分享一个超实用的日常清洁手法，轻柔刷干净牙缝死角，不会磨损牙面。
原作者：@梅子酒

[Eric 在搞钱 @eric_make_money]

怎么判断一只股票马上要大涨？

a9小佬，前来答题。

那就写点干货吧，告诉普通小散一个高效的方法：
1、前提：每年1月，4月，7月，10月是财报季。
2、你要做的：你要去挨个看业绩大增公司的财报，招股说明书。
3、你要关注的：财报/交流/调研中如果重点说了这些话：产品供不应求、行业高景气度上行、市场超预期拓展、新品上市持续超预期、��品价格中枢持续上涨、供给偏紧、需求旺盛。
4、叠加：如果满足2＋3，你就可以重点关注了，就这么朴实无华，投资哪有那么难？行内人肯定瞬间get到。
5、好了，一年专注4个月，开启你的10年百倍之旅吧。

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

医生讨厌这个。5种香料在你睡觉时重写你的DNA。

1. 停止喝茶。睡前10分钟开始吃生姜；它会激活你的热休克蛋白，并刮掉脊髓液中的错误折叠斑块。

2. 你的肾脏过滤器随着年龄增长而堵塞。小豆蔻能在11天内分解这些淤积——经前后尿液清澈度测试证明。

3. 晚上闻一口百里香油蒸气，就能修复休眠的淋巴结。腋下肿胀？到早上就消失了。

4. 吃½个肉豆蔻配蜂蜜。你的大脑会自然产生300%更多的GABA。你将一觉睡到天亮7小时，一次不醒。

5. 如果你的脸无缘无故发红，你的肥大细胞正在爆炸。牛至茶 = 组胺狂怒的灭火器。

[WangNextDoor @WangNextDoor2]

2012 年 5 月 发布的 仅仅20分钟的幽灵行动阿尔法就算放到14年后的今天也依然很震撼。
影片耗资约 1 亿美元，讲述 4 名幽灵小队成员潜入俄罗斯执行武器交易破坏任务，包含光学披风、机器狗等科幻元素
镜头贴着士兵后背晃动呼吸，把管道攀爬的失重感和肺部的紧绷直接塞进观众身体，战术细节越精密，那种命悬一线的��息就越真实。光学隐身、远程狙杀、核弹倒计时，把战争的冷酷效率推到极致，却也在钢铁迷宫里照见每一个执行者的渺小。当技术奇观退场，剩下的只有被噪音和震动碾过的安静提醒：再炫目的斩首行动，终点都该是“别再有下一次”。

[Bite of CN | 舌尖上的中国 @BiteOfCN]

鲜甜海鱼，做法巨简单👍

[賈葭 @jajia]

日本友人冒著酷暑登門拜訪，用保溫箱帶了日本橋名店高柳豆腐店的鮮豆腐、豆腐皮、鮮豆漿、枝豆布丁和杏仁豆腐。保質期僅一天。剛才用最簡單的方式把豆腐吃了，味道和口感，要比小時候關中的老豆腐好😋豆腐是空海大師從長安洛陽帶到日本的。同其他很多食品一樣，有青出於藍而勝於藍之感。

[Michael Guo @Michaelzsguo]

台上的人，就是最近因四倍杠杆反噬、450亿美元基金一夜爆仓的 Leopold Aschenbrenner。

Leopold 出生于德国，15 岁才来到美国，后来以少年天才的身份进入哥伦比亚大学。

这场演讲发生在 2016 年 11 月的德国绿党全国党代会上。当时他只有 14 岁左右，是绿党青年组织成员，也是代表 Steglitz-Zehlendorf 参会的党代表。

14 岁的他已经在讨论：

• 自动化如何掏空中产��级和工人阶级
• 无人驾驶如何威胁近 200 万人的生计
• 经济停滞如何把选民推向 Trump、Brexit 和 AfD
• 为什么社会需要 UBI，为人们保留尊严和选择

你可以不同意他的绿党政治立场和 UBI 主张。但很早以前，他就已经开始把技术进步视为一个同时涉及就业、政治和国家能力的问题。这条思考线索，后来几乎贯穿了他的全部经历。

