روآبي

اجمع المتناقضات سعيًا للاتزان✨

[روآبي @RFA3578]

"والمؤذنُ يغفرُ له بمدِّ صوته"
اللهم اجعل اذان جدي شفيع له🤍

[روآبي @RFA3578]

القلعة تاكل قلعة الخصم
الوزير الأسود ياكل القلعة البيضاء
الوزير الابيض ياكل الوزير الاسود
ثم ينتقل لمواجهة الملك الاسود
ياكله الملك الاسود ثم الفيل الابيض ياكل الملك الاسود

[Chess Analysis 64 تحليل الشطرنج ٦٤ @ChessAnalysis64]

What do you suggest for white
Level: advanced
Hint: don’t move your white king
#chess #explore
ماذا تقترح على اللاعب الأبيض
المستوى: متقدم
تلميح: لا تحرك الملك الأبيض
#شطرنج #اكسبلور

[نُـ @life_n9]

ما أعرف مين يحتاج يقرأ هالكلام

لكن ثق فيني
أنا أقولها لك بعد سنين من التجربة

النوم بالليل، والمشي، والتريض، وشمس الصباح
والله إنها قادرة تغير فيك أشياء كثيرة وتخليك تشعر
أن الحياة ولدت بداخلك من جديد

التكلفة: 0 ريال

[🫧 @Pure_naturess]

incredibly beautiful.

[OceanMood @OceanMood2]

Not just a dress, it’s a structural masterpiece

[REEM @fashionspotterr]

تفاصيل الأحذية من عرض ديور الأخير ✨

[روآبي @RFA3578]

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[M6👨🏻 @min_i7i]

عاجل ورسمياً 🚨

تم ازاله ( منصة قبول من قبل دفعة 2008 )

اصبحت المنصة الجديدة (مرفوض)

https://t.co/bDqeEVbiBM

✅✅✅✅✅

[sera @seraphicxc]

Calming weather

[Paroles d'auteurs @Paroles_auteurs]

"Avant d’entamer une dispute avec quelqu’un, demande-toi : cette personne est-elle assez mûre intellectuellement pour comprendre le concept d’une perspective différente ? Car si ce n’est pas le cas, cela n’a aucun sens.
Tous les débats ne méritent pas ton énergie. Parfois, peu importe la clarté de tes mots, l’autre ne t’écoute pas pour comprendre, mais simplement pour réagir. Enfermé dans sa propre vision du monde, il refuse de considérer un autre point de vue, et s’engager dans cette lutte ne fait que t’épuiser.
Il y a une différence entre une discussion constructive et un échange stérile. Parler avec quelqu’un d’ouvert d’esprit, qui valorise la croissance et la compréhension, peut être enrichissant, même si vous n’êtes pas d’accord. Mais tenter de raisonner avec une personne hermétique, qui refuse de voir au-delà de ses propres croyances ? C’est comme parler à un mur. Peu importe la logique ou la vérité que tu exposes, elle détournera, minimisera ou rejettera tes propos, non pas parce que tu as tort, mais simplement parce qu’elle n’est pas prête à envisager une autre réalité.
La maturité ne réside pas dans le fait de gagner une dispute, mais dans la capacité à reconnaître quand une dispute ne vaut pas la peine d’être menée. C’est comprendre que ta paix intérieure est plus précieuse que le besoin de prouver quoi que ce soit à quelqu’un qui a déjà décidé qu’il ne changera pas d’avis. Toutes les batailles ne méritent pas d’être livrées. Toutes les personnes ne méritent pas ton explication.
Parfois, le geste le plus puissant que tu puisses poser est de partir. Non pas parce que tu n’as rien à dire, mais parce que tu sais que certaines oreilles ne sont pas prêtes à entendre. Et ce fardeau-là, il ne t’appartient pas."
Helen Mirren

[ᅠ @artindetails]

golden hour light that looks like a watercolor painting

[Buro Moon🌷 @buro_moon]

Something my elementary art teacher taught me years ago that I still remember

[روآبي @RFA3578]

🍓🫐🍒

[هيئة المتاحف @MOCMuseums]

خطوتك الأولى تبدأ من هنا
لتترك بصمة في قطاع المتاحف.

إذا كنت من المهتمين، أو المختصين؛ تتيح لك #هيئة_المتاحف فرصة تطوير مهاراتك من خلال «البرنامج التدريبي للمتطوعين في المتاحف» الذي صُمم خصيصاً لتمكينك من إثراء تجربة زوار متاحفنا السعودية ودعم قطاعنا الثقافي.

سجّل الآن:
https://t.co/rLeIeQXUB5

[Mariam @mktblogger]

من تصميم جيانا يونس 🫶🏻💫

[عبدالرحمن العبدالسلام @iD7oMz]

فيديو 🎥 | سمو وزير الخارجية الامير فيصل بن فرحان يقوم بجوله في المعلم التاريخي " المدينة المحرمة " في بكين 🇨🇳

[وزارة الخارجية 🇸🇦 @KSAMOFA]

#بكين | سمو وزير الخارجية الأمير #فيصل_بن_فرحان @FaisalbinFarhan يزور متحف القصر الإمبراطوري، ويطلع على أهم المعالم الثقافية والتاريخية فيه، وذلك على هامش زيارة سموه الرسمية لجمهورية الصين الشعبية.
🇸🇦 🇨🇳

[روآبي @RFA3578]

@nag_l77 وله ريحة توت على شي غريب

[المُهندس زياد @ii7_8]

Agnieszka، باحثة دكتوراه في صحة الدماغ، يوضح معنى "تدريب الدماغ" الحقي - ومو حفظ أكثر:

الدماغ ما يشتغل بشكل منفصل:
الدماغ يعمل من خلال التنسيق بين الحركة + الانتباه + التفكير مع بعض. العلامات الأولى للتدهور المعرفي غالباً تأثر على الانتباه، السرعة، والتنسيق، مو على الذاكرة فقط.

التمرين - "النشاط المزدوج Dual Task":
حركة الأصابع: كل إصبع يلمس الإبهام المقابل له - إبهام اليد اليمنى يلمس سبابة اليد اليسرى، والعكس، وهكذا لباقي الأصابع.
مهمة ثانية بنفس الوقت: غمّض عيونك وسمّي حيوانات تبدأ بحرف B.

ليش هو فعّال؟
التمرين يجبر دماغك يفعّل عدة شبكات عصبية مرة وحدة - الحركة، الانتباه، والذاكرة. لو دماغك بطّأ أو علّق، أنت ما فشلت. هذا يعني إنك فعّلت شبكات متعددة مع بعض، وهذا هو الهدف.

الرسالة الأساسية:
ما فيه طريقة واحدة لمنع الخرف. ولا شيء يشتغل بمعزل عن غيره. لكن التحفيز اليومي المقصود زي هذا يدعم وظائف دماغك. التمرين البسيط هذا يستند لدراسات عصبية توضح كيف حركة الأصابع مرتبطة بنشاط عصبي محدد في الدماغ.

الخلاصة: تدريب الدماغ = تنسيق، مو تذكر.

[Reads with Ravi @readswithravi]

I’m in love with this sentence:

“The art of not being ready and doing it anyway will take you so far.”