@Mamakhulud محد محا يحط قيمة لنفسو بس مو شرط الام هيا الاساس دائمًا في اباء كمان ينقلو افكارهم لأولادهم انو انتو الرجال وانتا المسؤول ويعطيه اكبر من حجمو على حساب أمو حتى ف معليش الغلط على الأبوين بالعموم كل شي على الأم الله يعظم أجر الأمهات بس
ترا نفسيتك بتتحسن۷۰٪ إذا استوعبت إن مو كل شيء يستاهل منك ردة فعل مو كل رأي لازم تنفعل عليه ولا كل موقف يحتاج تكبير ولا كل كلمة تستحق ترد عليها أحيانًا أفضل حل إنك تسكت وتراقب بهدوء لأنك ما تقدر تغير اللي حولك بس تقدر تقلل من الأشياء اللي تعكر مزاجك يوميا إذا طنشتها وكملت يومك