Raúl Zurdo

[carles sanchis @charlyefe1979]

Aquí tenéis el nuevo trabajo de @poetaspuestos en nuestro idioma materno. Queríamos mojarnos en estos tiempos tan oscuros. Es algo concreto que nos pedía el cuerpo. Disfrutarlo.

https://t.co/U9mJR0x9iJ

[carles sanchis @charlyefe1979]

Ningún puto medio ha anunciado la salida del ep de mi grupo. Para pedir cosas si que tenéis la mano rápida. Podéis seguir limpiándoos la baba del salvador de la música urbana. Tranquilos que en el disco con Yeke me cobraré cuentas.

[ESCUCHATE EL PAPELA FUNK O MUERE INTENTANDOLO @COOPERMENDI]

https://t.co/vbhTLTuZTl
Buenos días!!!
El otro día sacamos un puñao de temitas con el nombre de “Papela funk “
Tratamos diversos temas como los dulcecitos,robar en El Corte Inglés o la OTAN e incluso hay una versión del “Imagine” de John lennon.
Lo mismo os interesa.
🐬❤️‍🔥Paz❤️‍🔥🐬

[ESCUCHATE EL PAPELA FUNK O MUERE INTENTANDOLO @COOPERMENDI]

https://t.co/baQYXfg7kL
RAP DE AQUÍ ABAJO CALLEJERO Y COCHAMBROZO
HOY ACABAMO EN LO CALABOZO

[ESCUCHATE EL PAPELA FUNK O MUERE INTENTANDOLO @COOPERMENDI]

El 22 esta en tos lao.
Un disco de 20 temas .
Pa quien lo quiera escucha.
Ni videoclips ni polla .
Muchas colgaeras pa escucharlas mientras el mundo revienta.
Está la vida pa pegarle al bazuco state of mind.
PAPELA FUNK

[ESCUCHATE EL PAPELA FUNK O MUERE INTENTANDOLO @COOPERMENDI]

El miércoles que viene sale nuestro nuevo disco.
Llevamos 13 años sobreviviendo como grupo haciendo lo que nos da la gana buscándonos las papa.
Eso ya es un pelotazo.
Amigos con buenas orejas que lo han catao nos han dao la enhorabuena.
El día 22 es pa quien lo quiera pa siempre.

[FERNANDO RONDO @secoweedcodein]

Sus webos

[Ariel Helwani @arielhelwani]

These guys DREAM of being champions. DREAM of fighting for the belt. Their hopes and dreams are in the hands of a couple people. Brady should already be next for the belt and he gets a “sure lol” response to this question with the same delivery as someone replying whether they want lemon with their soda

[Home of Fight @Home_of_Fight]

💥🤯 Merab Dvalishvili revealed he doesn't warm up and barely stretches at practice, he just jumps straight into the training.

He revealed some crazy details to his training regime on Demetrious Johnson podcast:

✅ He doesn’t warm up and barely stretches. He jumps straight into training.

✅ Goes to sleep at 1–2 a.m.

✅ No massages, no cold/hot baths, no sauna, etc.

✅ Cuts weight the old-school way: on Wednesday and Thursday of fight week he neither eats nor drinks (unheard of in modern weight cutting!).

“I cut weight the old-school way. Back when I did judo, I wouldn’t eat or drink, just starve. Now I only do that for two days. From Tuesday night, I don’t eat or drink water. All of Wednesday—no food, no water. And I train, I need to sweat. I don’t go to the sauna, I don’t take hot baths. I just run to sweat. It’s hard, but… When I’m running on the treadmill on Wednesday or Thursday, I want to cry, but I smile.”

✅ He doesn’t use any monitors or tech to track his heart rate, and he only checks his weight once a month.

“I saw you have a mouthpiece that tracks your heart rate? [he says to Demetrious]. They gave me the same one, but I don’t use it. Because I don’t track any of that, I just sleep whenever I feel like it. My goal is to sleep 8 hours, but of course the phone and stuff get in the way, so sometimes it’s 6. But okay—slept 6, woke up. I don’t even check my weight. I might check it once a month. When I feel light, I’m happy. I don’t want the extra stress of looking at the scale, because then it means I should skip a meal.”

✅ For the last two years he’s barely done any drilling.

“I like positions that are close to real fighting. I haven’t been drilling much the last two years. Because when I drill, I don’t like myself, I don’t look technical. But in sparring I look… it’s closer to reality. And many drills the coach gives don’t fit me. That’s why I haven’t done them the last two years. If I do drills, I do them my way, tailored for myself.”

[Alfredo Matarranz @hombreomaquina]

Viendl los comentarios y citados solo me dan mas ganas de haber ido 😆

[Alfredo Matarranz @hombreomaquina]

Info para el que se está enterando ahora 🙌

Se vendrán dos cosas:

Casos pendientes: Go Home
De Pamiés y Pau Roda

Y la caza de Don Quijote
De @ElTorres72 y Jorge Esteban

👇👇👇

[Alfredo Matarranz @hombreomaquina]

Ah y otra cosa que por aquí la gente no se habrá enterado.

- Publicaremos solo cómic nacional o hecho por autores nacionales si se da el caso de importar algo alguna vez.

- 20% del pvp para los autores

- Pagaremos el 100% de la tirada a su salida sin esperar ventas y lo mismo en reediciones.

- 75% para nuestros autores en derechos internacionales.

-Verdadera promoción

Es un pequeño proyecto, una dos obras al año para apoyar cómic de género nacional y a nuestros mejores autores y sin inundar el mercado. 🙌

[EL NEOLANDÉS @shodamonkas]

DIOSSSANTO! YA ESTÁ DISPONIBLE EN TODOS LADOSSSSSSSSSS 💖
https://t.co/0B5CHzogrd

[ESCUCHATE EL PAPELA FUNK O MUERE INTENTANDOLO @COOPERMENDI]

Ahora es cuando empieza el veranito por derecho.

[LA INSERCIÓN TÁCTICA🦇🧪 @Wikiwhiskas]

@PxdrxLxdrxgx 🥰

[Cano Oasis @CanoOasis]

El MC eduardo y el carli beats son el combo más abusador de Andalucía

[ESCUCHATE EL PAPELA FUNK O MUERE INTENTANDOLO @COOPERMENDI]

SURIMi
AFRoMARkEt
CRuzzi
Este es el himno canario andalusi

Ya estamos fuera

[✨𝕾𝖆𝖉𝖆𝖒🇵🇸𝕳𝖚𝖘𝖙𝖑𝖎𝖓𝖌✨ @imperio_nita]

Me flipa que esto os sorprenda. No hay un rapero decente en España que no sepa quiénes son Space Surimi y les parezcan unos genios.

[igna el auténtico @iggnaaaaaarm]

El nuevo afromarket:
- Tyson: "yo soy el Tyson"
- Sokez: "yo he visto de cerca la miseria y la ruina"
- crufcafune: "yayo me invitaron al afromarket ke loquera"
- eduardo: "tu fumas basuko, tu nena quiere mi trabuko y mientras me como un durum"