进入哥大后，他共同创立了 Effective Altruism 校园组织；毕业后加入 OpenAI 的 Superalignment 团队；离开 OpenAI 后写出《Situational Awareness》，系统阐述 AGI 将如何重塑经济、能源和地缘政治；随后又成立同名基金，把这套判断变成真金白银的市场押��。

[Bunny @Bunny_Crypto_09]

养女儿路上的指明灯

[区块链行情研究 @qkl2058]

你的低成本爱好是什么？

[老林永生 @thomaslim2019]

OK，前面都属于前戏部分，现在是来真的部分。

方法很简单，鲣鱼节，丢进酱油里，泡2周后可以开始用，可以一直用，酱油快完加酱油，很久后没有味道了就换鲣鱼节（或者你担心不靠谱时就换一条新的；我的兜4年没换过了，一直泡着，一直在用，我也没死），就这么简单。可以用任何你自己习惯用的酱油。这可以让便宜酱油变成很鲜味的高级版，当然，高级酱油就能变成无敌版。

日本有卖图1那样的带瓶版本，里面已经有小小的、大小正好适用的鱼节，你注入酱油即可。或者，买图2这样的小节，直接丢进你自己家的整瓶酱油里，都不必另外用一个空瓶。

当然，日本也有现成的鲣鱼酱油卖，如图4，我试过，还是觉得自己养好很多。

这个我介绍过给很多要求高的朋友、微博读者、推友，大家试后反馈是从满意到惊艳不等，好像没几个说不好的（当然他们也许直接取关了所以我看不到）。

[老林永生 @thomaslim2019]

自己调酱油

很多人觉得外面吃饭，譬如蒸鱼、肠粉、煲仔饭，怎么拿酱油就是特别好吃。这是因为它们都是酱油买回来再经过店家二次特别调制过的。

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美味酱油做法1：
白镬炒香虾干、虾子、海带，再慢火炸香瑶柱；然后加酒、姜、糖入酱油，一起慢火煮一下，冷却后装瓶。

美味酱油做法2：
一两红糖、一两甘草切片、一瓶酱油，一起慢火煮一下，冷却后装瓶。

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甜酱油做法：

糖 2汤匙
沸水 6汤匙
头抽(鲜味生抽) 1汤匙
老抽 2汤匙
熟油(猪油) 1汤匙
味精 少许
全部加在一起, 煮约3-4分钟至糖溶即可, 摊凉放冰箱。

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葱油+煲仔饭豉油做法：

葱油部分-
红葱头 500克
葱白（约手指长） 5-6条
花生油 0.5升

红葱头去衣切丝，葱白略拍一拍，先用些少油略炒一炒红葱头葱白， 倒入剩余的油，中火热至油起虾眼，转最细火，慢慢炸约20分钟，久不久搅动一下，至葱头变金黄即可，熄火，不要动，待凉，隔去葱渣，用干身樽装。

注1：加些少猪油会��香。
注2： 只提议用狮球唛纯花生油，其他牌不适用。

美味豉油（也可做煲仔饭豉油）部分-
上述炸完葱油的葱渣
蒜蓉粒（拍完再切碎）
生抽：滚水 1:1 （我每次整约各用0.2升）
冰片糖 （约一指宽）
老抽少许
味精
海盐少许（很少很少）
用油略炒蒜蓉粒至少少黄色，加入葱渣炒匀，在将剩余物料一齐倒入煮至糖溶即可。

注：豉油不能久煮，所以必须先将片糖切细颗加在开水里。

[铁手 @0427SMtieshou]

王虹夸导师拉里古斯句句戳心。
第一，耐心到没脾气。你噼里啪啦说一堆碎片，他不打断、不翻白眼，硬是等你倒腾明白。聊着聊着，你自己就理清了。
第二，不硬掰，顺着你走偏的思路往下捋，专挑逻辑窟窿，让你自己补，慢慢把你逼出独立科研的脑子，这招绝。
第三，专治学术焦虑，不急不躁，让你觉得犯错正常。说白了，好导师就是比你还能忍，忍你的乱，忍你的慢，最后把你忍成个明白人。