Roxana Marcos

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Marcela Dunn Ortega

@marceladunn

about 2 months ago

El caso de Scarlett Córdova me ha estremecido hasta el último poro de mi ser, soy abogada penalista especializada en delitos de violencia de género, litigo estos casos a diario. Así que créanme cuando les digo que la cantidad de veces que escucho “ella está loca”, “ella quiere dinero”, “ella quiere venganza”, “ella quiere llamar la atención” es abrumante. Las veces que he escuchado sosteniendo las manos de quien con lágrimas me llora y me dice “Te juro que es verdad, pero nadie me cree, es que si lo conocieras a él LO COMPRAS pero no es lo que parece” me han enseñado que existen características comunes que ninguna mujer debe pasar por alto. ➡️¿Quién es Scarlett? Scarlett es una actriz emprendedora ecuatoriana, muy conocida en el medio nacional y en las redes sociales. Quién el día de ayer compartió su historia, compartió su vivencia de violencia de género, compartió con lágrimas cómo vivió una relación llena de violencia psicológica que evolucionó a la violencia física. Ella se mostró vulnerable… Pero lo que todas vimos fue una mujer fuerte, una mujer que habló, una mujer que ha utilizado su plataforma para alertar y tratar de que su historia resuene en la historia de cada una para evitar más agresiones, para evitar más violencia. 🕯️¿Por qué particularmente este caso estremeció hasta el último poro de mi ser? Porque dijo una frase: “La policía llegó y me vió golpeada, ensangrentada y dijo…Bueno OK lo vamos a llevar detenido” ↪️ LA POLICÍA tiene la terrible y nefasta costumbre en este país de no llevar detenido a un agresor violentador salvo que vea a la víctima llena de SANGRE. ¿Tienen IDEA lo grave que es eso? Y ¿si se hubiera lavado?, y si el golpe no hubiera sido aún visible? Y ¿si aún no la golpeaba pero ya la había amenazado y roto sus cosas? Me estremeció porque NO ES la primera vez que escucho eso, ni en mi profesión, ni en la vida personal. Tuve una amiga que llamó a la policía y le dijeron: “Qué no se podían meter en problemas de casa” Tuve una clienta que en años anteriores su ex marido con tal de entrar a la casa como no lo dejaron pasar se llevó en peso el “brazo mecánico” de la garita, cuando llegó la policía y ella fue a flagrancia no permitieron que denuncie violencia sino “daño a bien ajeno” ‼️ Y así … se suman los casos que se escuchan pero aún el tema de la violencia psicológica en este país se trata como si de papá Noel se tratare. Para la policía, fiscalía, peritos y jueces la violencia psicológica está en la misma categoría que “El ratón Pérez” o el “Cuco”. ¡Eso debe cambiar! ¡No podemos permitir que la sangre sea lo único viable para denunciar casos de violencia de género! Tuve una clienta que me dijo: “Como hubiera deseado que me golpee, porque así aunque sea tendría una prueba” ↪️ No pude dormir días después de escucharla decirme eso. Y hoy llega Scarlett, no es clienta ni amiga mía, pero su video me hizo sentirla tan cercana… Solo me provoca abrazarla y sí… Quemarlo todo. Porque ella cuenta su historia, pero las redes sociales no muestran la imagen de él … Solo la de ella, vulnerable ensangrentada. Así que hoy comparto su historia y comparto su imagen como lo que es, ¡Una mujer fuerte!, un ejemplo, un espejo de muchas historias. ¡Y hago un llamado a DENUNCIAR! A no permitir que la violencia psicológica evolucione a la física, Es un llamado a HABLAR. Por que en palabras de Gisèle Pelicot: ¡La vergüenza tiene que cambiar de bando! Video de Scarlett desde su Instagram contando su historia⤵️ �� https://t.co/aUiVKlj7Bg

marceladunn's tweet photo. El caso de Scarlett Córdova me ha estremecido hasta el último poro de mi ser, soy abogada penalista especializada en delitos de violencia de género, litigo estos casos a diario.
Así que créanme cuando les digo que la cantidad de veces que escucho “ella está loca”, “ella quiere dinero”, “ella quiere venganza”, “ella quiere llamar la atención” es abrumante.

