くんけ@脚攣り上級者

へっぽこSE職
メンタル弱い

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

_(┐「ε:)_ …

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

駅員から報告聞いた車掌が、え？押されたのこのホームなん？って言ってた。

警報鳴る瞬間にワイもそのホームに居たけど、ボタン押されるような事��発生した様子無し。

電車から降りる雑踏に紛れて押して逃げたんかな。

イタズラダメ、絶対。

その後、別の駅でまたボタン押されて遅延しましたとさ。

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

うぉぉい誰だっ
ホームの緊急ボタン押した奴うううぅ！

※足痛いので早く電車乗って座りたい( ꐦ◜ᴗ◝)

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

電車で、ぶつかりおじさんの亜種と思われる、前抱えしたリュックで押してくるオジサンにやられた。

降りる時、ドンドン押してくる！
脚痛めてんすよ。

立ち止まれないので、ホームに出てスペース空いたとこで振り向いて無言で怒りの表���向けた('ω' 💢)ら、プイッと顔逸らしてし足早に逃亡。

怖い😱

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

LIGHTFAST
軽量ホイールが欲しいので応募してみる

[かつおちゃんねる @ChannelKatuo]

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☝️当選：DMします
🙏🏻注意点：①YouTubeご覧下さい②ホイールは50kmほど試走

https://t.co/lO5AqwhTqZ

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[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

最近はジョギングしたり、筋トレしたり、今日からはバレーボール🏐再開もしましたが、
これからもメインはロードバイク🚴‍♀️

なんなら、ロード乗る時にも良い効果が出そうだからやってる感すらある。

そのせいかゴルフ打ちっぱなし⛳️からは、足が遠のいている・・・

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

@rider01yuumen ありがとうございます

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

バレーボールをした

昔の感覚で条件反射で動き回ろうとするが、まったくついてこない身体

全く間に合わないフライングレシーブかまして打撲。

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

バレーボールのシューズを買った。
ロードバイク関連じゃないからセーフ🏐

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

@rider01yuumen そうです。
9人制のママさんバレーチームの練習会に混ぜてもらいました。
練習は普通に男性も参加してるとの事だったので〜

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

湿布の鎮痛効果ありがてぇありがてぇ😭

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

@Kazur5jl ありがとうございます

湿布臭にまみれて寝込みます
_:(´ω`」 ∠):_

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

おい、なんで某エンスヒルズのタイムが、ALTERNAとAETHOS同レベルなんや•••

おかしいやろ。
高級機材はワイには無駄だということですかねこれは。

タイムの割にパワー値低いけど、これは多分キャリブレーション忘れのせいもある。
体感240Wでも200とか出てたから
💧

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

今日は朝から雨だと思い込んでいたのです。

ライドはできないと思っていたんです。

雨でもちょっと近所ランニングしようと外出たら、降ってないんです。

着替えるの面倒なので、上はサイジャ、下はランニングウェアの格好でライドしてますw

[Bicycle アカネ @akaneya2021]

【お知らせ】

急な決定で申し訳ございませんが、本日の営業開始が遅れます。

営業開始時間は決定次第お知らせいたします。

ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。
よろしくお願いいたしま��。

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

ERGモード入ってた
OFFにしたら解決しました。

うむ、しんどい。

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

MyWHOOSHにCarsonを導入したけども、ペダル軽すぎてやりにくいです。
アウタートップでないと空回り感がするほど。

ZWIFTみたいに、斜度指定はどこからやれるんだ？！

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

退化（何故？）

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

直近8週間のグラフの形が歪になってて
(*•̀ᴗ•́*)👍

ちょっと前までほぼ、全期間のグラフと重なってたのにね。

短期間でこんなに弱くなりましたと。

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

TARMAC SL9のお披露目会に行ってきた。

買えるかぁー
(ﾉ´□｀)ﾉ :.┻┻:･'.:

ドリンクやピザ振舞われて美味しかったです。
粗品貰って帰りました。

ワイは空力？なり��れ？なAETHOSでまだまだ戦える！多分。知らんけど。

SL8〜アウトレットで安くなぁれ✨

[めちゃワラ大全集 @kusowarataww]

おいおまえら
誰も観てねーけどフランスに普通に勝って8連勝してるバレーボールも少しは取り上げてやれよ

[くんけ@脚攣り上級者 @Roseo75]

夜な夜な、ピカピカ✨光るアームバンドつけて近所を走り回ってきました。

暗闇で点滅するオッサン
(´º∀º｀)ｱﾋｬｰw

暗い夜道で、さらにハイビームの車が対向に居ると、視界奪われて他のランナーや歩行者が見えんのよ💦

せめて自分は光って、被視認性あげとこうかと。