PT. Hamoud

@RT__Riyadh

#اخصائي_علاج_طبيعي .

الرياض

Joined December 2013

71.1K Following

78.1K Followers

29.8K Posts

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

almost 5 years ago

من اسباب الانزلاق الغضروفي: - يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الضغط المستمر على الفقرات والغضاريف الموجودة بينها: - بسبب ضعف العضلات، والوزن الزائد، والقيام بحركات خاطئة: الانحناء أو الجلوس. #العلاج_الطبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. من اسباب الانزلاق الغضروفي:

- يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الضغط المستمر على الفقرات والغضاريف الموجودة بينها:

- بسبب ضعف العضلات، والوزن الزائد، والقيام بحركات خاطئة: الانحناء أو الجلوس.

#العلاج_الطبيعي https://t.co/UBJ6ioJIHX

0

15

6

2

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 9 years ago

عند خروجك من مكان دافئ إلى مكان بارد أحرص على تغطية الوجه تجنباً لشلل العصب السابع في ا��وجه #العلاج_الطبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. عند خروجك من مكان دافئ إلى مكان بارد أحرص على تغطية الوجه تجنباً لشلل العصب السابع في ا��وجه

#العلاج_الطبيعي https://t.co/RWpRyfr7m4

2

86

131

1

0

PT. Hamoud @RT__Riyadh

almost 5 years ago

من اسباب الانزلاق الغضروفي: - يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الضغط المستمر على الفقرات والغضاريف الموجودة بينها: - بسبب ضعف العضلات، والوزن الزائد، والقيام بحركات خاطئة: الانحناء أو الجلوس. #العلاج_الطبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. من اسباب الانزلاق الغضروفي:

- يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة الضغط المستمر على الفقرات والغضاريف الموجودة بينها:

- بسبب ضعف العضلات، والوزن الزائد، والقيام بحركات خاطئة: الانحناء أو الجلوس.

#العلاج_الطبيعي https://t.co/UBJ6ioJIHX

0

15

6

2

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

almost 7 years ago

الجلوس بطريقة خاطئة او علي سطح غير مستوي او بدون ساند ل #الظهر لفترات طويلة يؤدي الي الكثير من عيوب القوام وظهور #الألم مستقبلا #العلاج_الطبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. الجلوس بطريقة خاطئة او علي سطح غير مستوي او بدون ساند ل #الظهر لفترات طويلة يؤدي الي الكثير من عيوب القوام وظهور #الألم مستقبلا

#العلاج_الطبيعي https://t.co/jxMGd8FMff

1

11

8

1

0

Who to follow

🇸🇦 بندر‌‌‌ الزهراني‌ للعقارات

Verified account

مؤسسة عقارية وساطة وتسويق ..……………………………………….… للتواصل. : 0505717383 - واتساب : 0127600077

" الطموح هو امتلاك الحافز لبلوغ القوَّة " ربي إجعلني مباركاً وبارك لي فيما اعطيتني …

➰ مُـع ـاتِب ➰

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

about 8 years ago

الصلاة المنتظمة تخفف آلام أسفل الظهر و الحركات المتتالية بشكل منتظم خلال الصلاة لا تؤدي فقط إلى إزالة الإرهاق الجسدي، ولكن أيضا يمكنها فعليًّا أن تساعد على مواجهة آلام الركبتين والفقرات القطنية في العمود الفقري #العلاج_الطبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. الصلاة المنتظمة تخفف آلام أسفل الظهر و الحركات المتتالية بشكل منتظم خلال الصلاة لا تؤدي فقط إلى إزالة الإرهاق الجسدي، ولكن أيضا يمكنها فعليًّا أن تساعد على مواجهة آلام الركبتين والفقرات القطنية في العمود الفقري

#العلاج_الطبيعي https://t.co/ImxP4B2uwl

5

80

68

2

0

PT. Hamoud @RT__Riyadh

about 6 years ago

0

7

1

0

0

PT. Hamoud @RT__Riyadh

about 6 years ago

اصابة بلع اللسان في ملاعبنا السعودية للاعب عبد الرحيم الجيزاوي انظروا كيف تحدث الاصابة فجأة ومن غير سابق إنذار

3

2

2

1

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 9 years ago

صوره من ايام الامتياز تكريمي من ادارة قسم #العلاج_الطبيعي ب #مستشفى_حريملاء

RT__Riyadh's tweet photo. صوره من ايام الامتياز تكريمي من ادارة قسم #العلاج_الطبيعي ب #مستشفى_حريملاء https://t.co/ArlbWuWWjD