Las veces que he escuchado sosteniendo las manos de quien con lágrimas me llora y me dice “Te juro que es verdad, pero nadie me cree, es que si lo conocieras a él LO COMPRAS pero no es lo que parece” me han enseñado que existen características comunes que ninguna mujer debe pasar por alto.

➡️¿Quién es Scarlett?
Scarlett es una actriz emprendedora ecuatoriana, muy conocida en el medio nacional y en las redes sociales. Quién el día de ayer compartió su historia, compartió su vivencia de violencia de género, compartió con lágrimas cómo vivió una relación llena de violencia psicológica que evolucionó a la violencia física.

Ella se mostró vulnerable… Pero lo que todas vimos fue una mujer fuerte, una mujer que habló, una mujer que ha utilizado su plataforma para alertar y tratar de que su historia resuene en la historia de cada una para evitar más agresiones, para evitar más violencia.

🕯️¿Por qué particularmente este caso estremeció hasta el último poro de mi ser?
Porque dijo una frase:
“La policía llegó y me vió golpeada, ensangrentada y dijo…Bueno OK lo vamos a llevar detenido”

↪️ LA POLICÍA tiene la terrible y nefasta costumbre en este país de no llevar detenido a un agresor violentador salvo que vea a la víctima llena de SANGRE.

¿Tienen IDEA lo grave que es eso?
Y ¿si se hubiera lavado?, y si el golpe no hubiera sido aún visible? Y ¿si aún no la golpeaba pero ya la había amenazado y roto sus cosas?

Me estremeció porque NO ES la primera vez que escucho eso, ni en mi profesión, ni en la vida personal.

Tuve una amiga que llamó a la policía y le dijeron: “Qué no se podían meter en problemas de casa”

Tuve una clienta que en años anteriores su ex marido con tal de entrar a la casa como no lo dejaron pasar se llevó en peso el “brazo mecánico” de la garita, cuando llegó la policía y ella fue a flagrancia no permitieron que denuncie violencia sino “daño a bien ajeno” ‼️

Y así … se suman los casos que se escuchan pero aún el tema de la violencia psicológica en este país se trata como si de papá Noel se tratare.

Para la policía, fiscalía, peritos y jueces la violencia psicológica está en la misma categoría que “El ratón Pérez” o el “Cuco”.

¡Eso debe cambiar!
¡No podemos permitir que la sangre sea lo único viable para denunciar casos de violencia de género!

Tuve una clienta que me dijo:
“Como hubiera deseado que me golpee, porque así aunque sea tendría una prueba”
↪️ No pude dormir días después de escucharla decirme eso.

Y hoy llega Scarlett, no es clienta ni amiga mía, pero su video me hizo sentirla tan cercana… Solo me provoca abrazarla y sí… Quemarlo todo.

Porque ella cuenta su historia, pero las redes sociales no muestran la imagen de él … Solo la de ella, vulnerable ensangrentada.

Así que hoy comparto su historia y comparto su imagen como lo que es, ¡Una mujer fuerte!, un ejemplo, un espejo de muchas historias. ¡Y hago un llamado a DENUNCIAR! A no permitir que la violencia psicológica evolucione a la física, Es un llamado a HABLAR.

Por que en palabras de Gisèle Pelicot:
¡La vergüenza tiene que cambiar de bando!

Video de Scarlett desde su Instagram contando su historia⤵️
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Kevin Quintero.

