Courir intelligemment

🏃‍♀️🏃‍♂️ Conseils, motivation et plus encore pour atteindre vos objectifs sportifs.
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#courseàpied #motivation #entrainement

[Courir intelligemment @RunSmarter1]

Bonjour à tous les coureurs et coureuses👋! Je suis ravi de lancer mon compte Twitter dédié à l'univers de la course à pied. Au programme : des conseils, des histoires de mes courses, des critiques de produits, et bien plus encore.

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Au début, je n'aimais pas courir. Je me suis mis à courir pour perdre du poids, puis j'y ai pris goût. Maintenant, cela fait partie de mon mode de vie. Et toi pourquoi cours-tu ? Dis-le-moi en commentaires, je serai ravi de voir ta réponse 🤗
#sante #courseapied #courir #running

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"Chaque année plus de 50% des coureurs expérimentent une blessure" - La clinique du Coureur. Si tu veux que je te donne des astuces pour éviter de se blesser, fais-le-moi savoir dans les commentaires et je ferai un post dessus 🙂
#running #blessures #courseapied #courir

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@rungiov Salut👋 je te conseillerai celui de Paris, il est exigent sur la fin mais il y a une ambiance de dingue sur le parcours et l'organisation est plutôt bonne👍

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J'ai une idée de thread sur comment j'ai préparé le #marathon de Paris et comment j'ai fait pour y arriver sans me blesser et à faire le temps que je m'étais fixé. Réagis sous ce tweet si cela t'intéresse et je le sors😉
#marathondeparis #running #prepamarathon #blessures

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N'oublie pas de liker si tu as aimé ce contenu et que tu veux une partie 2. N'hésite pas à partager tes marques et modèles préférés dans les commentaires ci-dessous. 🤗🏃‍♂️

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Je vais te faire un thread sur les 👟 en course à pied. J'ai plusieurs années d'expérience et si je ne me suis jamais blessé, c'est en grande partie grâce à un choix judicieux de mes chaussures. N'oublie pas de liker si ce contenu te plaît👍
#running #chaussures #blessures

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Et voilà, c'est tout pour mon thread sur les paires de chaussures de course. J'espère que tu as apprécié et que cela t'aidera à trouver la paire de chaussures de course parfaite pour toi !

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🧑‍💼"La course à pied nous apprend à défier l'impossible, à repousser nos limites et à trouver une force intérieure que nous ne savions pas posséder." - Kristin Armstrong
Te retrouves-tu dedans ?
#running #courseàpied #runnerslife #sports

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