2

40

45

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 11 years ago

الإبتعاد لا يعني الإستغناء ، قد يكون تأديباً لنفس تعبت من شدة الإقتراب ! #خواطر

0

36

342

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

about 8 years ago

#الأبهر : وه�� ألم يكون شديداً أحياناً أسفل عظمة الكتف في الظهر .. هذي بعض تمارين الاطالة لعضلة لوح الكتف الداخلية تساعد بالتخلص من الالم

RT__Riyadh's tweet photo. #الأبهر : وه�� ألم يكون شديداً أحياناً أسفل عظمة الكتف في الظهر ..

هذي بعض تمارين الاطالة لعضلة لوح الكتف الداخلية تساعد بالتخلص من الالم https://t.co/WMgeXyb0UH

1

51

17

7

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

about 7 years ago

#الصداع و #الألم في #الرقبة و #الكتف وصعوبة #التنفس قد تكون بسبب النوم بطريقة خاطئة او بسبب الوسادة المرتفعة

RT__Riyadh's tweet photo. #الصداع و #الألم في #الرقبة و #الكتف وصعوبة #التنفس قد تكون بسبب النوم بطريقة خاطئة او بسبب الوسادة المرتفعة https://t.co/Nnj2k38P0L

0

14

4

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

almost 7 years ago

تمارين مفيده لكل شخص يعاني من #الابهر المساج و الطق علاج موقت #العلاج_الطبيعي

0

97

36

17

0

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 6 years ago

اللهم لا يأتي شهر رمضان إلا وقد أزلت عنا الوباء والبلاء والغلاء، ولا تحرمنا لذة صلاة التراويح بالمساجد يارب العالمين ❤

4

18

9

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 11 years ago

#شي_قديم_تحن_له #ماجد_عبدالله #زمان_يا_فن #السعودية_الصين

RT__Riyadh's tweet photo. #شي_قديم_تحن_له
#ماجد_عبدالله
#زمان_يا_فن
#السعودية_الصين http://t.co/uwVDCRu8BH

0

3

410

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 10 years ago

شرب الماء بشكل مستمر يساهم في التخفيف من أوجاع الرأس #صحة

RT__Riyadh's tweet photo. شرب الماء بشكل مستمر يساهم في التخفيف من أوجاع الرأس

#صحة https://t.co/baA3m2f4pd

1

51

46

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 8 years ago

تمارين علاجية لعلاج التهاب عضلة باطن القدم #العلاج_الطبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. تمارين علاجية لعلاج التهاب عضلة باطن القدم

#العلاج_الطبيعي https://t.co/rRWbtffJte

0

26

10

1

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 8 years ago

بعض التمارين العلاجية التأهيلية لتأهيل إصابة الرباط الصليبي الأمامي . #تاهيل_الرباط_الصليبي_الامامي

RT__Riyadh's tweet photo. بعض التمارين العلاجية التأهيلية لتأهيل إصابة الرباط الصليبي الأمامي .

#تاهيل_الرباط_الصليبي_الامامي https://t.co/Q5mlrrcCPh

1

29

12

1

0

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 6 years ago

سنمضي يوماً تاركين خلفنا كل شي ربي إختم حياتنا بعمل صالح نلقاك به .

3

12

4

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 9 years ago

تمارين بسيطة ممكن تحميك من كثير من المشاكل ، كل يوم سواء في الصباح او في المساء #علاج_طبيعي

RT__Riyadh's tweet photo. تمارين بسيطة ممكن تحميك من كثير من المشاكل ، كل يوم سواء في الصباح او في المساء

#علاج_طبيعي https://t.co/0KRoq6ZRpZ

1

90

96

0

0

RT__Riyadh retweeted

PT. Hamoud @RT__Riyadh

over 8 years ago

تمرين للاحماء والإطاله .. يمكن أن تؤدى كتمارين منزلية #تمارين_اطاله #تمارين_احماء #تمارين_منزليه

RT__Riyadh's tweet photo. تمرين للاحماء والإطاله .. يمكن أن تؤدى كتمارين منزلية

#تمارين_اطاله
#تمارين_احماء
#تمارين_منزليه https://t.co/9DPp78rdSl

3

35

17

0

0

Last Seen Users on Sotwe

Trends for you

Most Popular Users