@VargasKevi23363

3 months ago

Mi hijo empezó a decir que no quería ir al colegio. Tiene 8 años. Yo 36. Siempre le había gustado. Nunca se quejó. Nunca dio problemas. Hasta hace un mes. —No quiero ir —decía cada mañana. —Son cosas de niños —pensé. Insistí. —Tienes que ir. No pregunté más. No tenía tiempo. Trabajo. Cuentas. Rutina. Una mañana lo vi diferente. Más callado. Más lento. —¿Te pasa algo? —pregunté. —No —respondió. Muy rápido. Lo dejé en la puerta del colegio. Ni siquiera se despidió. Eso no era normal. Esa tarde la profesora me llamó. —Necesitamos que venga —dijo. Fui. Pensé que era por notas. O comportamiento. No era eso. Me sentaron en una oficina. Mi hijo estaba ahí. Mirando al suelo. —Hemos notado algunos cambios —dijo la profesora. Asentí. —¿Qué tipo de cambios? Se miraron entre ellas. —Hemos encontrado esto en su cuaderno. Me lo entregaron. Era un dibujo. Un niño solo en un rincón. Otros niños riéndose. Encima había una frase. “No quiero volver.” Sentí un golpe en el pecho. Miré a mi hijo. —¿Esto es verdad? —pregunté. No respondió. Sus ojos se llenaron de lágrimas. —Me dicen cosas —susurró. El mundo se me detuvo. —¿Qué cosas? —Que soy raro… que nadie quiere jugar conmigo. No supe qué decir. No supe qué hacer. Solo recordé todas las mañanas que lo obligué a entrar. Sin escuchar. Sin preguntar. Esa noche no dormí. No por rabia. Por culpa. Mientras lo veía dormir entendí algo que nadie te dice: A veces no ignoras un problema porque no lo veas. Lo ignoras porque decides no escuchar lo suficiente. Y cuando un niño deja de insistir… no es porque esté bien. Es porque aprendió que nadie lo está entendiendo.

