يا كثر ما صارت لي اجلس بالساعات في المطبخ اطبخ بحب ولما يجي وقت الوجبة اكل لقمتين وخلاص!!! وفي النهاية اهلي اللي يستانسوا بالأكل وانا في الأصل مسويته لنفسي.
يحزن 😭
أفهمها
بحكم إني أمارس الطهي مرات بعد الطبخ اكتشفت اني آكل لقمتين وأشبع! رغم ان قبلها يكون وقت الصيام ومو آكلة شيء،
فسيولوجيًا، يمر الجسم بحالة اسمها “الشبع الشمي النوعي” جسمك يخدعك لأن استنشاق الروائح والبهارات طول فترة الطبخ يرسل إشارات للدماغ إنك جالس تاكل فعليًا، وبكذا ينخفض إفراز هرمون الجوع (Ghrelin)، وبالتالي عقلك يفرض اكتفاء وهمي على المعدة انك أكلت خلاص😁
@IAU_AR@SAb1409198@IAU_dedl@IAU_AR السلام عليكم
غيرتوا شروط القبول؟ تقبلون الدبلوم لو بسجل بكالوريوس؟ اذكر كنتوا تقبلوا فليش مو راضي يسجل رغباتي عندكم؟ ولما شفت الشروط لقيت ذا الشرط جد؟؟
ألا يكون المتقدم حاصل درجة الجامعية المتوسطة (الدبلوم)
صدق؟ 😥😥😥