RIKKIO AC(立教大学陸上サークル)

⚜️立教大学陸上競技サークル🏃‍♂️/ (火) (金) に活動 / 質問のある方、入会希望の方は気軽にDM下さい🙏 / 年間を通して募集しています！ / 他大学生もぜひ☺︎ #春から立教 #陸上 #立教 #サークル #立教AC #インカレ

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

立教大学に合格された方おめでとうございます🌸

立教ACは陸上のインカレサークルで、週2回活動しています！
自分の都合のいい日に来れて、未経験者も経験者も自分のペースで練習ができるサークルです🌟
練習以外にも楽しいイベントをたくさん企画しています！
ぜひ気軽に体験・見学に来てください！

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

立教ACの大まかな年間スケジュールになります！

🔴赤文字はイベント
🔵青文字は出場予定の大会です。

春から夏は大会のシーズンで好きな種目での出場になり、
秋から冬は主に駅伝のシーズンで長距離駅伝の出場になります。

質問相談等、DMでのご連絡お願いします🙇

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

こんにちは！立教ACです！
立教ACは、自分のペースで陸上競技に取り組めるインカレ陸上サークルです！

新入生、2年生以上、他大学の方も大歓迎です！

詳しくはこちらから→ https://t.co/r8sW8v6Py1

#立教AC #春から立教 #陸上サークル
#インカレサークル #織田フィールド

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

こんにちは！立教ACです！
2026年4月の新歓スケジュールです！
活動場所：織田フィールド
新入生はもちろん、2年生以上や他大学生の方々も大歓迎✨
体験・見学等へのご参加お待ちしております！

詳しくはこちらから→https://t.co/64aNpMp4rJ
#立教AC
#春から立教
#春から大学生
#陸上サークル

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

こんにちは！立教ACです！
3月8日に立川ハーフマラソンが行われました。
4年生の皆さんはサークルでの最後のレースとなりました。出場された皆さんお疲れ様でした！
#立教AC
#陸上サークル
#立川ハーフ
#春から立教
#織田フィールド

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

#春から立教 #立教大学
#立教AC #陸上サークル
#インカレサークル

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

立教大学に合格された方おめでとうございます🌸

立教ACは陸上のインカレサークルで、週2回活動しています！
自分の都合のいい日に来れて、未経験者も経験者も自分のペースで練習ができるサークルです🌟
練習以外にも楽しいイベントをたくさん企画しています！
ぜひ気軽に体験・見学に来てください！

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

【体験・見学をご希望の方】
Instagram、XのDMまでご連絡ください✉️
担当者が対応いたします！

↓Instagram
https://t.co/92brzHO75z

↓X
https://t.co/i5sLOO4fuh

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

【KITA！SENJU(北千住)��ラソン】
明日行われます、KITA！SENJU(北千住)マラソンに、立教ACから5名が出場します！

・10km:18歳以上の部
大野寧央(4年)
櫻井舞広(3年)
大江和為(2年)
松井颯大(2年)
渡邉太陽(2年)

#立教AC
#陸上サークル

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

【第78回香川丸亀ハーフマラソン】
立教ACより4名の出場でした！⚜️

《大会結果》
櫻井舞広(3) 1:17:08 (PB)
齊藤勇真(3) 1:29:17 (SB)
大江和為(2) 1:14:04 (PB)
渡邉太陽(2) 1:19:35 (PB)
知久瑛真(2) マネージャー

強風の中全員がシーズンベスト・自己ベストでの完走でした！

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

Instagramにも大会の様子を掲載しています！
ぜひご覧ください👀

https://t.co/6kubATwkl3

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

#立教AC
#立教大学
#陸上サークル
#インカレ

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

11/29に行われた、第29回関東大学クラブ対抗駅伝に出場しました！
男子は4度目、女子は3度目の挑戦🔥
オープンの部でも2チームが出場し、チーム一丸となって襷を繋ぎました🎽

また、今回は4年生にとって最後の対抗戦となりました。今後も立教AC一丸となって頑張ります！お疲れ様でした✨

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

・対抗女子の部
1:34:03 7位
1区(6km) 畠中さくら(4年) 24:00 5位
2区(4km) 武田優希(3年) 19:58 7位
3区(3km) 許慕悦(1年) 14:33 7位
4区(3km) 山下こあ(1年) 13:14 6位
5区(5km) 上島���永(4年) 22:18 6位

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

こんにちは、立教ACです⚜️
弊���ークルは5/28に5th anniversaryを迎えました
これからも皆の居場所であり続け、皆で陸上を楽しんでいきます🫶

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

#春から立教 #陸上サークル #インカレサークル #春から大学生 #立教サークル

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

こんにちは！立教AC⚜️です！

質問が多かった練習日程についてまとめてみました🗓

下記の日程で中野区平和の���公園にて活動しています!!