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Miguel Peralta | 𝕏

@miguelrperaltaf

6 months ago

En Buenos Aires, Argentina, en agosto de 2024, una mujer de 31 años llamada Sofía terminó una relación de 2 años. Su terapeuta le dio una tarea: "Hace una lista. ¿Qué cosas hizo tu ex que te hicieron sentir amada?" Sofía pensó durante 20 minutos. No pudo escribir nada. "No puedo pensar en nada," le dijo a la terapeuta. "¿Nada? ¿En 2 años?" "Él me daba regalos. Me llevaba a cenar. Pero... no sé. Nada me hizo sentir *vista*." Dos semanas después, Sofía conoció a alguien. Se llama Martín. 34 años. Ingeniero. Primera cita: café en Palermo. Durante la cita, Sofía mencionó de pasada: "Estoy estresada. Tengo presentación importante en el trabajo el viernes." Martín solo asintió. La conversación siguió. El jueves a las 8pm, Martín le mandó un mensaje: "Mañana es tu presentación. Vas a hacerlo increíble. Yo creo en ti." Sofía se quedó mirando el mensaje. Nadie le había mandado algo así antes. La presentación salió bien. Le mandó a Martín: "Salió bien. Gracias por acordarte." "¿Cómo no me iba a acordar? Me dijiste que era importante." Segunda cita: cena. Sofía pidió vino. Martín pidió agua. "¿No tomas?" "Estoy manejando. Quiero llevarte segura a tu casa." Sofía sintió algo extraño. "Mi ex tomaba y manejaba todo el tiempo." Tercera cita: caminata en el Rosedal. Sof��a mencionó que le dolía la espalda. "Pasé todo el día sentada trabajando." Martín dijo: "Párate un segundo." Le dio un masaje de 3 minutos en la espalda. Ahí mismo. En el parque. "No es profesional, pero espero que ayude." Sofía casi llora. "Nadie me había hecho eso." Después de 2 meses saliendo con Martín, Sofía volvió a terapia. Su terapeuta le preguntó: "¿Cómo va con el nuevo chico?" "Bien. Muy bien." "¿Qué hace diferente?" Sofía sacó su celular. "Hice la lista que me pediste. Pero de él." La terapeuta leyó: **9 cosas que Martín hizo que nadie más había hecho:** 1. Se acordó de mi presentación importante y me mandó mensaje de apoyo 2. No tomó alcohol porque iba a manejarme a casa 3. Me dio un masaje cuando mencioné que me dolía la espalda 4. Me preguntó "¿cómo dormiste?" cada mañana 5. Cuando le conté un problema del trabajo, no me dio soluciones. Solo dijo: "Eso suena difícil. ¿Cómo te sientes?" 6. Me mandó una foto de un perro en la calle porque sabe que me gustan los perros 7. Canceló una salida con amigos cuando le dije que había tenido un día horrible 8. Me preguntó "¿necesitas un abrazo?" antes de abrazarme 9. Me dijo "estoy orgulloso de ti" cuando logré algo en el trabajo La terapeuta terminó de leer. "Sofía, ¿sabes qué es esto?" "¿Qué?" "Esto es **disponibilidad emocional**." "¿Qué significa eso?" "Significa que Martín está presente. No solo físicamente. Emocionalmente." "Está atento a lo que dices. Recuerda lo que te importa. Responde a tus necesidades sin que tengas que pedirlo." "Eso es alguien emocionalmente disponible." Sofía se quedó pensando. "Mi ex nunca hizo nada de esto." "Lo sé. Por eso no pudiste escribir la lista." "Entonces... ¿mi ex no me amaba?" "Tal vez sí te amaba. Pero no estaba emocionalmente disponible." "¿Cuál es la diferencia?" "Amar es un sentimiento. Disponibilidad emocional es una acción." "Tu ex podía amarte. Pero no estaba presente para demostrártelo." Sofía publicó su lista en Twitter en septiembre de 2024. "9 cosas que hace alguien que está emocionalmente disponible. Thread:" El tweet se volvió viral. 2.1 millones de vistas en 3 días. Los comentarios: "He tenido 5 novios. Ninguno hizo ninguna de estas 9 cosas." "Llevo 10 años casada. Mi esposo hace 2 de 9. ¿Eso está bien?" "Yo hago las 9. ¿Por qué sigo soltero entonces?" Una mujer de 28 años comentó: "Leí esta lista y me di cuenta: mi novio hace 0 de 9. Hoy terminé con él. Gracias por abrirme los ojos." Sofía respondió: "No termines con alguien solo porque no hace esta lista. Pero sí pregúntate: ¿Está presente emocionalmente o solo físicamente?" Hoy, enero de 2025, Sofía y Martín siguen juntos. 6 meses. Sofía dice: "La diferencia entre mi ex y Martín es simple:" "Mi ex me decía 'te amo' pero no estaba cuando lo necesitaba." "Martín no me dice 'te amo' cada día. Pero está presente. Recuerda. Pregunta. Actúa." "Eso es disponibilidad emocional." Martín dice: "Yo no hago nada extraordinario. Solo presto atención." "Sofía me dice que tiene una presentación. Yo me acuerdo y le mando mensaje." "Me dice que le duele la espalda. Yo le doy un masaje." "No es difícil. Solo requiere estar presente." La lista de Sofía sigue circulando. Miles de personas la han guardado. La usan como "prueba" en sus relaciones. Una mujer escribió: "Le mostré esta lista a mi novio. Le pregunté: '¿Cuántas de estas haces?' Él contó. 1 de 9." "Le dije: 'No te estoy pidiendo que seas perfecto. Te estoy pidiendo que estés presente.'" "Ahora hace 6 de 9. Y nuestra relación cambió." Sofía dice: "No publiqué esa lista para que la gente termine relaciones." "La publiqué para que la gente sepa la diferencia entre alguien que te ama y alguien que está disponible para amarte." "Porque puedes amar a alguien desde lejos. Pero solo puedes construir una relación con alguien que está presente." ¿Cuántas de estas 9 cosas hace la persona con la que estás?

miguelrperaltaf's tweet photo. En Buenos Aires, Argentina, en agosto de 2024, una mujer de 31 años llamada Sofía terminó una relación de 2 años.

