ロッペンさん🍠

ブラダス、エピ7、ウマ娘、ラグナドしてました。
ソシャゲは卒業しました🥹
マンガ、アニメ、カラオケ、ダイエットなど　
マイナス２0㎏(238日)で達成😙
筋肉増量させるぞ💪

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

とりあえず２３８日でダイエットは目標達成しました☺️
体重計乗り出したときは８２キロぐらいやけどMAX時は８９ぐらい痩せて健康になりました。
協力してくれたマイヤーさんがMVPです。
キムチ、納豆、🍠、キャベツ、豆腐
キムチ、納豆毎日臭い強烈なのにありがとう
🍠はおならが連発してごめん

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@hiiko1x11 いろんなお店ありますから。開拓も楽しいです✌️

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

ぐはは。
第2のベーグル屋さんへ

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@rebatan4 筋トレはよ

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

スイッチ2はじめて半年。
はじめて桃鉄1位になれました🚂来たこれ🏋️

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@rebatan4 カタボリック反対

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

薔薇を観ながら有酸素運動☺️✨

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@hiiko1x11 これも北九州ですぞ✨
つぎは北九州へ😉

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

またはじまりました。
74.3から開始です！

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

手術をして旅行して抜糸して今日から筋トレ再開です。
三週間で
プラス7いってました😨
筋トレ偉大すぎてふるえます。

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@Feeng8 👮

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@rebatan4 はよ！

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

ただいま無事帰宅しました✨
4日間お騒がせしました🙇
締めの下関まるちゃんのラーメンたべました✨
あっさり😊朝パン食べ過ぎて夜までお腹すきませんでした。
またトレーニング、仕事頑張ります🏋️

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@Ye5N82 くいすぎて夜までお腹すきませんでした🥺

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

相当うまいぞ。
買いすぎた🤣🤣🤣

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

@m66k418 オムライスがうまかったぞい✌️

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

神戸で夕食。有名店へ
ユニバであまりたべてないのでガッツリ😊
デミカツ！かなりお高いぜ🤣
カレーとオムライスもいきました😭

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

雰囲気散策癒し

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

デニムいいなぁー。

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素晴らしい。癒し

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食べたら動かな。美観地区散策開始

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

紅茶のフレンチトーストマジ食べて震える😭

[ロッペンさん🍠 @roppen130]

まってくそうまい☺️コンパンさん🐷えぐい。
倉敷の人こんなうまいパン屋いいな