RunningDC

Grupo de entrenamiento para corredores populares (Madrid sur); desde noveles hasta experimentados. ¡¡Deja de entrenar solo y únete a nuestro grupo!!

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Una buena representación de RunningDC se presentó en el #maratondevalencia tras meses de entrenamiento, dispuestos a darlo todo. Algunos se estrenaban en la distancia y otros ya eran veteranos en la prueba, pero todos disfrutaron de este #maraton con sabor a “Major”.

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Interior del parque de los Frailes, hoy, 10:00 de la mañana. Un sol radiante y las luces están encendidas. Mismo parque, 9:00 de la noche, no se ve absolutamente nada. Las luces están apagadas. ¿Alguien puede explicar esto? @AytoLeganes

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Lourdes Garcia, de @rtve, diciendo que la prueba corta en vallas femenina en #MundialAtletismo es de 110 m. Además, fallos constantes de este tipo en la narración e inventándose la pronunciación de los nombres de los atletas. Sabrá de fútbol, pero de atletismo, ni idea. En fin…

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Hoy tuvimos una nutrida representación de nuestro grupo de entrenamiento en @the_vintagerun, para ir cerrando la temporada a lo grande, gracias a lo favorable de su trazado. Y, después, a celebrarlo como la ocasión lo merece. #10K #running #correr #unetearunningdc #runningdc

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RunningDC estuvo ayer en la Carrera Contra la Malnutrición organizada por @Fun_Realmadrid y hoy en el Medio Maratón de Carabanchel, con mejores resultados de los esperados.#mediomaratoncarabanchel #10K #mediomaraton #correr #running #runningdc

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Una vez pasados los objetivos "grandes" de primavera, retomamos entrenamientos de cierta intensidad a través de cuestas, de cara a estar en forma para las últimas carreras de la temporada. Eso sí, con menos repeticiones #cuestas #correr #running #10k https://t.co/2M0nCLl8CM

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@maratondemadrid para RunningDC. Estrenos en la distancia, marcas personales, y un día inolvidable con compañeros del grupo ayudando y acompañando a aquellos que participaban. Sois los mejores. #maraton #mediomaraton #10km #correr #running #compañerismo

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Aquí tenemos a varios de los atletas que nos representarán en el @maratondemadrid el próximo domingo. #runningdc #maraton #mediomaraton #running #correr #rodajelargo

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Rosa e Inma ayer en las 4 millas por La Torre de Esteban Hambran. Bravo por ellas! #correr #runningdc #carreras

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Impresiones en el último rodaje largo antes del @maratondemadrid para tres de nuestros corredores. #maraton #rodajelargo #entrenamiento #correr #running

https://t.co/7hkPeFODTZ

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A pesar de la semana en la que estamos, hoy hemos tenido entrenamiento dirigido.
Otros lo han hecho por su cuenta. Aquí todos saben lo que tienen que hacer. Únete a nuestro grupo de entrenamiento. #correr #entrenar #running #maraton #runningdc #entrenamientoaintervalos

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Entrenamiento del jueves 30. Cuatromiles a umbral para los que van a Maratón de Madrid.

#maraton #mediomaraton #maratondemadrid #entrenamiento #umbrallactico
runninghttps://youtu.be/XqGB2029yqI

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Pedazo de equipo el que representó a RunningDC en @mediomaratonmadrid . Tú también puedes formar parte de él. Únete! #mediomaraton #maraton #correrencompañia #running #correr #10km

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Ayer, entrenamiento a intervalos pero muy controlado, que el domingo estos chicos van al @mediomaratonmadrid. Buscando más un objetivo psicológico que físico, que el trabajo físico ya está hecho.
Únete a RunningDC. #entrenamiento #correr #mediomaraton #maraton #10km #running

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Fin de semana prolífico para los atletas de RunningDC. Hemos tenido representación en la Metlife, en la Intercampus, en el medio maratón de Lisboa y en la carrera solidaria Capitán Duque, en Valdemoro, en la que Eva se ha alzado con el tercer puesto de la general. Enhorabuena!!

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Con las últimas tres semanas apenas sin entrenar por culpa de una fuerte molestia, mi atleta Eva va y hace marca personal en @MaratoCastello con 3h34’

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Esta mañana hemos tenido representación #mediamaratondelatina con Rafa, Mary, Marta, José Luis y Antonio, acompañados por Miguel Ángel y Carmen, en una mañana fría pero con unas buenísimas condiciones para correr. ¡Equipazo! #correr #mediomaraton #maraton #10km #running

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Algunos de nuestros chicos de vuelta del Cerro de los Ángeles en su rodaje dominical. Únete a RunningDC. https://t.co/IHY5JIBLtf #correr #10Km #maraton #mediomaraton #running

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… y otros en un clásico como #dosleguasfuentedelachopera

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De rodaje en domingo por la mañana por #latapia #correr #running #maraton #mediomaraton #10k. Únete a RunningDC