Su terapeuta le dio una tarea:

"Hace una lista. ¿Qué cosas hizo tu ex que te hicieron sentir amada?"

Sofía pensó durante 20 minutos.

No pudo escribir nada.

"No puedo pensar en nada," le dijo a la terapeuta.

"¿Nada? ¿En 2 años?"

"Él me daba regalos. Me llevaba a cenar. Pero... no sé. Nada me hizo sentir *vista*."

Dos semanas después, Sofía conoció a alguien.

Se llama Martín. 34 años. Ingeniero.

Primera cita: café en Palermo.

Durante la cita, Sofía mencionó de pasada: "Estoy estresada. Tengo presentación importante en el trabajo el viernes."

Martín solo asintió. La conversación siguió.

El jueves a las 8pm, Martín le mandó un mensaje:

"Mañana es tu presentación. Vas a hacerlo increíble. Yo creo en ti."

Sofía se quedó mirando el mensaje.

Nadie le había mandado algo así antes.

La presentación salió bien.

Le mandó a Martín: "Salió bien. Gracias por acordarte."

"¿Cómo no me iba a acordar? Me dijiste que era importante."

Segunda cita: cena.

Sofía pidió vino. Martín pidió agua.

"¿No tomas?"

"Estoy manejando. Quiero llevarte segura a tu casa."

Sofía sintió algo extraño.

"Mi ex tomaba y manejaba todo el tiempo."

Tercera cita: caminata en el Rosedal.

Sof��a mencionó que le dolía la espalda.

"Pasé todo el día sentada trabajando."

Martín dijo: "Párate un segundo."

Le dio un masaje de 3 minutos en la espalda. Ahí mismo. En el parque.

"No es profesional, pero espero que ayude."

Sofía casi llora.

"Nadie me había hecho eso."

Después de 2 meses saliendo con Martín, Sofía volvió a terapia.

Su terapeuta le preguntó: "¿Cómo va con el nuevo chico?"

"Bien. Muy bien."

"¿Qué hace diferente?"

Sofía sacó su celular.

"Hice la lista que me pediste. Pero de él."

La terapeuta leyó:

**9 cosas que Martín hizo que nadie más había hecho:**

1. Se acordó de mi presentación importante y me mandó mensaje de apoyo
2. No tomó alcohol porque iba a manejarme a casa
3. Me dio un masaje cuando mencioné que me dolía la espalda
4. Me preguntó "¿cómo dormiste?" cada mañana
5. Cuando le conté un problema del trabajo, no me dio soluciones. Solo dijo: "Eso suena difícil. ¿Cómo te sientes?"
6. Me mandó una foto de un perro en la calle porque sabe que me gustan los perros
7. Canceló una salida con amigos cuando le dije que había tenido un día horrible
8. Me preguntó "¿necesitas un abrazo?" antes de abrazarme
9. Me dijo "estoy orgulloso de ti" cuando logré algo en el trabajo

La terapeuta terminó de leer.

"Sofía, ¿sabes qué es esto?"

"¿Qué?"

"Esto es **disponibilidad emocional**."

"¿Qué significa eso?"

"Significa que Martín está presente. No solo físicamente. Emocionalmente."

"Está atento a lo que dices. Recuerda lo que te importa. Responde a tus necesidades sin que tengas que pedirlo."

"Eso es alguien emocionalmente disponible."

Sofía se quedó pensando.

"Mi ex nunca hizo nada de esto."

"Lo sé. Por eso no pudiste escribir la lista."

"Entonces... ¿mi ex no me amaba?"

"Tal vez sí te amaba. Pero no estaba emocionalmente disponible."

"¿Cuál es la diferencia?"

"Amar es un sentimiento. Disponibilidad emocional es una acción."