体験・見学希望の方はTwitter、InstagramのDMにてお待ちしております‼️

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

#春から立教 #立教サークル　#陸上サークル　#インカレサークル　#立教大学　#陸上同好会

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

立教大学に合格された方おめでとうございます🌸

立教ACは陸上のインカレサークルで、週2回活動しています！
自分の都合のいい日に来れて、未経験者も経験者も自分のペースで練習ができるサークルです🌟
練習以外にも楽しいイベントをたくさん企画しています！
ぜひ気軽に体験・見学に来てください！

[RIKKIO AC(立教大学陸上サークル) @RIKKIO_AC]

川内さんの投稿に当サークルの名前が👀
嬉しすぎます！ありがとうございます😭
丸亀ハーフお疲れ様でした！！！

[川内 優輝 Yuki Kawauchi @kawauchi2019]

#香川丸亀国際ハーフマラソン 振りかえり

65分49秒で218位？ でした。

先週の湘南藤沢市民マラソンで66分台後半で走れたので、66分前後が目標でしたので、今回も予定通りでした。

今日の丸亀は日本人初の60分切りが2人も出るような素晴らしいコンディション。

気温7度。往復微風、曇り空といった気象条件に加えて、日本学生ハーフが併催になったことで有力な学生が昨年まで以上にエントリーし、各集団のボリュームが大きくなりました。

スタートしてすぐ下り坂。
すぐ隣からスタートした女子選手達を目安に流れに乗って突っ込みすぎないように注意しました。

それでも入り��1kmは3'03。
行き��ぎないようにしながら流れに乗ります。

「少し速い」と感じつつもペースを一気に上げる選手につきもせず、下がりもせず、淡々と走る選手を目安に集団形成を待ちます。

数kmすると集団が形成されてきました。
知り合いの選手も数人います。

5km通過は15'18。
昨年1月の故障後ベストですが「少しキツいがちょうどいいタイム」と思って集団についていきます。

集団は勢いがあり、失速した選手を抜かしたり、力尽きた選手を集団から振り落としながら、数人を維持しながら進んでいきます。

途中、何回か離れかけて、ほぼ集団の最後尾付近をウロウロしていました。

それでも知り合いの赤いユニフォームの選手が自己ベストを目指す気迫のこもった力強い走りで集団にとどまっているのを見て、自分を奮い立たせました。

また、立教ACのユニフォームの選手が頑張っている姿を見ながら走っていると元気が出ました。

10km前には先頭集団とすれ違いました。
59分27の日本記録を樹立する太田選手や3秒差で学生記録を樹立する篠原選手も山の名探偵の早稲田の工藤選手も快走しています。

その後も見覚えのある選手や故障前に競り合っていた選手達が次々とすれ違っていきます。

東大生ともすれ違いました。
私の集団にも東大院の森田選手がいます。

折り返してからも集団につき続けます。
ペースが落ちてくると、誰かが前に、という形でとても良い集団です。

ラップも5kmからは落ち着いて、今日の私の目標どおり15'39-15'44-15'48と緩やかにペースを落としながらも理想的なラップを刻んでくれました。

途中で飛び出したり、後ろから抜かしてきた選手も数名いましたが、私は集団を信じて走り続けました。

この集団のモチベーションが高かったのは少し前に女子のトップの選手が走っていて、その姿やテレビ中継車も見えていたので、視線を定めやすかったことも大きかったように思います。

また沿道のかなり多くの人やすれ違うランナーも私を見つけて名前��応援してくれました。

トップ10を走っているならともかく300位付近を走っている選手に対して、本当にありがたく思い、粘るための力になりました。

前から落ちてくる選手を次々と抜かしていく集団は18km付近では女子のトップも抜かしました。

序盤から臀部に張りが出て、段々と張りが増してきたので、集団を引っ張ったり、ペースを上げられずに慎重に走っていましたが、20km過ぎになってからは65分台が見えてきたので集団の前に出ていきました。

何人かの選手は落ちていきましたが、何人かの選手はついてきます。

公園内ではついてきた何人かの選手に抜き返され始めましたが目標にしながら粘っていきました。

抜き返された何人かを再び抜き返したものの、再び競技場手前で抜き返されます。

そのうちの一人。
序盤から気迫のこもった熱い走りをしていてモチベーションをもらっていた赤いユニフォームの選手も自己ベストは間違いありません。

何とか東洋大のユニフォームは！と思いラストスパートをしましたが、同タイムで勝てませんでした。

張りが出てしまうと、どうしても無理ができません。

何とか早く張りがキレイさっぱり消えて欲しいものです。

昨年のこの大会は痛み止めを使っても痛みがあり、張りどころではありませんでした。

女子の入賞争いをしている日本人選手と競るだけで精一杯で72分もかかりました。

1年経っても治らなかったのは問題ですが、それでも昨年と違って、一歩一歩前進していて、「希望」があります。

丸亀や別大を見ると「記録に対する意識」は完全に変わったように思います。 

その波に乗れずに悔しいですが、引き続き一歩一歩復活を目指します。

秋には完全復活して、この日本の好記録のビッグウェーブに乗って、再び自己記録更新を目指したいと思っています。

「多くの人が応援してくれる」ことや故障中もあちこち飛び回り続けたことも、長期故障で心が折れなかった理由です。

しかし、それ以上に「まだまだ自分には色々な可能性があるのに、こんな形で終わってたまるか」という「怒���」が今の一番の原動力です。

自分自身に対する怒りの炎をエネルギーに完全復活を目指し続けます。