ハルト＠また走る

5/31奈良ウルトラマラソン出走〔46kmリタイア〕

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初めてボメロ履いた時のあの感覚忘れられない

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奈良マラソン目標はサブ5です。

6時間切れるかどうかのレベルからですが頑張ります

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こんばんは、今日は仕事終わりカバン持ってダッシュ

3.2kmを20分

早いと思ったのに...

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おはよう御座います。今日は仕事終わりにちょとはしります

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��んばんは、今日は朝軽く6km走りました

1km6分ペースでも心拍数155超える有様
練習不足ですね

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今週毎朝晩5kmずつランはやりすぎ？

予定考えてみたけど

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今日走る予定が1日雨だった...

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47都道府県フルマラソン完走を目標にしようかな...

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@aochanaorinn 初めまして、応援してます。

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奈良マラソン、三重まつさかマラソンもうしこみました。

二週連続フルマラソンで今年を締めます。

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@wakky10118330 おめでとう御座います。羨ましい...

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奈良マラソンとみえ松坂マラソン出たい。

二週連続フルマラソン...

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足の痛みは取れたけどまだ走れないです。

来週からかな

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序盤から心拍数170超え

練習不足ですね

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@junsama08081 ありがとうございました。
トンネルの外まで聞こえてきて元気になれました。

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山登り始めます。

30キロ地点からの上り坂に対応できなかったことが全て。

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@masuo198766 こんばんは...ほんと...それなんです

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平均心拍数151最大心拍数189

とりあえずなれるところからかなぁ

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全て出し切った。本当に悔しい。初めから負けるのはわかってた

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トンネル前で拝啓少年よ流してる人がいた

ごめん、多分ボクもう走れない。
その時にはもう思ってた。

最後ちょっと足掻いてやろう。

そう思いトンネルに入って行った

ありがとう。でも...できなかった