"Tu ex podía amarte. Pero no estaba presente para demostrártelo."

Sofía publicó su lista en Twitter en septiembre de 2024.

"9 cosas que hace alguien que está emocionalmente disponible. Thread:"

El tweet se volvió viral.

2.1 millones de vistas en 3 días.

Los comentarios:

"He tenido 5 novios. Ninguno hizo ninguna de estas 9 cosas."

"Llevo 10 años casada. Mi esposo hace 2 de 9. ¿Eso está bien?"

"Yo hago las 9. ¿Por qué sigo soltero entonces?"

Una mujer de 28 años comentó:

"Leí esta lista y me di cuenta: mi novio hace 0 de 9. Hoy terminé con él. Gracias por abrirme los ojos."

Sofía respondió:

"No termines con alguien solo porque no hace esta lista. Pero sí pregúntate: ¿Está presente emocionalmente o solo físicamente?"

Hoy, enero de 2025, Sofía y Martín siguen juntos.

6 meses.

Sofía dice:

"La diferencia entre mi ex y Martín es simple:"

"Mi ex me decía 'te amo' pero no estaba cuando lo necesitaba."

"Martín no me dice 'te amo' cada día. Pero está presente. Recuerda. Pregunta. Actúa."

"Eso es disponibilidad emocional."

Martín dice:

"Yo no hago nada extraordinario. Solo presto atención."

"Sofía me dice que tiene una presentación. Yo me acuerdo y le mando mensaje."

"Me dice que le duele la espalda. Yo le doy un masaje."

"No es difícil. Solo requiere estar presente."

La lista de Sofía sigue circulando.

Miles de personas la han guardado.

La usan como "prueba" en sus relaciones.

Una mujer escribió:

"Le mostré esta lista a mi novio. Le pregunté: '¿Cuántas de estas haces?' Él contó. 1 de 9."

"Le dije: 'No te estoy pidiendo que seas perfecto. Te estoy pidiendo que estés presente.'"

"Ahora hace 6 de 9. Y nuestra relación cambió."

Sofía dice:

"No publiqué esa lista para que la gente termine relaciones."

"La publiqué para que la gente sepa la diferencia entre alguien que te ama y alguien que está disponible para amarte."

"Porque puedes amar a alguien desde lejos. Pero solo puedes construir una relación con alguien que está presente."

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#DesaparecidosEcuador Vicente Carpio, su vehículo fue encontrado en Naranjal. Ayuden a compartir por favor, gracias

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Ayuden a compartir por favor, gracias https://t.co/1xll7z64ME

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Un video viral muestra a Nicolás Sánchez, profe de educación física, levantando a Noah de su silla de ruedas para que pueda participar en clase. ❤️ Con la “hinchada de Noah” alentando, creó un momento único de inclusión y pura felicidad.

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La campaña de concienciación de Irlanda “Piensa antes de publicar”, diseñada para mostrar los peligros de compartir demasiada información en internet.

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Paulina Cocina @paulina_cocina

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➡️Chicos tostados de papa y queso. Osea, papa, queso. Receta con papa y queso. Queso y papa. Papa y queso. Hace falta alguna explicación?? INGREDIENTES: 1 papa 1 huevo 1/4 taza de queso rallado o en hebras Sal y pimienta Relleno: jamón, queso, tomate o lo que quieran

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Road To Success

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Fer Rivarola

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8 months ago

Hace unos días, un cliente nos comenta que anda con un problemita de salud, por dicho motivo no puede comer panes de harina blanca refinada. Nos pide si podemos ayudarlo a desarrollar uno que él pueda preparar en su casa. Lógicamente nos ponemos más a la obra y después de diferentes pruebas encontramos uno con 100% de hidratación, harina de centeno y semillas, que nos gustó mucho, por practicidad y dificultad mínima. Si me ayudan a divulgar con un RT subo la receta y el paso a paso para que todos puedan probarlo en casa. Rico, súper sano y sencillo de hacer.