Roozbeh Madadi روزبه مددی

Coach

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

مطالعه تازه: قرار گرفتن در معرض نور آبی بعد از ساعت ۹ شب کیفیت خواب، عملکرد حرکتی و شناختی ورزشکاران جوان رو به‌طور جدی کاهش می‌ده.
📉 تمرکز، دقت و سرعت واکنش هم افت می‌کنه.
👉 توصیه: ورزشکارها عصرها (به‌خصوص بعد ۹ شب) از نور آبی صفحه‌نمایش دوری کنن
#ورزش #فوتبال

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

بررسی ۹ فصل #لیگ_برتر_انگلیس نشون داد تیم‌های برنده معمولاً بیشتر می‌دوَن (مسافت کل، شدت بالا، اسپرینت). 🏃⚽️
اما تأثیرش زیاد نیست، یعنی الگوی دویدن فقط یکی از عوامل موفقیته، نه همه‌چیز.
#فوتبال #لیگ_برتر

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

📖 درباب حکمت زندگی #آرتور_شوپنهاور
#گوته
#شخصیت

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

@gustavolazio 👏🏼

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو بی‌باک ترم از شیر
هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

(Transition) "2+2 v 1" Paykan FC U17 | Roozbeh Madadi

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

Double (Transition) 3 + 1 v 1 | Paykan FC U17

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

4 v 2 Paykan FC U17 : #RoozbehMadadi

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

2+4 v 2+4 Paykan FC U17 : #RoozbehMadadi

#FootballTraining #SoccerTraining

[Leeds United @LUFC]

💬 "I didn't beat Guardiola. We are just the managers of the two teams that faced each other today"

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

@ManCity v @borussia_en @PhilFoden @PepTeam @IlkayGuendogan

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

@coachclaudioco1 Thanks 🙏

[Roozbeh Madadi روزبه مددی @Roo2beh]

بشارتی به من از
کاروان بیار ای عشق...

همیشه رفتن و رفتن
از آمدن چه خبر...؟

#حسین_منزوی

#مهرداد_میناوند #علي_انصاریان